מה היא פסיכוזה?
פסיכוזה היא מצב נפשי שבו אדם מתקשה להבדיל בין המציאות לבין הדמיון, ולעיתים חווה תפיסה מעוותת של המציאות. זהו מצב קיצוני של פגיעה בתפקוד הקוגניטיבי והרגשי, אשר יכול לכלול תסמינים כמו:
הזיות (Hallucinations) – חוויות חושיות שאינן קיימות במציאות, למשל שמיעת קולות או ראיית דמויות שלא קיימות.
דלוזיות (Delusions) – אמונות שגויות שלא ניתן לשכנע את האדם לוותר עליהן, גם אם יש הוכחות ברורות שהן אינן נכונות. לדוגמה, אדם עשוי להאמין שהוא נמצא במעקב למרות שאין לכך בסיס.
חשיבה מבולבלת – קושי בארגון מחשבות, דיבור לא ברור או חוסר היגיון ברצף הדיבור.
התנהגות חריגה או בלתי צפויה – תגובות לא מותאמות לסביבה, התנהגות מסוכנת או חוסר יכולת לשלוט ברגשות.
פסיכוזה יכולה לנבוע ממגוון גורמים, ביניהם:
הפרעות נפשיות – כמו סכיזופרניה, הפרעה דו-קוטבית, דיכאון פסיכוטי.
שימוש בחומרים פסיכואקטיביים – סמים כמו LSD, קנאביס בכמויות גדולות, אמפטמינים, או אלכוהול.
מצבים רפואיים – פגיעות מוחיות, מחלות נוירולוגיות, חום גבוה או זיהומים מסוימים.
לחץ קיצוני או טראומה – במקרים מסוימים, מתח נפשי משמעותי יכול לגרום לאפיזודה פסיכוטית.
חשוב לדעת...
כאשר המציאות מתערפלת - פסיכוזה
.פסיכוזה היא מצב שבו אדם מתקשה להבחין בין המציאות לבין הדמיון. זהו מצב קיצוני של הפרעה בתפקוד המנטלי, אשר עלול לכלול הזיות, אמונות שגויות (דלוזיות) ובלבול מחשבתי. מצב זה אינו מחלה בפני עצמו אלא תסמין שיכול להופיע כחלק מהפרעות נפשיות שונות או בעקבות גורמים חיצוניים
הטיפול בפסיכוזה משתנה בהתאם לגורם שהוביל לה. לרוב, הוא כולל שילוב של:
תרופות אנטי-פסיכוטיות – מסייעות להפחתת ההזיות והדלוזיות ולהשגת יציבות נפשית.
טיפול פסיכולוגי – טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) עשוי לעזור לאדם לזהות דפוסי חשיבה שגויים ולשפר את ההתמודדות עם המציאות.
תמיכה חברתית – תמיכת משפחה, קבוצות תמיכה וסביבה תומכת יכולים להקל על התמודדות עם המחלה.
אשפוז – במקרים חמורים, ייתכן צורך באשפוז זמני על מנת להבטיח את שלומו של המטופל ולספק טיפול מתאים.
עוד סוגי חרדות
חרדה חברתית
הפרעת חרדה נפוצה המתבטאת בפחד עז ומוגזם מסיטואציות חברתיות או מביצוע פעולות מול אנשים אחרים. אנשים עם חרדה חברתית חוששים שמעשיהם יובילו למבוכה, שיפוטיות או השפלה, גם אם אין לכך סיבה אמיתית
חרדת נטישה וחרדת זרים
מצב רגשי-פסיכולוגי שבו אדם חווה פחד אינטנסיבי ולא פרופורציונלי מפני נטישה, פרידה או דחייה מצד אנשים קרובים
סיוטים, ביעותי לילה והתקפי חרדה ליליים
חלומות מפחידים או מטרידים שעלולים לגרום להתעוררות בבהלה, תחושת פחד, דופק מואץ וחרדה. הם יכולים לקרות לכל אחד, אך נפוצים יותר בקרב ילדים ובקרב אנשים החווים מתח או טראומה.
חרדה חברתית בילדים
הפרעת חרדה המאופיינת בפחד עז ומתמשך מסיטואציות חברתיות, במיוחד כאלו הכרוכות בהערכה מצד אחרים. אצל ילדים, חרדה חברתית עשויה להתבטא בחשש מפני דיבור בכיתה, השתתפות באירועים חברתיים, יצירת קשרים עם בני גילם
חרדה בזמן משבר
היא תגובה טבעית של הגוף והנפש למצבי לחץ ואי-ודאות. היא עשויה להתבטא בפחד עז, תחושת חוסר שליטה, דאגות בלתי פוסקות, ואף תסמינים גופניים כמו דופק מהיר, קשיי נשימה, מתח שרירי וסחרחורת.
פאניקה (הפרעת אימה)
תגובה רגשית ופיזיולוגית עוצמתית של פחד או חרדה קיצוניים. היא יכולה להתרחש באופן פתאומי ולגרום לתחושת חוסר שליטה, קוצר נשימה, דופק מהיר, סחרחורת, הזעה ורעד
למה אני מרגיש לבד גם כשאני מוקף באנשים?
צוות על הספה
חרדה, התפתחות הילדיש בדידות שקטה שמרחפת בחדר, גם כשהוא מלא באנשים. היא לא צועקת, לא דורשת תשומת לב אבל היא שם. לפעמים זו בדידות בלב קשר זוגי, בלב משפחה חמה, בלב קבוצה שמכירה אותך שנים. אתה מחייך, מקשיב, עונה, מצחיק. בפנים? בפנים שקט אחר. עמוק, כבד, קצת בודד
השקט שמסתיר סערה, כשהמופנמות היא בעצם חרדה חברתית
צוות על הספה
חרדהבכל קבוצה חברתית, במקום העבודה, בכיתה או במפגש משפחתי, כמעט תמיד יש את האדם השקט. העובדה שאדם נראה שקט, לא אומרת שהוא רגוע. לעיתים, מאחורי השקט יש סערה של רגשות, פחדים, התלבטויות וכאב. חרדה חברתית סמויה היא תופעה אמיתית, נפוצה יותר משנדמה
איך להתמודד עם חרדה בזמן אזעקות וטילים – מדריך רגשי למצב חירום
צוות אתר על הספה
חרדהבימים אלו, אזורים רבים בישראל חווים ירי טילים אינטנסיבי. אזעקות עולות ויורדות, פיצוצים נשמעים ברקע, והלב לא מפסיק לדהור. גם מי שלא חווה פגיעה ישירה, מרגיש שהשקט נעלם, והשגרה התרסקה. התחושות של חוסר ביטחון, חרדה וחוסר שליטה הן תגובות טבעיות לחלוטין
הדור החרד – איך חרדה הפכה לאפידמיה של המאה ה-21?
צוות אתר על הספה
חרדהבשנים האחרונות נדמה שיותר ויותר אנשים מתמודדים עם חרדה, אם פעם זה היה נחשב נדיר, היום נדמה שכולנו מכירים מישהו שמתמודד עם זה – או שאנחנו עצמנו שם. חרדה הפכה לאחת הסיבות הנפוצות ביותר לפנייה לטיפול פסיכולוגי, אבל למה זה קורה דווקא עכשיו?