נעים מאוד, מציעה טיפול פרטני למבוגרים המתמודדים עם מצבי משבר, וגם למבקשים התפתחות אישית. מזמינה לתהליך של הקשבה לחוויה הגופנית־נפשית על מנת לאפשר תהליך טבעי של ריפוי ושינוי.
ניסיון בעבודה עם אתגרי החיים, מצבי משבר, לחצים, חרדות, טראומות, אכילה רגשית, ליווי סטודנטים הנתקלים במחסומים בלימודים, וכן בליווי תהליכי ריפוי והתפתחות אישית.
חיפה ,טיפול מוזל ,טבעון ,כרמיאל ,משגב ,אזור הצפון
ההזמנה
אם את/ה נמצא/ת ברגע של משבר בחייך, גם אם זה מרגיש כואב ומפחיד, הרגע הזה יכול להפוך לשער לשינוי. דווקא שם, מתוך הסדקים, עשויים להתגלות בך קולות פנימיים ונתיבים ייחודיים שמזמינים צמיחה, חיבור מחדש, וריפוי.
אם את/ה חווה רצון לגדול, להעמיק ולהתחבר יותר לעצמך - גם ללא משבר או כאב במרכז חייך - זה יכול להיות רגע מתאים לפנות לטיפול ולפתוח פתח לתנועה חדשה ומיטיבה בחיים.
אני מזמינה למרחב של הקשבה אמפתית ורגישה, שבו אפשר לעצור לרגע ולפגוש יחד את מה שנמצא בפנים, את הקשיים, השאלות וגם את התקווה.
למי זה מתאים
ההתמחות המרכזית שלי היא ללוות אנשים שחיים בתחושה של עומס רגשי, הצפה או תחושת ניתוק וריק פנימי, ולעזור להם לחזור למקום שבו אפשר להרגיש, לנשום, ולהיות.
בנוסף, יש לי תת-התמחות ייחודית:
עם רקע אקדמי רחב בטכניון, אני מלווה סטודנטים במקצועות ריאליים שלמרות היכולת חווים חרדה, קיפאון, עומס רגשי או חוסר ביטחון שמכבידים על הלמידה. המפגש עם חומר הלימוד הופך לחלק מהטיפול עצמו, וכשהמערכת העצבית נרגעת הלמידה מתאפשרת מחדש.
הטיפול
הטיפול מתקיים באמצעות שיח (ללא מגע), ומזמין להביא תשומת לב לחוויה הגופנית־נפשית הנוכחת כאן ועכשיו. הגוף נושא איתו את רגשותינו וזכרונותינו, והקשבה לביטויים הגופניים שלהם מאפשרת קשר עמוק יותר לעצמנו.
בהאטה ובנוכחות עם מה שעולה, גם כשהחוויה אינה פשוטה, המערכת לומדת שאפשר להיות עם הקושי מבלי להישבר, ובהדרגה מתבססים ויסות, ושקט פנימי ומתאפשרת תנועה חדשה.
הטיפולים מיועדים למבוגרים המתמודדים עם מגוון אתגרים ומצבי משבר, וכן למי שמבקשים צמיחה, חיבור עצמי וריפוי אישי.
עלי
לפני מספר שנים בחרתי בצעד אמיץ לעזוב משרה מבטיחה באקדמיה וללכת אחר הלב – אל עולם הפסיכותרפיה. העבודה הפנימית תמיד ליוותה אותי, במיוחד ברגעים קשים, והיא זו שהובילה אותי להבין כי צמתים ומשברים בחיים יכולים להפוך לנקודות מפנה משמעותיות.
הבחירה להפוך את הדרך הזו למקצוע נבעה מתוך ההכרה בכוח המרפא והמשנה של תהליכי גוף־נפש.
מאז אני בהכרת תודה על האפשרות ללוות אנשים במסעם - לפגוש את המקומות הכואבים, לגלות את החוסן והאומץ שבתוכם, ולצעוד יחד לעבר חיים מלאים ומשמעותיים יותר.
בוגרת תוכנית 4 שנתית בפסיכותרפיה גוף נפש מבוססת מיינדפולנס במרכז שילוב, לימודי המשך אוניברסיטת חיפה.
הכשרה בטיפול באכילה רגשית באמצעות התערבויות מבוססות מיינדפולנס ו CBT, במרכז שילוב, לימודי המשך אוניברסיטת חיפה.
בעלת תואר ראשון, שני ודוקטורט מהטכניון.
פוסט דוקטורט באוניברסיטת ETH בשוויץ.
לשעבר חברת סגל (פרופסור לפני קביעות) בפקולטה להנדסה אזרחית וסביבתית בטכניון.
• התמחות בליווי אנשים המתמודדים עם עומס רגשי, תחושת הצפה או ניתוק, ובבניית יכולת וויסות ונוכחות.
• ליווי סטודנטים, ובפרט במקצועות ריאליים, המתמודדים עם חרדה, קיפאון או עומס רגשי הפוגעים בתהליך הלמידה.
• טיפול באכילה רגשית בגישת ACT ומיינדפולנס.
• ליווי נשים בטיפולי פוריות.
• ליווי מצבי משבר, לחצים, חרדות וטראומות.
• תהליכי ריפוי והתפתחות אישית.
• ניסיון אישי עשיר בתהליכי גוף-נפש: התמקדות, קונסטלציה משפחתית, תנועה, קונטקט אימפרוביזציה, יוגה, מדיטציה, עבודת נשימה ועוד.
