אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר                                                               הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
לוגו על הספה
אורי לבוא ורדינון-פסיכולוג קליני מומחה -   

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: חרדה, דכאון, אובססיביות, טראומה, משברי חיים, אובדן, פרידה, מיניות, התמכויות, זוגיות, משפחה, קריירה, מנהלים, עסקים משפחתיים. הבנה עצמית מעמיקה לצד שינוי פרקטי.
אזור בארץ: תל אביב יפו, חולון, בת ים, רמת גן, אזור המרכז, טיפול און ליין
שפה: עברית, אנגלית

מטפל במתבגרים ומבוגרים. מטפל זוגי ומשפחתי. יועץ לעסקים משפחתיים. חשוב לי לסייע למטופלי לחוות הקלה במצוקה וסבל, להחלץ ממצבים קשים ולנוע לעבר סיפוק והנאה במערכות יחסים ועבודה. מטפל גם אונליין

נגה ספיר שצברג-פסיכולוגית קלינית מומחית -   

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: בריאות הנפש, חרדה ופוביה, דיכאון, הדרכת הורים, התמודדות עם משברי חיים,אבל אובדן, טיפול בילדים, מתבגרים ומבוגרים.
אזור בארץ: פתח תקווה,בקעת אונו
שפה: עברית,אנגלית

פסיכולוגית קלינית מומחית, מטפלת בילדים, מתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם מצבי חיים שונים. בעלת נסיון עם אוכלוסיה מגוונת במרפאות, מוסדות חינוך, מכונים פרטיים ובקליניקה הפרטית.

גילה זילברמן אלבר-פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה -   

פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה

התמחות: כל סוגי החרדה- חרדת בחינות, חרדת נטישה, חרדה חברתית, חרדה כללית, חרדות סביב הגוף, חרדות כלכליות ועוד. בנוסף- אבל, דכאון ושכול. משברי חיים.
אזור בארץ: חיפה
שפה: עברית,אנגלית

אני פסיכולוגית קלינית מומחית בשיטה הדנמית ו EMDR ומדריכה ב CBT. אני מטפלת במבוגרים בקליניקה פרטית בחיפה ובזום. תחומי המומחיות שלי כוללים את כל סוגי החרדות ומשברי חיים.

אביבית ברוש-פסיכולוגית מומחית -   

פסיכולוגית מומחית

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן, פוסט טראומה,טיפול בנפגעי תקיפה מינית, התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים ומבוגרים
אזור בארץ: שפלה,רחובות
שפה: עברית

פסיכולוגית מומחית במבוגרים ומתבגרים. בעלת ניסיון רב בטיפול הן בשיחה והתבוננות על העולם הנפשי והן בעבודה נפשית פרקטית ומבוססת חוויה רגשית בכל שכבות הגיל, מילדים ועד מבוגרים,עיבוד ארועים טראומ

אלה אלקין-מטפלת זוגית, פרטנית ומשפחתית -   

מטפלת זוגית, פרטנית ומשפחתית

התמחות: משברים אישיים, זוגיים ומשפחתיים, גירושין, קושי ביצרת קשר זוגי, עליה, בעיות במיניות, חרדה ודכאון, הדרכת הורים, מטפלת במיינדפולנס, מטפלת EMDR.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז,אונליין
שפה: עברית, רוסית

מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מוסמכת, מטפלת במוזיקה, מטפלת במיינדפולנס, EMDR, מתמחה בטיפול מיני. עובדת עם זוגית, משפחות, פרטניים, מבוגרים ומתבגרים. משלבת גישות שונות בטיפול.

נעמה סגל-בלינדר-מטפלת באומנויות -   

מטפלת באומנויות

התמחות: קשיי קשב וריכוז, קשיים בוויסות החושי, חרדה חברתית והדרכת הורים. משברי חיים, דכאון ופוסטראומה.
אזור בארץ: תל אביב,רעננה
שפה: עברית,אנגלית

MA דרמה תרפיסטית ומטפלת באומנויות. מטפלת מזה שנים בילדים, נוער מבוגרים ומדריכה מטפלים. מטפלת בגישה פסיכודינאמית בשילוב שיטות קוגניטיביות התנהגותיות במגוון קשיים. מטפלת בEMDR.

עמית תלם-פסיכותרפיסט CBT ממוקד, מדריך הורים ומטפלים -   

פסיכותרפיסט CBT ממוקד, מדריך הורים ומטפלים

התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, טראומה אבל ואובדן, לקויות למידה, כאב כרוני, משבר תעסוקתי, בריאות הנפש
אזור בארץ: קרית טבעון,צפון,אונליין
שפה: עברית,אנגלית

פסיכותרפיסט (CBT), מומחה בטיפול ממוקד ומכוון תוצאות לגברים ובני נוער, מנוסה בטיפול בטראומה, חרדה ודיכאון (EMDR). מלווה צמיחה וריפוי דרך משברי החיים

זוהר פלג-עובדת סוציאלית קלינית  -   

עובדת סוציאלית קלינית

התמחות: חרדה ופוביה ,דיכאון ,אבל ואובדן ,פוסט טראומה, משברים, נפגעי אלימות, נפגעי יחסים נרקסיסטיים-פסיכופתיים ורעילים, קשיים ביצירת וביסוס זוגיות, קשיים בינאישיים.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,רמת גן,גבעתיים,אונליין
שפה: עברית,אנגלית

טיפול בטראומה, חרדה, OCD, דימוי עצמי נמוך, דיכאון, קושי ביצירת זוגיות, נפגעי יחסים נרקסיסטיים-פסיכופתיים ורעילים, נפגעי אלימות, משברים ואובדן. מטפלת בגישה הדינמית, CBT, ו- EMDR.

דנה בן זאב כהן-מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מטפלת EMDR מוסמכת -   

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, מטפלת EMDR מוסמכת

התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות, זהות מינית, חרדה ופוביה, דיכאון, פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים.
אזור בארץ: שפלה, מודיעין
שפה: עברית,אנגלית

זוגות, משפחות, ומבוגרים (גם מבוגרים צעירים יתקבלו בברכה 17+)

ברק רנד-פסיכולוג קליני מומחה -   

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: דיכאון,בעיות במיניות וזהות מינית,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים, בריאות הנפש
אזור בארץ: חולון, תל אביב ובת ים
שפה: עברית,אנגלית

טיפול במבוגרים. מתמחה בטיפול בחרדה ובנושאים של זהות והגדרה עצמית, לבטים ודילמות הקשורים בקריירה, זוגיות, נטייה מינית, יחסים בינאישיים, ובעיות חברתיות ומשפחתיות.

רחל כהן-פסיכולוגית שיקומית מומחית -   

פסיכולוגית שיקומית מומחית

התמחות: משבר בחיים, קשיים במערכות יחסים, חרדה, דיכאון, פוסט טראומה, שיקום, כאב כרוני
אזור בארץ: ירושלים והסביבה, אפרת, אזור גוש עציון
שפה: עברית,אנגלית

אני פסיכולוגית שיקומית מדריכה עם הכשרות ב-CBT, ACT, וב-EMDR. אני מאמינה שכולנו מסוגלים להביא לשינויים בחיינו, ושטיפול פסיכולוגי טוב ומותאם למטופל מיטיב לתהליך.

מיכל שמר אביב-פסיכולוגית קלינית מומחית -   

פסיכולוגית קלינית מומחית

התמחות: דיכאון,פוסט טראומה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים,גיל הרך,לקויות למידה וקשב וריכוז,אובדן ואבל, חרדה ופוביה.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן, ראשון לציון
שפה: עברית, צרפתית

פסיכולוגית בעלת ניסיון רב בעבודה עם גיל הרך, ילדים, נוער ומבוגרים. מטפלת בעברית ובצרפתית

חן גבע-עובדת סוציאלית קלינית M.S.W -   

עובדת סוציאלית קלינית M.S.W

התמחות: טיפול קוגניטיבי התנהגותי -CBT,טיפול בחרדה, דיכאון,פוביות,OCD,חרדה חברתית ,התמכרויות ,חרדת מבחנים , התמודדות עם משברי חיים, הדרכת הורים,טיפול במתבגרים, EMDR.
אזור בארץ: שרון,נתניה ועמק חפר
שפה: עברית

עובדת סוציאלית קלינית המתמחה בטיפול במתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם חרדות, קשיים רגשיים, דיכאון ומצבי לחץ ומצוקה. הטיפול הינו טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT.

עדנה רשף-פסיכולוגית קלינית וחינוכית -   

פסיכולוגית קלינית וחינוכית

התמחות: טיפול במבוגרים,מתבגרים וילדים, חרדה ,דיכאון,טראומה,התמודדות עם משברי חיים,טיפול זוגי
אזור בארץ: שרון,פתח תקווה, ראש העין
שפה: עברית

אני מאמינה שטיפול פסיכולוגי מיטבי לא מתקיים לפי גישה טיפולית אחת, אלא מתוך שילוב גישות על פי צרכי המטופל. משלבת גם טיפול דינמי קצר מועד, CBT,טיפולים בטראומה, היפנוזה.

שירי מילר-פסיכותרפיסטית ועוס קלינית -   

פסיכותרפיסטית ועו"ס קלינית

התמחות: בריאות הנפש, חרדה, דיכאון, אבל ואובדן, פוסט טראומה, מתבגרים, הריון לידה וטיפולי פוריות, מערכות יחסים וזוגיות.
אזור בארץ: מרכז,רמת גן,גבעתיים,אונליין
שפה: עברית,אנגלית

פסיכותרפיסטית ועו"ס קלינית מומחית. מנוסה בטיפול במבוגרים ומתבגרים. מטפלת בדיכאון, חרדה, משברי חיים, טראומה, פריון, הריון ולידה. הטיפול בגישה פסיכואנליטית, קשוב ומותאם למטופל.

שי דנה-פסיכולוג קליני מומחה -   

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: מומחה בפסיכולוגיה קלינית. נוער ומבוגרים, טיפול בלהט''ב, חרדה ,פוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה, קשיי הסתגלות.
אזור בארץ: גבעתיים, רמת גן, תל אביב
שפה: עברית

מומחה בפסיכולוגיה קלינית. מטפל בבני נוער ומבוגרים. אני מאמין שטיפול פסיכולוגי ''בגובה העיניים'' יכול לאפשר ''פסק זמן'' משיגרת חיינו ומתוך כך לייצר מרחב להתבוננות פנימית מעמיקה.



טיפול פסיכולוגי באמצעות שיטת EMDR




EMDR- Eye Movement Desensitization and Reprocessing

שיטת הטיפול אשר בעברית שמה הוא הקהייה ועיבוד מחדש בעזרת תנועות עיניים.

שיטה זו היא שיטת טיפול אשר מקורה בהמצאה משנות ה-80 של ד"ר פרנסין שפירו, פסיכולוגית אמריקאית. ד"ר שפירו הבחינה יום אחד, כאשר טיילה ביער, כי הרגשות השליליים שמרגישה נחלשים ככל שמזיזה את עיניה מצד לצד. לאחר מכן ראתה שאותו אפקט עבד על המטופלים.

במקורה, יועדה שיטת הטיפול הוכחה על ידי מחקרים רבים כיעילה בטיפול במקרים של טראומה (בעקבות תאונות, אסונות, מלחמות, פיגועים וכדומה) וחרדה. מחקרים רבים הראו כי ההקלה אשר חוו מטופלים תסמינים נפשיים ופיזיים של הטראומה, הייתה יציבה לאורך זמן רב. השיטה הסתמכה על גירוי תנועת העיניים להקהייה של זכרונות טראומטיים.

כיום מטפלים רבים הוכשרו לעבודה בשיטת הטיפול EMDR ומטפלים בה בילדים ובמבוגרים, בטיפול בהפרעות חרדה, קשיים בתפקוד המיני, תסמיני פוסט טראומה (PTSD) בהתקפי חרדה, ובהתמכרויות. הרעיון המרכזי של השיטה הוא עיבוד מחדש של חוויות טראומטיות אשר לא עובדו כראוי בעת התרחשות המקרה ובמסגרת הטיפול המגנה ניתן לפתוח מחדש חוויות אלו ולעבדן באופן אשר יאפשר חיים עם הזיכרון אך ללא תופעות הלוואי הכרוכות בו. הטיפול עובד על יצירת גירוי של שני צידי המוח (שתי ההמיספרות) וכך מאפשר לעקוף את ההגנות ולגעת בחוויה שלילית לצורך עיבוד מחדש של הזיכרון המודחק.

טיפול פסיכולוגי באמצעות שיטת EMDR

לא כל מטופל מתאים לטיפול בשיטת EMDR. רק לאחר הערכת התאמת המטופל לשיטת הטיפול, יתחיל תהליך הטיפול. בשלב הראשון, יועלה זכרון חיים מרכזי הכרוך באותה חוויה שלילית. בחינת הזיכרון תעשה דרך העלאת כל התחושות והחושים אשר המטופל מצליח לזכור סביב זכרון זה על מנת לאפשר למטופל לחוות את כל הכרוך באותו זיכרון. לדוגמה, המטופל מתבקש לנסות להיזכר מה מרגיש פיזית ורגשית בסיטואציה, מה קלט בחושיו, מה היו המחשבות שחשב במהלך אותו רגע וכן הלאה.

לאחר מכן יתבקש המטופל להתמקד באותו זיכרון על כל פרטיו כפי שהעלה בשלב הקודם, כאשר המטפל נותן לו גירוי פיזיולוגי כלשהו- גירוי שמיעתי, מגע בברך, גירוי של אצבע או עט הזזים מול עיניו. המטרה היא הפעלה של האונה החושבת והמרגישה יחד עם האונה החווה את הגירוי הפיזי.

בשלב זה ינסה המטפל לייצר עם המטופל אמונה חיובית, מחשבה חיובית או זכרון נעים, כך שכאשר יועלה שוב הזיכרון הטראומטי או גורם החרדה, הוא יקשר עם האמונה החיובית וכך גם הסימפטומים הגופניים יפחתו. ניתן לשלב בטיפול גם טכניקות של הרפיה.

גישות ושיטות רבות אחרות משתמשות בדרכים שונות ברעיון המרכזי של ה EMDR- היפנוזה, שיטות קוגניטיביות שונות, פסיכותרפיה המושתתת על גישות המזרח ועוד. למרות כל המחקרים שנעשו בנושא לא ידוע עדיין איך בדיוק זה עובד, ומדוע גירוי דו צידי זה מאפשר באמת הקלה בסימפטומים.

יותר ויותר מטפלים בארץ ובעולם רוכשים הכשרה לטיפול ב-EMDR. לשיטת הטיפול הזו אין תופעות לוואי ולא תוארו נזקים אפשריים. מחקרים רבים מראים יעילות הטיפול בסובלים מתסמונת פוסט טראומטית.

איך עובד EMDR?


תרפיה מבוססת EMDR בנויה על פי מודל עיבוד אינפורמציה אדפטיבי, במודל זה כל אינפורמציה שנקלוט במהלך החיים, תעבור תהליך עיבוד, כאשר מידע חשוב מאוחסן בזיכרון וישמש אותנו במהלך חיינו.

לאחר שאדם עבר טראומה חזקה, הראש מתקשה לעבד בזמן אמת את כל האינפורמציה כפי שקורה במהלך שגרה, הזיכרון של אותו אירוע משתמר שונה בראש, הוא הופך לעוצמתי יותר, דבר אשר ישפיע על הדרך בה האדם מתמודד עם המצב, במצבים מסוימים הוא סובל מתגובות רגשיות עוצמתיות, קושי בתפיסה העצמית,

טיפול EMDR מתבסס על כך שהעובד לדברים נעשה באמצעות תנועות עיניים (בדומה למצב שינה) יכול המטופל לבצע עיבוד מחדש למצבים הללו ובכך לקבל סט כלים חדש להתמודדות עם המצב.

בשלב הראשון מבצעים הערכה למטופל בודקים את הצרכים שלו וכיצד יש להתאים את הטיפול, דרך הבנה של האירוע בו מטפלים וכיצד המטופל חווה ורואה את הדברים, המטפל יידע במה להתמקד בטיפול.

כמה זמן נמשך טיפול EMDR?


אין זמן קבוע לטיפול EMDR, משך הטיפול משתנה בין מטופל למטופל, לעיתים הטיפול עשוי להיות די קצר, אך ישנם גם מקרים בהם נדרשת עבודה אינטנסיבית יותר, לגבי משך הזמן בו אדם אמור להיות מטופל משתנה בין מקרה למקרה, אך לעיתים במידה ומדובר במקרה טראומתי בודד בו מטפלים, אפשר להגיע לתוצאות משמעויות תוך מספר מפגשים קצר יחסית.




חפש מטפל לפי שם: