מטפל בטראומה, חרדה, מחשבות טורדניות, דכאון, ביטחון עצמי נמוך וקשיים בזוגיות. בעזרת שיטת EMDR ניתן לטפל ברובם של הקשיים האלה באופן פשוט יחסית -ויעיל ביותר.
פסיכולוג קליני בעל נסיון של 40 שנה בטיפול במבוגרים ומתבגרים: חרדה, מחשבות טרדניות, דכאון, משברי חיים (פרידות, אובדן), ודימוי עצמי נמוך. אני מטפל בשיטת EMDR.
הרצליה, אזור השרון, מטפל אונליין
שמי ראובן גרין, אני פסיכולוג קליני בעל נסיון של 40 שנה, מתמחה בטיפול פרטני במבוגרים ומתבגרים. העבודה שלי מתבססת ראשית כל על קבלה ויחס אמפטי.
אדם חייב להרגיש שמקבלים אותו כמו שהוא, שמקשיבים לו ושמבינים אותו. ההבנה והגישה האמפטית הן הכרחית להצלחתו של כל טיפול פסיכולוגי -ולכן- חשוב לי מאוד שתרגיש שחדר הטיפולים שלי הוא מקום חם, מגן ותומך.
באופן מקביל, ההתגברות על קשיים רגשיים מצריכה גם תשובות קונקרטיות ומציאת פתרונות מעשיים. תפקידי כמטפל הוא ללמד אותך שיטות קוגניטיביות ו רגשיות, שבאמצעותם ניתן לפתור את המצוקות הרגשיות שלך.
מאז שנת 1986 אני מטפל במגוון רחב מאוד של סוגיות נפשיות -כגון:
טיפול חרדה: חרדה הוא רגש חיובי במהותו, ומטרתו ליידע אותך שעליך לשכלל את הגישה שלך לגבי תחום מסויים של חייך.הכל תלוי באישיות שלך ולמה שהיא זקוקה לו -אבל מה שזה לא יהיה- החרדה תמיד מגיעה כדי לשפר ולעזור לך להפוך לוורסיה הכי טובה שלך.
חרדה היא קול פנימי של שהנפש שלך, שמבשר שהגיע הזמן שלך להתעצם ולהשתכלל נפשית, להתעלות לרמות של עוצמה פנימית, שמעולם לא חשבת שתוכל להגיע אליהן. זאת הסיבה שבגללה אני תמיד אומר למטופלים שלי שאצלי הם יגלו שהחרדה -היא החבר הכי טוב שלהם.
דכאון: כמו כל רגש קשה אחר, גם דכאון הוא רגש חיובי במהותו, שבא ליידע אותך על הצורך בלהקשיב ולהבין את עצמך אחרת. ההבנה החדשה הזו מתאפשר לך לגלות כוחות פנימיים, שקודם לכן לא ידעך שקיימים בתוכך. דכאון תמיד מעיד על פוטנציאל פנימי בלום -ודווקא בזכות הדכאון- אפשר להגיע לרמות של כוח ושלווה פנימית -שאלמלא הדכאון- לא היית יכול לדעת בכלל שהם קיימים בתוכך .
משברי חיים: משבר חיים הוא מסר של הלא מודע שלך (ושל היקום, אם אתה מאמין שהיקום מסוגל לשלוח לך "מסרים"), שבא לעודד אותך להרחיב ולהעצים את האישיות שלך. תפקידי כפסיכולוג הוא, לעזור לך להשיג את המטרות האלה, בדרך הכי קצרה ויעילה שאפשר.
מחשבות טורדניות: מדובר במחשבות שכופות את עצמן עליך עם תכנים מעיקים, שיכולים להיות גם מאוד מפחידים. למשל, אישה יכולה לסבול ממחשבות בהן היא פוגעת פיזית, דווקא באנשים שהיא הכי אוהבת; אדם יכול לפנטז נגד רצונו, שהוא פוגע מילולית באנשים שפרנסתו תלויה בהם.
המהות של מחשבה טורדנית היא תמיד חיובית, ומאחוריה תמיד אפשר למצוא מסר חיובי נסתר. אצל האישה שחושבת לפגוע באנשים שהיא הכי אוהבת, מתגלה דווקא בזכות המחשבות הטורדניות שלה, שעליה לחשוב יותר על עצמה, שהיא לא צריכה להקריב את עצמה -תמיד- למען אהוביה. ואצל האדם שחושב בלפגוע באחרים מילולית, המחשבה הטורדנית מלמדת אותו שמדובר בפחד שלו שאנשים יעזבו אותו -ובזה כמובן שניתן לטפל.
אלה רק כמה דוגמאות של העבודה והגישה הטיפולית שלי. אני יוצא מנקודת הנחה שמאחורי כל רגש קשה (חרדה, כעס, אשמה, עצב, ריקנות וכו"), תמיד-תמיד עומד משהו נסתר חיובי מאחוריו.
תפקידי כמטפל, הוא לעזור ב:
(א) לזהות את החיובי והבונה שטמון בתוך הרגשות הקשים שלך;
(ב) להראות לך איך אפשר להפוך את הרגשות הקשים האלה למקור פנימי של כוח, של בטחון, ושל יציבות פנימית. ומהרגע שאנחנו משיגים את זה -אין דבר שלא נוכל להתמודד איתו בהצלחה.
- B.A. ו-M.A. בפסיכולוגיה קלינית.
- בעל תואר מומחה בפסיכולוגיה קלינית -הונפק על ידי משרד הבריאות הישראלי.
- הכשרה בטיפול בילדים בשרות הפסיכולוגי החינוכי של אבן יהודה.
- הכשרה בטיפול בילדים ומתן הדרכת הורים, בשרות הפסיכולוגי של רמת השרון.
- הכשרה בטיפול בהתמכרות לסמים קשים במסגרת משרד הרווחה תל אביב.
- מתן הדרכה בטיפול ואבחון פסיכולוגי, לפסיכולוגים ומטפלים רגשיים בשרות הפסיכולוגי של רמת השרון ואבן יהודה.
- טיפול במבוגרים, ילדים ונוער, במסגרת קופ"ח כללית -משך 16 שנים.
- טיפול במבוגרים, ילדים ונוער במסגרת קליניקה פרטית מאז 2001.
- הנהלת מרכז יום למכורים לסמים קשים, במסגרת משרד הרווחה אשקלון.
-מתן הדרכה לפסיכולוגים מתמחים ולמטפלים רגשיים, בתחום האבחון והטיפול הפסיכולוגי, בתחנה הפסיכולוגית החינוכית של רמת השרון ואבן יהודה.
