הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
    •    חיפוש באינדקס
    •    מטפלים אונליין
    •    טיפול פסיכולוגי
    •    טיפול פסיכולוגי אונליין
    •    טיפול זוגי
    •    טיפול פסיכולוגי לילדים
    •    טיפול במתבגרים
    •    טיפול CBT
    •    טיפול פסיכולוגי בשיטת EMDR
    •    הדרכת הורים
    •    טיפול מוזל
    •    ריפוי בעיסוק
    •    קלינאית תקשורת
    •    טיפולים בהבעה ויצירה
    •    מטפלים לקהילה הגאה
  • פורומים
    •    הפורומים שלנו
    •    פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    •    פורום שירות צבאי
    •    פורום התמכרויות
    •    פורום טיפול פסיכולוגי
    •    פורום זוגיות , טיפול זוגי
    •    פורום דיכאון, חרדה
    •    פורום הגיל השלישי
    •    פורום אמהות, היריון ולידה
    •    פורום גיל ההתבגרות
    •    פורום ייעוץ לקהילה הגאה
    •    פורום קלינאית תקשורת
    •    פורום הדרכת הורים
    •    פורום פסיכולוגיית ספורט
  • ערוצי תוכן
    •    מאמרים
    •    גיל ההתבגרות
    •    טיפול בילדים
    •    דיכאון וחרדה
    •    לקויות למידה
    •    זוגיות ומשפחה
    •    טיפול פסיכולוגי
    •    איכות חיים
    •    ערוץ וידאו
    •    סרטוני הדרכת הורים
    •    הכנה לכיתה א
    •    הצבת גבולות וסמכות הורית
    •    מידע כללי
    •    מילון מונחים
    •    השירות הציבורי
    •    מכונים טיפוליים
    •    מידע על סוגי טיפול
    •    הכשרות והסמכות
  • לאנשי מקצוע
    •    מאגר מדריכים מקצועיים
    •    מאמרים מקצועיים
    •    הצטרפות לאינדקס שלנו
    •    לוח לקהילה המקצועית
    •    כלים ושירותים למטפלים
    •    הרשמה לניוזלטר
    •    פרסום מאמרים בעל הספה
    •    כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
    •    תחומי טיפול
    •    טיפול בדיכאון
    •    טיפול בחרדה
    •    הפרעות אכילה
    •    לקויות למידה והפרעות קשב
    •    נכויות ומחלות כרוניות
    •    אבחונים
    •    התמכרויות
    •    מיינדפולנס
    •    פסיכולוגיה תעסוקתית
    •    פסיכודרמה
    •    התפתחות הילד
    •    גיל ההתבגרות
    •    בעיות משפחתיות וזוגיות
    •    אבל ואובדן
    •    טיפול רגשי בילדים
    •    הגיל השלישי
    •    טיפול בקשיים מיניים
  •     |         חפש באתר
לוגו על הספה

לוגו על הספה

על הספה אינדקס המטפלים של ישראל
  • בית
  • חפש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול זוגי
    • מטפלים אונליין
    • טיפול במתבגרים
    • מטפלי CBT
    • מטפלים בשפה הרוסית
    • מטפלים לקהילה הגאה
    • אבחונים
    • טיפול לילדים
  • תחומי טיפול
    • פוסט טראומה
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בהתמכרויות
    • טיפול בהפרעות אכילה
    • קשב וריכוז
    • מטפלים לגיל השלישי
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
  • כתבות ומאמרים
  • הפורומים שלנו
  • הרשמה לאינדקס
  • לוח לקהילה המקצועית
  • האזור האישי למטפל

פורום שירות צבאי

היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית



  •  בית
  •  מאגר הפורומים שלנו
  •  פורום שירות צבאי

אני מתמודדת עם הפרעת חרדה שמקשה עליי מאוד - (סופי)


אני מתגייסת בעוד חודש , לתפקיד שעבדתי מאוד קשה להתקבל אליו . לצערי , אני מתמודדת עם הפרעת חרדה שמקשה עליי מאוד, וכרגע אני בטיפול פסיכולוגי , אבל ממש חשוב לי להתגייס ולשרת שירות צבאי מלא , אבל בגבול היכולת שלי כמובן . אני מנסה להשיג זימון לקב״ן אך זה לוקח זמן , מאמינה שכשאתגייס ואהיה במסגרת זה יהיה יותר פשוט. בכל אופן אני מאוד חוששת שלאחר פגישה עם קבן ופסיכיאטר צבאי יחליטו לשחרר אותי מהצבא , מה הסיכוי שזה באמת יקרה ? ברור לי שקשה לדעת אבל הייתי רוצה להבין כמה זה באמת משהו שעליי לחשוש ממנו ? כמובן בהתחשב בזה שאני מאוד לא רוצה להשתחרר  בנוסף , רציתי לשאול האם יש אפשרות לטיפול תרופתי לחרדה במסגרת הצבא ? תודה מראש


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


העיתוי בו החרדה שלך הופיעה בחייך ייתכן ואינו מקרי וכרוך באירוע הגיוס המתקרב. אני מציעה לבחון מה מצבך עם איש מקצוע וכן לקבל כלים להתמודד עם החרדה. אשר לטיפול במהלך השירות הדבר בהחלט אפשרי, הן ברמה השיחתית והן ברמה התרופתית.

הפרעות אכילה דיכאון וחרדות - (זוהר)


היי אני משרתת כבר שנה ו3 חודשים בצבא לאחרונה התחלתי לפתח הפרעות אכילה אני נתקפת התקפי זלילה ורצון להתרוקנות עי משלשלים אני מרגישה נורא כל היום בדיכאון ,שונאת את הגוף שלי,יש לי תור בקרוב להפגש עם קבן רציתי לדעת האם יש אפשרות במידה ואבקש לקבל פטור זמני) כלומר פרופיל 24 למס חודשים להחלמה ואז לחזור לשרת כי בכל זאת שירתתי תקופה לא מבוטלת של זמן


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


פרופיל 24 הינו פרופיל נפשי זמני, הניתן למשך חצי שנה, אשר משחרר משירות צבאי. לאחר תקופה זו החייל צריך לפנות ולבקש לחזור לשירות, זאת תחת הוכחה של הטבה משמעותית במצב הנפשי בעקבות טיפול בתקופה זו. על פניו יש לך אפשרות לבקש פרופיל שכזה מן הפסיכיאטר הבודק וזוהי החלטה שלו לאור התרשמותו ממך. בהצלחה

יציאה מצהל עקב קשיי הסתגלות - (עומרי)


אז ככה .. יש לי חרדה חברתית וקשיי הסתגלות בזמן האחרון אני בפחדים לקראת הצבא והחלטתי לאחר הרבה זמן של חשיבה עצמית שאני לא יעשה צבא ... הפסיכיטרית שלי הביאה לי 2 חוות דעת שלפיהם יהיה לי פרופיל 45 .. יש לי קבן עוד כמה ימים .. האם אני אוכל להשתחרר ? אני נורא מפחד לקראת זה וכבר לא יודע מה לעשות .. אשמח לתשובה !


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


אין באפשרותי להעריך אם תשוחרר או לא מבלי להכירך בעצמי. חוות הדעת שלך ממליצות על פרופיל שהוא בטווח השירות ולא פרופיל משחרר משירות. במידה ויוחלט כי תגויס אני מציעה לפנות לטיפול או לייעוץ לקראת השירות על מנת לסייע לך להתמודד.

מאוד רוצה ללמוד עתודה האם עלול להיפגע בגלל הקהס - (מ)


רחלי שלום רב, בני קיבל קה"ס 43, לבני פרופיל 72, דפ"ר 80, קב"א 53, לומד 5 יחידות, מאוד רוצה ללמוד עתודה, האם עלול להיפגע בגלל הקה"ס?, מעולם לא היה בטיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי. והאם יש משהו לעשות על מנת לשנות את זה?, בכבוד רב מ.


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


בשאלתך לא ציינת מדוע ניתן לו קה"ס 43, שהוא תוצר של פגישה עם גורם בריאות נפש. קשה לדעת אם כן לגבי עתודה כן או לא, ולאיזו עתודה הוא מנסה להגיע? בכל מקרה ניתן לבטל או להעלות קה"ס במהלך השירות, זאת כאשר ישנה הסתגלות טובה למערכת, המלצות של מפקדים וכן הערכה מחודשת של גורם בריאות נפש של הצבא.

קשיי תקשורת - (אמא )


שלום, הבן שלי היה בצו ראשון. מדובר בילד עם בעיות תקשורת וחברתיות. אין אבחון מהשנים האחרונות האבחון היה כשהיה קטן והילד טופל, אבל זה המשיך. לא מדובר בבעיות נפשיות, אלימות וכאלה. מדובר בדימוי עצמי נמוך, חוסר בטחון ופשוט התנתקות מהחברה. אם מי עלי לדבר כדי שיתאימו לו שרות מתאים מבלי לפגוע בסיכוייו לגיוס, מדובר בילד בעל יכולות גבוהות מאוד ...


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


שלום, את מתארת בעיות חברתיות של בנך לאורך השנים, זאת לצד יכולות טובות ומוטיבציה לשירות משמעותי. הצבא כיום מיומן ובעל רצון לאפשר לחייל לבצע תפקיד שמתאים ליכולותיו ולכישוריו, אם כי ברור שלא תמיד הדבר מסתייע. כאשר יש קשיים בולטים, כאשר ישנה סבירות שיהיו קשיים בגיוס, ההמלצה היא לפנות בשלב הצו הראשון ולבקש להיבדק ע"י קב"ן בלשכת הגיוס. קשה להעריך מראש האם יותאמו הקלות בשירות אך הרעיון הוא לסייע להתאמה טובה של החייל למערכת.

תהליך לאחר אשפוז פסיכיאטרי - (אמא של)


הבן שלי התגייס לפני כחצי שנה. לפני כמה שבועות אושפז במחלקה פסיכיאטרית בגין נטיות אובדניות, וחרדות חברתיות. אני מבינה שלאחר האשפוז הוא יצטרך להמשיך טיפול בקהילה. אינני מבינה באיזו דרך הצבא מאפשר טיפול בקהילה. בנוסף, אינני מבינה את התהליכים מול הצבא לאחר השחרור מבית החולים. האם בהכרח ישחררו אותו מהצבא בניגוד לרצונו? מיהו הגורם הצבאי אליו ניתן לפנות בכדי לקבל תשובות לשאלות הללו? תודה רבה!!


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


שאלותייך נובעות מדאגה אמיתית וברורה לבנך. במהלך האשפוז הפסיכיאטרי אמור להיות לכם קשר עם קצינת אשפוזים שהינה קצינת בריאות הנפש. זוהי הפונקציה לקיים עימה קשר מול גורמי הצבא. אם אין כזו פנו דרך המחלקה ובקשו שיחברו אתכם לצבא. ההחלטה לגבי המשך השירות נתונה לגורמי בריאות הנפש של הצבא. אם הוא ממשיך שירות צבאי המעקב והטיפול ייעשו בצבא. אם ישוחרר מהצבא עליו להירשם לקופת החולים ודרכה יכול להמשיך טיפול ככל אזרח. לגבי שחרור בניגוד לרצונו ישנה אפשרות כזו אולם הצבא מנסה להימנע ממנה ולקיים דיאלוג עם החייל ןמשפחתו בנוגע לשחרור.

פרופיל 21 לעומת אי התאמה - (אורית כהן)


בתי לפני גיוס מוזמנת לברה"ן בלשכת הגיוס עקב הפרעת חרדה מוכללת וקשיים התנהגותיים וחברתיים - כנראה שאקבל אישור להגיע איתה. רציתי לדעת אם יש הבדל בין אי התאמה לפרופיל 21 ואם אחד מהם פוגע בקבלת רשיון נהיגה. כמו כן- האם הפרעת חרדה מוכללת היא עילה לשחרור מהצבא והאם במקרה כזה עליי לדרוש אי התאמה עבורה ולא פרופיל 21 - אם יש הבדל בין שני אלה? האם יש לבנות הגדרה של קשיי הסתגלות 60 ? הילדה לא מתאימה לשירות על הרקע הנ"ל גם לדעת הפסיכיאטר שלה - היא חרדה ביותר לקראת הזימון. תודה אנא אל תפרסמו את כתובת המייל שלי בשום מקרה. תודה


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


משאלתך אני מבינה שביתך הולכת בכיוון של שחרור מהצבא. הפרופיל הנפשי קשור בבעיה או הפרעה נפשית כלשהי, בעוד שאי התאמה הוא נתון המנבא קשיי הסתגלות חמורים למערכת אשר לא יאפשרו שירות תקין ולכן ניתן פטור. ההחלטה על מי מבין השניים יינתן לה הינה של קצין בריאות הנפש הבודק. בשני המקרים אין השפעה על רישיון נהיגה אלא במקרים מאד חריגים, כאשר חרדה אינה נמנית על מצבים אלו.

תחקיר בטחוני - (דוד)


שלום, עשיתי שירות צבאי מלא 3 שנים כאשר במהלכו הורדתי פרופיל ל 45 נפשי, לאחר מכן עשיתי מילואים מספר שנים וכשנהייתי עצמאי וזה הפריע לי מאוד לנהל את העסק אז השתחררתי על 21. כמובן שלא באמת הייתה סיבה להורדות הפרופיל ופעלתי מתוך שיקולים מוטעים. אני אדם בריא לחלוטין בעל משפחה וילדה חיילת. כל זה היה לפני למעלה מ 20 שנה. כיום אני מועמד לתפקיד שמחייב תחקיר בטחוני של השב"כ. האם זה יכול לפסול אותי בתחקיר? האם ישנה דרך לבקש אבחון פסיכיאטרי ככל שיידרש על מנת לבטל את הגזירה? תודה


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


ערעור על פרופיל נפשי 21 ניתן לבצע תוך 30 יום ממתן הפרופיל. אני מבינה שעבורך זה כבר לא רלבנטי... תוכל לפנות למרפאת המילואים הנמצאת בתל השומר ולברר מולם. ייתכן ותוכל לברר מול הגוף המעוניין בהעסקתך לגבי אפשרות של הערכה נפשית מטעמם בגין השנים שחלפו מאז ונסיבות שחרורך ממילואים.

לא יושנת ולא אוכלת ושוקלת לפגוע בעצמי - (ליאור)


שלום, אני משרתת בבסיס פתוח אבל יש לנו שמירות ולילות שאנו נשארים בבסיס. עצם המחשבה על להשאר בבסיס בלילה עושה לי חרדה ואני לא יושנת ולא אוכלת ושוקלת לפגוע בעצמי . בקשתי שיחה.עם קבן. האם יש אפשרות שהוא יתן לי פתור שמירות?0 כבר נפגשתי עם קבן לפני הגיוס אבל שקרתי לו כי רציצי בסיס סגור


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


קב"ן יכול לתת את חוות דעתו בנוגע לשמירות אך לרוב אינו קובע אלא ממליץ. מי שאחראי בסופו של דבר על החייל הוא המפקד שלו. האם המפקדים שלך מכירים את המצוקה הגוברת? הסבירי לקבן את תחושותייך כשתפגשו.

התש 4 פרופיל 64 - (אנונימי)


לפני הגיוס שלי נפגשתי עם קבן, בפגישה שכנעתי אותו שאני בסדר ואני מסוגל להכל , הייתי ככ חדור מוטיבציה .  ברגע שנכנסתי לצבא הבנתי שטעיתי, המון חרדות וימים ללא שינה, אוכל ושתיה, המוטיבציה יורדת מיום ליום , הזינו לי התש 4 בימים האחרונים בעקבות המון פינויים למרפאה בגלל התקפי חרדה , אני אמור לעבור לבסיס קרוב יותר לביתי , אך מרגיש שהמצב מדרדר . אני מפחד מהעתיד למרות ההקלות, מפחד ממשפטים (אני לא חייל בעייתי) ובכללי מפחד מהמסגרת הצבאית  מה אפשר לעשות ? מרגיש מיואש 


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


מדבריך עולה כי הבחנת במצוקה ופנית לעזרה. זאת ועוד הצבא מכיר בקשיים ולכן הוחלט על הקלה בתנאי שירות. אני מציעה לך לנסות את התנאים המוקלים ולבחון את מצבך הנפשי לאחר ניסיון לאפשרות זו.

לראות קבן מחוץ ליחידה - (תומר)


שלום, הייתי אצל הקבן והוא לא עזר לי למרות שהסברתי לו כמה פעמים על המצב שלי הרגשתי שכל השיחה הוא פשוט נגדי הוא לא רצה להקשיב לי. האם אפשר לראות קבן אחר מחוץ ליחידה שלי בבסיס אחר ?


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


על פניו אתה אמור להיבדק במרפאת בריאות הנפש המטפלת בבסיסך. עם זאת אתה רשאי לבקש בדיקת קבן אחר. קח בחשבון שזה יכול לקחת זמן רב יותר מהמתנה לבדיקת קבן רגילה. אולי תבקש פגישה נוספת עם אותו קבן ותשתף אותו בתחושתך כי אינו מבין ואינו קשוב אליך?

משקל נשיאה - (זהר)


מה המשקל המרבי שמותר לחיילת להרים?


לחץ לתשובה מאת גבי זקס


זהו פורום העוסק בסוגיות בריאות הנפש של חיילים. אין לי מושג מה התשובה לשאלתך.


  • >>
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • <<
הוספת שאלה לפורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי
מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר

פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות

מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד.

בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.


לחץ כאן לכרטיס המטפל של טל

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.





על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  service @ alhasapa.co.il
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    האזור האישי למטפלים
  •    לאנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT


התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©

הצהרת נגישות
הצהרת נגישות