פורום שירות צבאי
היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית
כרגע אתה במעמד של נפקד ולכן היחידה היא האחראית להפנות אותך לטיפול נפשי בהתאם לצורך, אך זאת ככל הנראה לאחר שתסיים את נפקדותך. במידה ותיהפך הנפקדות לעריקות תצטרך להיבדק בכלא או לאחר מעצרך.
ערעור-
בהחלט ניתנת לך אפשרות לערער על החלטת הועדה לשחרר אותך. פני אליהם בועדה לקבל הנחיות. רצוי לצרף לערעור חוות דעת מגורם בריאות נפש שיתמוך בעמדה כי את כשירה להמשך שירות.
אכן התמונה שאת מתארת בצורה מדוייקת מתאימה לתמונה של קשיי הסתגלות. קשיי הסתגלות יכולים להיות חמורים ומלווים בסימפטומים חזקים. כל יום הוא יום ארוך של התמודדות וקושי. מצד אחד נכון הוא הדבר שפעמים רבות הקשיים עוברים, מסתגלים ונכנסים לשירות תקין והכל בסדר. מצד שני, עד שזה קורה צריך לחשוב מה יכול לסייע לך לעבור את התקופה הזו? האם את משתפת בני משפחה/חברים? תמיכה יכולה מאד לסייע במצבים כגון אלו. לא ציינת היכן את משרתת, מהן האפשרויות שיש בידייך לעשות דברים שיקלו עלייך בתקופה זו? יש אפשרות לפנות תמיד לטיפול נפשי- לבקש להיפגש שוב עם הקב"ן, לבקש כלים. אפשר לפנות גם לגורם טיפולי חיצוני אם הדבר בצבא לא מסתייע.
מפנייתך עולה שאתה מתמודד עם שינויים רבים בחייך, עם אתגרים ואולי גם תזוזות במערכות התמיכה שעוטפות אותך (למשל, האם המשפחה מעודדת את היציאה בשאלה?, האם המפקדים ערים לכך?)
יכולות להיות סיבות רבות לתחושות שאתה מתאר, לחוויה של העדר החופש. אני מציעה לא למהר לקבל החלטות לפני שאתה בודק מה עובר עליך. באפשרותך לפנות לקב"ן שיסייע לך להבין את הדרך ואת הקשיים המצריכים טיפול. בהצלחה
מה הכוונה ב"ירד מהפסים?" האם יש אפשרות להנחות את המפקדים איך להתמודד עם הקשיים המשמעותיים שהבן נקלע אליהם? לדעתי יש מקום לערב במהירות גורם בריאות נפש (אם זה עדיין לא בתמונה). משברים לעיתים יכולים לעבור או שלא, ואז צריך גם כן לטפל ולא רק למהר ולהוציא אותו מהיחידה. יש לחשוב על ההמשך ומהו הטיפול לו הוא זקוק.
נושא השימוש בסמים במהלך שירות הינו סוגיה מורכבת, שיש לה משמעויות מבחינת בריאות הנפש, משפט, שירות צבאי וכדומה. יש להבין מן העו"ד (בהנחה והוא מתמצא במשפט הצבאי) מהן ההשלכות של כל אפשרות, האם בהכרח תשוחרר מהצבא בכל מקרה- ע"י ועדת סמים או בריאות הנפש? ועדת סמים משחררת על אי התאמה ויש לכך משמעויות משפטיות (האם ייפתח תיק?) . כמו כן מה כל מסלול מצריך מבחינת זמן הכליאה? עורכי הדין יודעים להשיב פחות או יותר על שאלות אלו וכך לקבל החלטה שנראית הטובה ביותר.
הגיוס לצבא מהווה אירוע שיכול להיות אירוע דחק בחיים של אנשים צעירים. משכך, יכולה להופיע חרדה בתצורות שונות סביב ולקראת הגיוס. כפי שכתבת יש זמן לגיוס והיית רוצה לאפשר לו לקבל טיפול- על כן כדאי לעשות לפי הצעתך ולדאוג לו למענה מקצועי ממוקד חרדה לקראת הגיוס.
בפורום זה איני מייעצת כיצד ניתן להשתחרר מהצבא. לשאלת המשקל, הרי שיש משקל מינימלי שמתחת לו רופא יכול להחליט לשחרר על פרופיל רפואי ולא נפשי. פרופיל נפשי קשור להפרעות אכילה מאובחנות.
משאלתך עולה כי המענה ניתן ע"י קב"ן בהורדת הפרופיל ל45. כעת יש המלצות של גורם ברה"ן והמפקדים לא מיישמים אותן עדיין. מציעה להקדים ולהתריע כי אם לא ייושמו ההמלצות תפנו לגורמים משפטיים וייתכן שהדבר יקדם את הטיפול. יש באפשרותכם לפנות לגורם משפטי.
הגישה לגבי העלאת פרופיל היא בד"כ תו"כ שירות, לאחר הוכחה של תפקוד תקין ומשביע רצון, חוות דעת מפקדים וכדומה, זאת לאחר מספר חודשים בשירות פעיל.
על מנת לחזור לשירות צריך לעבור ועדה עליונה שדנה במצב הנפשי והיכולת להתאים לשירות
הועדה לא דנה בעוצמת ההפרעה הנפשית אלא ביכולת לשרת עם אותה הפרעה במסגרת הצבאית בנוגע לשירות במודיעין לתפקידים ייעודיים מדובר באיתור מוקדם טרם השירות ולתפקידים כלליים הסיכוי להגיע למודיעין הינו כמו לכל חיל אחר
אפשר בעיקרון לשרת בצבא עם הפרעת קשב וריכוז.
פורום שירות צבאי
מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד.
בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
לחץ כאן לכרטיס המטפל של טל
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.
בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.
הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.
