
גם לאמא יש חיים
צוות אתר על הספה
כבר חודשיים אנחנו מתכוננות ללילה במלון בתל אביב. כל כך קרוב ומרגיש רחוק. יצאנו ארבע, השארנו את הילדים התינוקות הבעלים והכלים ונמלטנו. כל אחת משאירה מאחוריה משבר, עומס, דילמות קשות מנשוא של החיים. לכל אחת כל הסיבות שבעולם לומר לעצמה זה לא הזמן להתנתק. וכל אחת מאיתנו יודעת שזה בדיוק הזמן להתנתק. לכמה שעות.
בכל בוקר אחר במהלך הסיטואציה החוזרת על עצמה מדי יום אני עסוקה בלספור לעצמי בראש כמה שעות הצלחתי לישון (או לא לישון) הלילה וכמה שעות יחלפו עד שראשי יפגוש שוב בחבטה בלתי נשלטת בכרית. הבוקר הוא בוקר אחר. זהו בוקר מיוחד.
הבוקר אינני הולכת לעבודה. אני לא ממהרת לפזר את הילדים. אני שותה קפה, מתלבשת, נפרדת מכל אחד מהם לאיטי ושולחת אותם לקייטנות שלהם. הבוקר יש לי חיים. זה לא שאני מתלוננת, חלילה. אני חיה חיים מלאים, הכל מבחירה. קריירה, עסק עצמאי, שלושה ילדים. כל דקה ביום מתוכננת ומנוצלת עד תום. לפני שבועיים נפרדתי מחופשת הלידה האחרונה בחיי ונשאבתי כמו לחור שחור לאינטנסיביות מטורפת. אין מקום להכניס סיכה. אני מתארגנת, דוחפת לתיק שהפך למזוודה את כל הציפיות שיש לי מ24 שעות ללא הילדים: של שקט, פינוק, ספורט, ים, אוכל טוב, הרבה אולכוהול, תקתוק המיילים שלא יחכו לי למחר ויעסיקו את מנוחתי, קפה, הרבה קפה.
כשכבר לא היה מקום במזוודה סגרתי אותה ויצאתי מהבית.
כבר חודשיים אנחנו מתכוננות ללילה במלון בתל אביב. כל כך קרוב ומרגיש רחוק. יצאנו ארבע, השארנו את הילדים התינוקות הבעלים והכלים ונמלטנו. כל אחת משאירה מאחוריה משבר, עומס, דילמות קשות מנשוא של החיים. לכל אחת כל הסיבות שבעולם לומר לעצמה זה לא הזמן להתנתק. וכל אחת מאיתנו יודעת שזה בדיוק הזמן להתנתק. לכמה שעות.
התחלתי את היום עם קפה וסיגריה ליד מכון הלייזר להסרת שיער. פחות אבל עוד כואב. יותר כואב היה לעלות על מיטת הטיפולים ופתאום לשים לב שהשארתי את המחשב הנייד ועליו כל המידע עם כל הנתונים על העסק- על הספסל ברחוב. בשתי דקות נסיעה במעלית שנמשכו כמו נצח הספקתי לעשות עסקים עם עצמי ועם כל מי שאינני מאמינה בו- רק שהמחשב יהיה שם. רק שהמחשב יהיה שם. והוא היה. יותר מזל משכל. ציינתי לעצמי תוך שאיפת אוויר רב לריאותי כי אכן הגיע היום. היום לו ציפינו. היום בו רק דברים טובים יכולים לקרות...
נסעתי למלון. חברותי החרוצות עוד הלכו היום לעבודה. חניתי ליד החוף, לקחתי את תיקי ונכנסתי למלון. סוויטה מפנקת , נשנושים וכיבודים, מיטות ענקיות מלאות כרים לבנים ורכים. אני כבר מרגישה את טעם השינה בפה. שינה בה הכל ישן. לא צריך לשמור אוזן אחת כרויה לחדר השני שמא יתעורר התינוק. לא צריך להשאיר חלקיק מוח הדואג שמא השעון המעורר לא יצלצל (עדיין אני מקפידה לשמור מדי לילה על האשליה שהשעון יעיר אותי בשעה שאני צריכה לקום ולא התינוק יעשה זאת שעתיים לפני השעה היעודה).
בכל שאר הפרטים לא אוכל לשתף ממש. מה שקרה בתל אביב שאר בתל אביב. אני כן יכולה לומר שאכלנו הרבה. שתינו הרבה. דיברנו צחקנו בכינו. שיא האינטימיות שיא החברות. במבט מהצד יכולתי לראות אנשים מתבוננים בנו ומחייכים. הסתובבנו כאשר על פנינו שפוכה נהרה. הבעה של חופש, הכרת תודה על רגעים קטנים. על שיש מי שיפרגן לנו לברוח ובעיקר על זה שאנחנו בורחות מעומס של חיים אבל מעומס של דברים טובים ויקרים. הכרת תודה על חיינו שהם כפי שהם.הכרת תודה על חברות נדירה שמאפשרת את כל הטוב הזה.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

פסיכותרפיה אינטגרטיבית MA, מוסמכת בטיפול זוגי משפחתי ופרטני
התמחות: טיפול זוגי,דיכאון,חרדה,מצבי משבר,טראומה וטראומה מורכבת,מערכות יחסים,הערכה ו/או ביטחון עצמי,אכילה רגש
אזור בארץ: בנימינה, קציר, פרדס חנה/כרכור, זיכרון יעקב, חדרה, חריש, קיסריה, עמק חפר, אור עקיבא, מטפלת אונליין
שפה: עברית, רוסית
אני מאמינה שאנשים מחווטים לשינוי ובטיפול בעזרת קשר מקבל ומכבד יכולים להכיר בצרכיהם, למצוא את האיזון, להרגיש אהובים וראויים יותר, ל

מטפלת ליחידים, זוגית ומשפחתית מוסמכת
התמחות: טיפול ליחידים, טיפול זוגי : תקשורת מקרבת וקשיי תקשורת, מרחק וקרבה ביחסים,כלים לפתרון ריבים והתאוששות
אזור בארץ: שרון,עמק חפר, נתניה וחדרה
שפה: עברית
מטפלת פרטנית למשברי חיים ועוד, מטפלת זוגית ומשפחתית מנוסה לטיפול זוגי בנושא תקשורת,כלים לפתרון ריבים ופרק ב', ועוד. בנוסף, טיפול

פסיכולוגית חינוכית מומחית
התמחות: קשיים: רגשיים, חברתיים ( דחיה בידוד), התנהגותיים התפרצויות זעם, הפרעות חרדה, OCD,קשב וריכוז,הדרכת הו
אזור בארץ: שרון,כפר סבא,הוד השרון,פתח תקווה
שפה: עברית
מאמינה בהתאמת השיטה הטיפולית ואורך הטיפול קצר וממוקד או ארוך לצרכיו הייחודיים של כל מטופל ומטרותיו תוך שימוש בגישות טיפוליות שונות

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת
התמחות: טיפול זוגי ו/או משפחתי, קהילת הלהט''ב , פרק ב', התמודדות עם גירושין, קשיים במערכות יחסים, בעיות תקשו
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,רמת גן,גבעתיים
שפה: עברית
מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת ע''י האגודה הישראלית לטיפול זוגי ומשפחתי, מלווה זוגות המתמודדים עם שחיקה, משברים, גירושין, מסייעת לשיפ
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
אכילה בררנית אצל ילדים צוות על הספה
ארוחת בוקר בגן ילדים סטנדרטי, נראית היום כמו תשבץ הגיון מורכב במיוחד – חלק מהילדים לא יכולים לשבת בשולחן שיש בו ירקות, אחרים מוכנים לאכול רק פיתה בלי כלום, ואפילו הפירות שהגננת מחלקת גורמים לכמה ילדים לעקם את הפרצוף בגועל.
בעיות בזוגיות? חמש סיבות בגללן טיפול זוגי יעשה פלאים לזוגיות שלכם צוות על הספה
זוגיות היא דבר נפלא וחשוב בחיים של כל אדם. כמעט ואין אנשים אשר בטווח הרחוק, רוצים להישאר לבד. האדם בנוי לחיים בזוגיות. הזוגיות היא ה"מגן" שלנו מפני תחושת בדידות, תלישות. היא המענה הראשון לפחד שלא להיראות ושלא יהיה על מי להישען.
הערכה עצמית ופסיכודרמה – סיפור מקרה טל קנב
מסתיים שלב... ואני שואל את הקבוצה...: אנחנו לאחר חג הסליחות, יום כיפור. אך מה עם חג התודות? למי יש לנו תודה בלב, תודה שעוד לא אמרנו? יכול להיות לאנשים קיימים ויכול להיות לכאלה שכבר לא בקשר איתנו או שאינם בחיים עוד.
הקורונה וירוס כהזדמנות פרופסור ארנון לוי
קורונה וירוס הוא אחד התופעות המתעתעות שהשתלטו לאחרונה לחלוטין על חיינו. נכון להיום אירגון הבריאות העולמי מדווח על 266 073 חולים מזוהים בעולם ועל 11184 נפטרים מהמחלה (נכון ל 21.3.20 ).