שלום עתליה,
מתיאורך עולה שחרדה מלווה אותך מזה שנים רבות, אך מעולם לא קיבלה מענה ראוי אלא הרגעה נקודתית שמהווה מעין ”פלסטר“.
אני ממליצה לך בחום לפנות לטיפול פסיכולוגי, בו ניתן יהיה לקבל הבנה טובה ומעמיקה של החרדה, למפות את הטריגרים האפשריים לחרדה, לרכוש דרכי התמודדות עימה ולצמצם את המקרים של חרדה בעתיד.
במסגרת הטיפול בהחלט יהיה נכון גם לבחון את שאלת הטיפול התרופתי. פעמים רבות השילוב בין טיפול פסיכולוגי לטיפול תרופתי הוא היעיל ביותר.
באופן כללי, התרופות שציינת הן תרופות בטוחות לשימוש. החשש שלך לפתח תלות בתרופות הוא מובן אך לרוב כאשר התרופות נלקחות בפיקוח פסיכיאטרי ותוך כדי טיפול התוצאות טובות. בכל מקרה, יהיה חשוב שתשתפי גם בחששות אלו את המטפל/ת שלך ושתבחנו ביחד מה האלטרנטיבה הטיפולית המתאימה לך ביותר.
שיהיה בהצלחה וכל טוב!
