טיפול בהורים בגיל זקנה בתקופת החגים
שרון האס שופטי גרונטולוגית מומחית לגיל השלישי
במצבים של ירידה קוגניטיבית ודמנציה משמעותית וניכרת מאוד, יתכן שההורה כלל לא ירגיש צורך ורצון לקחת חלק ולהיות נוכח בהתכנסות משפחתית. אולי הוא יעדיף להישאר בביתו, בסביבתו המוכרת ובשגרה הרגילה והנוחה. חשוב לראות עד כמה ההורה סובל ולחוץ מאירועים והתכנסויות כאלו ויתכן מאוד שתעשו טוב אם תקבלו את בקשתו בהבנה ובהתחשבות.
רבים מאתנו נמצאים בשלב שבו הורינו הינם אנשים קשישים בגיל זקנה, ואנחנו נדרשים לתשומות לב ורגישות גדולה יותר לצרכיהם, משום שיתכן שהם כבר אינם האנשים העצמאיים והכל יכולים שהכרנו. אמנה כאן כמה נקודות למחשבה ותשומת לב:
ההכנות לחג - יתכן שההורים זקוקים לעזרה מסוגים שונים, למשל: בניקיונות, בישולים, קניית מתנות לנכדים או לנינים ועוד מטלות שונות, החשובות להורים לקראת החג הקרב. במידה ותוכלו להציע את עזרתכם יתכן ותקלו ותשמחו אותם מאוד.
החגים: זמן לבילוי והמצאות עם המשפחה, תחושת בדידות וחרדה אצל ההורים - תקופת החגים יוצרת ציפייה אצל רבים מאתנו, להיות מוקפים בבני המשפחה. לעיתים תקופה זו היא גם זמן נפלא לטיולים ונסיעות וההורים המזדקנים במקרים רבים יישארו בבית. מצבים אלו יכולים לעורר ולהגביר אצלם תחושות של בדידות, עצב ודכאון ולעיתים גם לעורר חרדות שמא יקרה משהו בזמן שהילדים אינם. חשוב להיות ערים לכך, לשוחח על כך עם ההורים
ולבדוק איך ניתן להקל על התחושות הללו ובמידת האפשר, לדאוג שמישהו מהילדים ישאר עם ההורים.
כשההורים במצב של ירידה קוגניטיבית ובלבול –
תקופת החגים כיציאה משגרה - בתקופת החגים יש יציאה מהשגרה היומיומית/השבועית הקבועה. עבור הוריכם הזקנים, במידה וקיימים אצלם שינויים וירידה בתפקודי החשיבה, בזיכרון ובהתמצאות – יציאה משיגרה קבועה יכולה להיות קשה, מבלבלת ומתסכלת מאוד. ההרגלים הקבועים וסדר היום הקבוע מקנים להורה מעט שליטה, במצב של איבוד שליטה במרכיבים חשובים בחייו. חשוב להיות מודעים לקושי, להזכיר להם לעיתים יותר תכופות מה עתיד לקרות (מחר, הערב וכד'), ואולי אף לרשום באופן מובן וברור איזה אירועים ושינויים צפויים.
ארוחות והתכנסויות משפחתיות – חשוב לנו שהורינו יגיעו לערבי חג והתכנסויות משפחתיות וזה בדרך כלל חשוב מאוד גם להם. יחד עם זאת, כדאי שנהיה מודעים לכך שלהורים אשר קיימת אצלם ירידה ביכולות החשיבה (אולי הם אף אובחנו כסובלים מדמנציה כזו או אחרת) - סביבה עם הרבה אנשים והרבה גירויים יכולה להיות מציפה מאוד, קשה להכלה וקשה להשתלבות. מצב כזה עלול ליצור רגשות של תסכול, כעס, תחושת אי שייכות ובדידות. באופנים שונים נוכל לנסות לגרום להורה להרגיש נעים ובטוח יותר: למשל בשירה של שירים מוכרים וישנים, כשאחד מבני המשפחה לוקח אחריות לשבת ליד ההורה ולשוחח איתו.
במצבים של ירידה קוגניטיבית ודמנציה משמעותית וניכרת מאוד, יתכן שההורה כלל לא ירגיש צורך ורצון לקחת חלק ולהיות נוכח בהתכנסות משפחתית. אולי הוא יעדיף להישאר בביתו, בסביבתו המוכרת ובשגרה הרגילה והנוחה. חשוב לראות עד כמה ההורה סובל ולחוץ מאירועים והתכנסויות כאלו ויתכן מאוד שתעשו טוב אם תקבלו את בקשתו בהבנה ובהתחשבות.
ולסיכום - לכל אדם ישנה מערכת יחסים שונה עם הוריו ועם משפחתו. לעיתים היחסים קרובים וחמים ולעיתים טעונים, מתוחים ומורכבים מאוד. החלשות ההורים לא פותרת את מורכבות היחסים. במידה ונצליח כאנשים מבוגרים להתגבר ולהתעלות על משקעי העבר נוכל אולי לזכות לסייע להורינו ברגישות ובכבוד.
חג שמח ושנה טובה לכולנו,
שרון האס-שופטי
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
MSW פסיכותרפיסטית (CBT) מטפלת זוגית מוסמכת בהכשרה בטיפול מינ
התמחות: טיפול נפשי וטיפול זוגי, תקשורת זוגית, מיניות ותשוקה, דיכאון וחרדה (CBT), טראומה, שליטה בכעס, אבל ואו
אזור בארץ: נס ציונה, טיפול און ליין
שפה: עברית, אנגלית
M.S.W פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית מוסמכת ומנוסה, בהכשרה בטיפול מיני .טיפול במבוגרים. טיפול אינטגרטיבי CBT דינאמי, במגוון מצבי התמוד
מאבחנת דידקטית, פסיכו דידקטית ומטפלת
התמחות: ד''ר איריס שביט שדמה, מנהלת ''מכון שדמה''
מציעה שירותים של אבחון דידקטי, פסיכו דידקטי ואבחון קשב.
אזור בארץ: אשקלון
שפה: עברית,אנגלית
מאבחנת דידקטית לקשיי למידה. אני פועלת מתוך אמונה שהבאת תועלת לסביבה זה הדבר החשוב ביותר לאדם ובדרך זו משתדלת להגיע ליכולות של כל א
פסיכותרפיסטית, עו''ס קלינית
התמחות: קשיים התפתחותיים ורגשיים אצל ילדים, אוטיזם, טיפול בהורות והדרכת הורים.
קשיים נפשיים במבוגרים, חרדה,
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בינימינה,חדרה
שפה: עברית,אנגלית
הטיפול מיועד עבור יחידים / זוגות / הורים/ ילדים החשים קושי בחייהם, במערכות יחסים משמעותיות. לכל מי שמעוניין להגשים איכות חיים נכונ
המרכז לאבחון, טיפול רגשי בהפרעות קשב וריכוז, אוטיזם וקשיים ח
התמחות: המרכז לאבחון (ADHD, פסיכודידקטי, אוטיזם, דידקטי, MOXO ) ,טיפול רגשי ,הפרעות קשב וריכוז, אוטיזם. פסיכ
אזור בארץ: קרית טבעון, חיפה, קריות, טירת הכרמל, ישובי חוף הכרמל, אזור הצפון
שפה: עברית,רוסית,אנגלית,ערבית
המרכז מתמחה באבחונים- (ADHD, פסיכודידקטי, אוטיזם , דידקט). טיפול רגשי, הדרכת הורים .במרכז צוות מקצועי ומנוסה של פסיכולוגים, פסיכי
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מה לשים לך בסנדוויץ? צוות אתר על הספה
כמעט בכל בית שאלת ארוחת העשר הופכת לעניין מייגע, על אחת כמה וכמה אם יש יותר מילד אחד שצריך להכין לו ארוחה.
פסיכולוגיה חיובית צוות על הספה
כולנו זוכרים את המבוגרים מסביבנו מסבירים לנו, כילדים, שחשוב לדעת להיחלץ מצרה או משבר, אך חשוב אפילו יותר להימנע מליפול אליהם מראש. גישה זו עומדת בבסיס הפסיכולוגיה החיובית – זרם פסיכולוגי שמתמקד במניעה ועוסק בחיזוק החוסן הנפשי של האדם, גם כשאינו חווה קשיים רגשיים ואינו זקוק לטיפול.
למה צריך להיות עצוב כדי לחגוג את החיים? אודי גולדשטיין - מטפל פרטני וקבוצתי בפסיכודרמה
איך זה שלפעמים קורה שאנחנו שומעים שיר, שמעלה דמעות ותחושת עצבות, אבל פתאום גם צפה לה גם תחושת אושר? ברגע אחד, משהו בפנים נפגע, תחושת מקבלות מילים, מנגינה, ותוקף. ברגע הזה מתיישב איזשהו פרדוקס: אושר ועצבות גרים יחד תחת אותה קורת גג.
בואו נדבר על חלומות אפרת מבל
דברים רבים נאמרו על חלומות, ואולם לאנשים רבים תחושה מעורבת לגבי הנושא. מצד אחד הנושא מרתק ומסקרן ויחד עם זאת עשוי לעורר תחושות של פחד ואיום.