ערן כהן

בכמה מילים על ערן כהן

מטפל נפשי ורגשי, מומחה בפסיכותרפיה מבוססת מינדפולנס ופסיכותרפיה בודהיסטית טיפול אפקטיבי במשברי חיים, חרדה, דכאון וליווי תהליכים של התפתחות אישית.

תחומי התמחות

דיכאון,חרדה ופוביה, התמודדות עם משברי חיים, התמכרויות, בעיות משפחתיות וזוגיות.

פסיכותרפיסט ויועץ ארגוני עם ניסיון של 20 שנה בעבודה אישית והתפתחותית. מומחה בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס (קשיבות). גישה המכוונת לטיפול נפשי ורגשי שעובד ויוצר שינוי מורגש בהתנהלות ביום יום.
הגישה בה אני עובד משלבת טיפול פסיכותרפי בגישה דינאמית מערבית עם פסיכולוגיה בודהיסטית ופרקטיקות של קשב מודע ומדיטציה במטרה לעזור לאדם לעשות שינוי אמיתי , כולל ומורגש בעולמו הפנימי ובמציאות החיצונית של חייו. הטיפול עוזר לגייס משאבי נפש להתמודדות עם שינויים, קשיים ומשברים ועוזר לקבל בלב פתוח יותר ארועים ותהליכים לאורך הדרך.

תפיסה טיפולית
הטיפול מכוון ליצור מפגש נכון ומותאם ביננו עם טעם של קשב עמוק, נדיבות ויכולת להתבונן יחדיו במה שעולה. בתוך המרחב הזה נולדת האפשרות לראיה צלולה יותר של המצבים השונים ולבחירה חופשית יותר מול הנסיבות המשתנות.

"כשמופיע המרכז, מפציעה הצלילות
כשמפציעה הצלילות, מגיע השקט
השקט מבורך".

ניסיון רב ומגוון בטיפול פסיכותרפי, אימון אישי כולל עבודה אישית עם מנהלים בארגונים, הנחיית קבוצות וסדנאות במיינדפלנס ביחסים ובכלל במתן כלים להתמודדות.

מנחה תהליכי הדרכה (סופרויזן) אישיים וקבוצתיים.
מנחה בקורס מנחי מינדפולנס למוסדות חינוך של עמותת אח"י ומכללת בית ברל.

B.A בפסיכולוגיה ופילוסופיה, אוניברסיטת חיפה.
M.A בפסיכותרפיה מבוססת קשב, מכון קרונה, אוניברסיטת מידלסקס, אנגליה.
למודי פסיכותרפיה, מכון מגיד, האוניברסיטה העיברית
תעודת התמחות בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס Core Process Psychotherapy מכון קארונה, אנגליה.