מאמינה בכוחות הטבעיים של כל אדם ויוצרת מרחב בטוח, קשוב ולא שיפוטי שמאפשר חיבור לעצמנו וצמיחה דרך מיינדפולנס, שיח פתוח ונוכחות.
התמודדות עם חרדה, טראומה ומשברים, קשיים בזוגיות ובמשפחה, מיניות, אינטגרציה פסיכדלית ותהליכי שינוי.
אני מאמינה שלכל אדם יש בתוכו את הידע, החכמה והכוחות הדרושים לו, גם אם לעיתים קשה לגשת אליהם לבד. תפקידי הוא ליצור מרחב בטוח, קשוב ולא שיפוטי שבו ניתן להתקרב אל עצמנו, לגלות את מה שמבקש תשומת לב, ולמצוא דרכים חדשות להתמודדות וצמיחה.
במפגשים אני משלבת בין פסיכותרפיה בגישה חווייתית, מיינדפולנס, התמקדות (Focusing) וכלים מעולם הגוף-נפש והרוח, ומלווה תהליכים ברגישות ותשומת לב למה שנוכח ברגע.
יש לי ניסיון בעבודה עם מצבי משבר, חרדה, זוגיות ומשפחה, וכן בליווי אינטגרציה פסיכדלית, משברים רוחניים, יציאה בשאלה ובחקר זהויות ומערכות יחסים אלטרנטיביות. בנוסף, אני מביאה ידע וגישה מכילה לנושאים הקשורים במיניות, תוך ראייה של המורכבות והמשמעות האישית והזוגית שהתחום נושא עמו.
הדרך שלי היא לעודד סקרנות וחמלה כלפי עצמנו, ולאפשר למטופל.ת לעורר מחדש את המשאבים הפנימיים ולצעוד במסלול האישי שמתאים לו.ה.
פסיכותרפיה גופנית נפשית מבוססת מיינדפולנס
