רווקות מאוחרת – האם זו בעיה הדורשת טיפול?
צוות על הספה
המציאות החברתית לא השתנתה באופן מהותי ועדיין קיימת ציפייה חברתית מהצעירים להקים משפחה ולהתמסד
מגמה נוספת היא עלייה משמעותית בגיל הנישואין, כאשר הממוצע לגברים עומד היום על גיל 27.3, לעומת 25 בשנות השבעים, אצל נשים המגמה בולטת אף יותר והגיל הממוצע של כלות בישראל כיום עומד על 24.9 לעומת הגיל הממוצע בשנות השבעים, שהיה 21.7.
השפעות נפשיות של רווקות מאוחרת
הפן החיובי שניתן למצוא בנתונים הללו, הם שהלחץ, שהופעל בעבר על צעירים וצעירות להתחתן עם בני/בנות זוגם ולהקים משפחה בגיל צעיר יחסית, התמתן. החברה מבינה כיום כי לצעירים, ובעיקר לצעירות, יש חלומות נוספים ושאיפות שהם מבקשים לממש, ולא תמיד עולות בקנה אחד עם חיי נישואין ומשפחה בגיל צעיר.
יחד עם זאת, חשוב להבין כי למרות "הדחייה" המקובלת בגיל הנישואין, המציאות החברתית לא השתנתה באופן מהותי ועדיין קיימת ציפייה חברתית מהצעירים להקים משפחה ולהתמסד, עובדה המפעילה לחץ לא מבוטל על רווקים/ות מבוגרים וגורמת להם, פעמים רבות, מצוקה נפשית של ממש.
רווקות מאוחרת מביאה איתה, לא פעם, תחושות של בושה ואשמה ("מה לא בסדר בי, שכולם מוצאים בני זוג ורק אני לא"), בדידות, כעס עצמי וכעס על המעגלים הקרובים ("לא ראיתי זוגיות טובה בבית ההורים ולכן קשה לי לייצר אחת כזו", או להיפך – "ראיתי זוגיות טובה מדי ואין לי סיכוי לעמוד בסטנדרט") ותחושת חרדה מהעתיד ("אני אזדקן לבד?").
לחץ סביבתי הוא מובן אך אינו מסייע
המעגלים החברתיים והמשפחתיים של הרווקים המבוגרים מנסים לסייע, בדרכים שונות, חלקן יהיו דרכים קונסטרוקטיביות כמו ניסיון להכיר לרווק/ה בני זוג מתאימים וחלקן יכללו רק הפעלת לחץ אקטיבי או פסיבי. ברוב המקרים, הניסיון לסייע יגרום לתוצאה הפוכה ויגביר את המצוקה הפסיכולוגית של הרווק/ה המבוגרים.
לחץ כזה עלול להוביל לניסיונות של הרווק/ה להחזיק קשר זוגי, גם כאשר אינו מתאים בעליל, או להיפך – יביא לבררנות יתר והימנעות מקשרים זוגיים שלא נראה כי "יש להם עתיד", פעמים רבות יבחרו הרווקים המבוגרים להימנע ממפגשים חברתיים או משפחתיים כדי לא לעמוד בפני עולם שמחולק לזוגות ובאופן כללי – הם עלולים לחפש זוגיות מתוך תחושה של לחץ ופאניקה. וזה, כידוע, לא מתכון טוב לשום דבר.
האם רווקות מאוחרת היא סיבה להגיע לטיפול?
התשובה היא, בהחלט כן. במידה והרווקות המאוחרת גורמת למצוקה נפשית, כדאי מאוד לגשת לטיפול כדי לנסות ולברר מה הגורמים שהביאו למצב ולבחון את העמדה הפנימית האותנטית ביחס לרווקות המאוחרת.
יתכן שאתה לא מוצא בן/בת זוג כיוון שמשהו מונע ממך להביע את עצמך בדייטים וכך נוצר רושם ראשוני מוטעה, יכול להיות שאת שוללת כל בחור/ה שאת פוגשת כי יש בך ציפייה לא ריאלית לתקשורת זוגית כמו שהיתה להורייך, תהיינה הסיבות אשר תהיינה – בחינה עצמית פתוחה וכנה במהלך קשר טיפול בטוח ומקבל, יכולה לסייע לכם לגלות דברים חדשים על עצמכם. זה לא אומר שתצאו מהטיפול עם הבטחה לזוגיות, אבל זה בהחלט אומר שתחזרו לעולם הדייטים עם מודעות גבוהה יותר לעצמכם ולדפוסים שמוליכים אתכם, וזה, לכשעצמו, עשוי להוות שינוי גדול.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכותרפיסט,מטפל זוגי ומשפחתי, CBT
התמחות: ברשותי תואר שני MSW, בעל 25 שנות נסיון ו15 שנים בקליניקה. מטפל בעזרת CBT, טיפול דינמי קלאסי, מיינדפו
אזור בארץ: תל אביב, זיכרון יעקב/בינימינה
שפה: עברית,אנגלית
עבודה עם בוגרים ונוער הסובלים מתקיעות, קשיי תיפקוד, חרדות, דכאון, הפרעת קשב, פוסט טראומה,התמכרויות (חומרים ,מחשב), כעסים וסף תסכול
פסיכולוג קליני מומחה
התמחות: פסיכולוג קליני בעל נסיון רב בעבודה עם מבוגרים ומתבגרים: חרדה, מחשבות טרדניות, דכאון, משברי חיים (גיר
אזור בארץ: הרצליה, אזור השרון, מטפל אונליין
שפה: עברית, אנגלית ספרדית
מטפל במחשבות טורדניות, חרדה, דכאון, קונפליקטים בנאישיים, קשיים בזוגיות ובהגשמה עצמית בתחום התעסוקתי. דגש מיוחד בהעצמת הזהות האישית
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הגלולה מרה מדי: הגיע הזמן להשתמש באמצעי מניעה אחרים עו"ס נטלי מור, מתמחה בסוגיות של מין, מגדר ומיניות
ההשתקה של מיניות האישה בחברה שלנו, באה לידי ביטוי בין השאר גם כתוצאה משימוש מוגבר בגלולות. עו"ס נטלי מור, קוראת לנשים ולגורמי טיפול לחשוב על אמצעי מניעה אחרים, כאקט טיפולי ואבחנתי ראשוני, כאשר נתקלים בירידה בחשק המיני של נשים.
מהו ייעוץ פסיכולוגי ומה ההבדל בינו לבין טיפול פסיכולוגי? צוות על הספה
רבים מתקשים להבין את ההבדל בין טיפול פסיכולוגי (פסיכולוגיה קלינית) לבין ייעוץ פסיכולוגי. הקושי מובן וברור, לאור העובדה שעם השנים היטשטשו הגבולות בין שתי דיסציפלינות ורבים הם אנשי המקצוע שפועלים הן כמטפלים והן כיועצים.
מהי הצפה רגשית ואיך ניתן להתגבר עליה? צוות על הספה
רוב אנשים עברו חוויה של הצפה רגשית, לפחות פעם אחת בחייהם. במאמר זה ננסה להסביר מדוע הצפה כזו מתרחשת, כיצד היא באה לידי ביטוי ומה אפשר לעשות כדי להתגבר עליה.
בטיחות והנאה בחופש הגדול Tikitime
רבים כבר יעצו וכתבו על השיחות החשובות שיש לקיים עם הילדים לפני החופש הגדול. על דיאלוג בגובה עיניים, מכבד ומאפשר לתיאום ציפיות והבהרת גבולות. על ההסכמים שיש להגיע עם הילדים כדי לאפשר הרגשה של חופש מצד אחד אך גם לשמור על ביטחונם ובריאותם של הילדים