בואו נדבר על חלומות
אפרת מבל
חלומות הם חלק בלתי נפרד גם מחיינו המודרניים- לא אחת קורה לנו שאנחנו קמים בבוקר עם זיכרון של חלום לא מובן המעסיק אותנו לאורך זמן. ידוע לנו שחלומות משפיעים על החלטות שלנו בחיים, אפילו כשאנחנו לא מודעים להשפעתם.
מההיסטוריה הרחוקה אנשים חיפשו את סוד החלום ועד היום אין תשובה אחת מוחלטת. העמדות השונות מבוססות על מדע, מסורת, דת או אינטואיציה. ענף הפסיכולוגיה הוא הדיסיפלינה העיקרית המתעסקת ולומדת את נושא החלומות ומשתמשת בהם ככלי עזר להתפתחות הטיפול הפסיכולוגי.
חוקר בשם דן בואיר למד את התרבות האינדיאנית במקומות שונים בעולם וראה שהם משתמשים בחלומות בכדי להגיע להחלטות מורכבות ובכדי להתכונן לשינויים משמעותיים.
בתנ"ך אנחנו רואים התיחסות לחלומות: חלום יעקב וחלומות יוסף אשר היה ידוע גם כפותר חלומות ולכן זכה לתואר המקראי "צפנת פענח". גם התלמוד מתייחס אל חלום כאל אחד בשישים בנבואה (ברכות נ"ז).
בתקופת אריסטוטלי התחילו להתייחס לחלומות כקשורים לנפש ולא לאלוהים, ארתמידור התחיל לפרש חלומות ולתרגמן לשפה מובנת.
חלומות הם חלק בלתי נפרד גם מחיינו המודרניים- לא אחת קורה לנו שאנחנו קמים בבוקר עם זיכרון של חלום לא מובן המעסיק אותנו לאורך זמן. ידוע לנו שחלומות משפיעים על החלטות שלנו בחיים, אפילו כשאנחנו לא מודעים להשפעתם. דוגמא לכך הוא השיר "yesterday" אשר נוצר ב1965 כתוצאה מחלום של מקרטני.
החלום הוא תופעה כלל אנושית, שייך לכל התרבויות ואף התגלה שגם חיות חולמות. חלק גדול מזמן השינה מוקדש לחלום אולם היכולת להיזכר בו היא מינימאלית.
לפי פרויד החלום הוא "דרך המלך של הלא מודע". לפיו כל החלומות נועדו למימוש משאלה אשר במצב רגיל הודחקה ע"י האדם. פירוש חלומות נוצר אצל פרויד מתוך התנסות אישית ועבודה על החלומות שלו עצמו על מנת להבין את קשריו עם אביו שנפטר.
פרויד טוען כי "החלום הינו ייצוג מוסווה של פנטזיה או דחף מודחקים משום שהם אינם באים לידי ביטוי מבחינה תרבותית ומוסרית, כלומר מדובר בתכנים מעוררי חרדה עד כדי כך שלא ניתן אפילו לחלום עליהם אלא צריך להעבירם דרך מכבסה אשר תסווה את משמעותם האמיתית מפנינו בזמן השינה."
פירוש חלומות מתבסס על ניתוח ואסוציאציות חופשיות של הסמלים. האסוציאציות החופשיות נותנות את הכיוון להבנת החלום.
לדוגמא - חלום על נחש יכול להיות בעל פירושים שונים, הנחש מייצג תכונות ונושאים מגוונים, יכול לבטא התחדשות, מוות, לידה מחדש. ביהדות הנחש מייצג רק קונוטציה שטנית. פרויד רואה בנחש ביטוי של מיניות, אצל הגבר וגם אצל האישה. יונג אמר, שנחש בחלום מבטא קונפליקט פנימי, הנחש מייצג אספקט מאיים בקונפליקט.
פרויד אמר שהתפקיד של החלום הינו לשמור על השינה דרך מימוש משאלות ואם לא מצליח -מופיע סיוט. סיוטים משקפים את אי יכולתו של החולם להכיר ולפתור קונפליקטים של חיי היום יום.
חוקרים טוענים שהרגשות בחלומות הם לרוב קשים, בעיקר פחד אשמה וחוסר אונים. עם רגשות אלו קשה לנו להתמודד במציאות אז נוטים להדחיקם.
חשוב להדגיש שהחלום לובש שתי צורות תוכן: 1.התוכן הגלוי הנראה לעין. 2. התוכן החבוי.
בחלום הכל אפשרי, אין חוקים של זמן או מקום, לעתים נהוג בחלומות לבלבל בין הווה ועבר.החלום מאפשר לנו הצצה אל תוך העולם הפנימי, אל חוויות וזיכרונות נשכחים ונדחקים.
חשוב מאוד להיות קשובים לחלומות, להתפנות ולהתחבר אליהם מאחר שברוב המקרים קיים מסר משמעותי העוזר לנו להכיר את עצמנו טוב יותר.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
עובדת סוציאלית קלינית, מומחית בטיפול במתבגרים, מבוגרים והדרכ
התמחות: טיפול אישי, זוגי ומשפחתי , הדרכת הורים בגישת אייכה, טיפול Emdr בטראומה, אובדן וחרדה , יחסים בינאישי
אזור בארץ: פתח תקווה,בקעת אונו
שפה: עברית
שמי שושי , עובדת סוציאלית קלינית בעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים, מתבגרים והדרכת הורים בגישת אייכה. אני מתמחה בטיפול במצבי משבר
עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית
התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, בעיות במיניות וזהות מינית, קשיים במערכות יחסים, אבל ואובדן, התמודדות עם משברי ח
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן
שפה: עברית
מטפלת מנוסה במתבגרים ומבוגרים המתמודדים עם משברי חיים, דכאון, חרדה, פוסט טראומה, שאלות על הזהות המינית וקשיים ביחסים. אני מאמינה כ
פסיכולוגית קלינית מומחית
התמחות: התמודדות עם משברי חיים, דיכאון, חרדה,קשיים ביחסים , דימוי עצמי תחושת תקיעות, זהות מגדרית, קבלת החלטו
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז, מטפלת אונליין
שפה: עברית, אנגלית
אני מאמינה ביכולתו של כל אחד ואחת לחיות חיים מלאים ומשמעותיים, לממש את עצמו ולחוות סיפוק והנאה מהחיים.הדרך הטיפולית שלי מכוונת לרי
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
שימוש במכשירי שמיעה הוא הפתרון הקיים הטוב ביותר להתמודדות עם ירידה בשמיעה דוקטור דנה דויד קלינאית תקשורת בכירה
בעוד שרובנו חושבים שקל יותר לוותר על חוש השמיעה מחקרים מראים שאיכות החיים של אנשים עם עיוורון טובה יותר מאיכות החיים של אנשים עם חרשות.
משבר גיל 40 או משבר גיל 50 צוות אתר על הספה
מה יש בימי ההולדת העגולים שמייצרים משברים, שמייחסים להם כל כך הרבה חשיבות? רבים סביבנו חווים משבר או מתכוננים למשבר כאשר יום הולדת עגול עומד בפתח.
איך לבחור תחפושת לפורים? צוות אתר על הספה
ילדים נוטים לבחור הרבה אביזרים נלווים, מה שמתברר לא כל כך נוח כאשר הולכים לגן או לבית הספר עם משלוח מנות, חרב, כובע, משקפים, מסיכה, וכו וכו.... אל תשתגעו איתם ברגע הקנייה וחשבו במה באמת יוכל הילד להשתמש.
הגירה: אובדנה והתהוותה מחדש של זהות תרבותית דר' שי שלקס
בעבודה זו אתייחס לנושא ההגירה, בעיקר מהזווית של השפה, כפי שזו נידונה בשני ספרים, האחד אוטוביוגרפי (הופמן), והשני פסיכואנליטי (אמאטי-מלר וחב').