הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • מיינדפולנס
      • פסיכולוגיה תעסוקתית
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי בילדים
      • הגיל השלישי
      • טיפול בקשיים מיניים
חפש באתר  
חפש באתר  
פעולות נפוצות באתר
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  •   בית
  •   חיפוש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  •   לפורומים של אתר על הספה
  •   הרשמה לאינדקס שלנו
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • פסיכולוגיה תעסוקתית
    • טיפול בקשיים מיניים
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • הפרעות אכילה
    • לכל תחומי הטיפול
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא טיפול בילדים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • הילדים הולכים לישון (2) אצל חברים – אבל מה עם ההורים?

הילדים הולכים לישון (2) אצל חברים – אבל מה עם ההורים?

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
שתף מאמר בפייסבוק
שתף מאמר בווטסאפ

כשילד או ילדה מבקשים ללכת לישון אצל חברים, הם מאותתים לנו על רצונם לעלות מדרגה בעצמאותם ובבגרותם. עלינו, ההורים לשאול את עצמנו האם הם בשלים ומוכנים לכך, והאם אנחנו מוכנים גם כן. עבור הורים רבים, צעד חשוב זה בנפרדות של הילדים מעורר חרדה ודאגה רבה וגם מעיר "דובים ישנים" של ההורים מהחוויות הילדות שלהם. חשוב להיות מודעים לחששות אלו, ל"מיין" מה שייך לי, ההורה, ומה באמת קשור לילד. הנה כמה נקודות למחשבה וכמה כלים להתמודדות.

לא כל הילדים אוהבים את השינה המשותפת וזה בסדר. אם הורה רואה שכל החברים רצים ממסיבת פיג'מות אחת לשניה והילד שלהם לא הולך- חשוב לבדוק האם לא הוזמן, או שלא הולך בגלל חששות מסוימים או שפשוט לא אוהב את זה. בדקו באמת מהם המניעים- האם הימנעות או פשוט העדפה אישית? חלק מהילדים מעדיפים שיבואו לישון אצלם ואחרים מעדיפים ללכת. זה בסדר שיש העדפות, חשוב לעשות תיאום מול ההורים של הילדים האחרים כדי לא להיכנס למלכודות ה"לא נעים" והתחשבנויות שאולי לא רלוונטיות. בדקו האם הסידור מתאים לכל הצדדים.

אם ילדכם מוזמן לשינה אצל חברים ובאופן עקבי לא רוצה ללכת, והתחושה שלכם שזו הימנעות בגלל חששות, חשוב לתווך ולסייע לו להבין ממה חושש. אין מה לדחוף ילד לשינה בבית זר כשאינו מרגיש בטוח. זה רק יעצים את החרדה ועוד יוסיף עליה תחושת כישלון ובושה. אם ילד מעדיף שיבואו אליו, תזרמו איתו, עד שירגיש בטוח מספיק. יחד עם זאת, כן כדאי להבין ביחד איתו ממה חושש ולתת לו כלים עד שירגיש שמוכן להתמודד:

מה הכללים בבית אליו הולכים - פעמים רבות ילדים חוששים ללכת לישון אצל חברים כי אינם בטוחים שמבינים מה מותר ומה אסור, איך מתנהגים בבית החבר. חשוב לנסות להבין יחד איתם מה לא מובן להם, אילו חוקים והרגלים של הבית בו מבקרים הם מרגישים שחשוב להם לדעת ולחשוב איתם איך, את מי ומתי יוכלו לברר כדי להרגיש בנוח. ילדים רבים מתביישים כאשר מבוגרים אחרים שואלים אותם שאלות ולכן אפשר לחשוב איתם מה עשויים ההורים של החבר לשאול אותם ומה יענו. ככלל, ככל שהילד יעלה יותר שאלות ודילמות, נוכל להכין אותו ולתת לו להרגיש בטוח.

כשהילדים צעירים יותר (יש ילדים שמתחילים את לינות החברים כבר בגן), חשוב לעשות את ההכנות האלו גם אם הם לא מעלים את השאלות: הולכים לישון מתי שההורים של החבר או החברה אומרים ולא בהכרח מתי שבבית (פה גם עליכם, ההורים, לשחרר- יתכן והכללים בבית החבר מתירנים יותר מאלו שנהוגים אצלכם בבית) , ישנים איפה שאומרים לכם. אם השמיכה חמה מדי או לא מספיקה, למי פונים וכן הלאה. כשילדים הולכים לישון אצל חברים בפעמים הראשונות יש לפעמים כל מיני פנטזיות כמו להישאר ערים כל הלילה, לעשות מסיבת ממתקים וכו'- שהילדים רקמו ביניהם וחשוב לעשות תיאום ציפיות לפני כן. כשהילדים צעירים חשוב לוודא שהם מרגישים בנוח לפנות להורים של החבר או החברה אם יתגעגעו, או משהו לא יהיה להם ברור ונוח או אם ירצו לבוא הביתה. וכמובן גם לומר זאת להורים עצמם.

לפני שהולכים לישון אצל חברים בפעם הראשונה, כדאי, אם אפשר, לתת לילדים להתנסות לישון לבדם אצל אצל סבא/ סבתא /בני דודים, כך יתרגלו את העצמאות שלהם ואתם תוכלו להרגיע את החרדות שלכם בסביבה בטוחה מבחינתכם ולא להעביר אותן אל הילד.

אחת הדאגות הגדולות של הורים ששולחים את הילדים לישון בבית זרים, היא סוגיה חשובה -איך הם שומרים על עצמם? האם זה בית בטוח? אלו שאלות לגיטימיות, וחשובות, ואין פלא שמתעוררות לאור הדברים ששומעים ורואים בחדשות. אז ראשית עבורכם, ההורים. שאלו את עצמכם כמה אתם מכירים את הבית אליו הולכים. האם אתם מכירים את ההורים? יודעים כמה ילדים ובאיזה גילאים הילדים באחרים בבית? דאגו לעשות היכרות עם ההורים המארחים, לפחות שיחת טלפון, תיאום ציפיות. שלא לדבר על לדעת את שמותיהם של ההורים ולוודא שהילד מכיר אותם.

ברור שלא תוכלו לעשות תחקיר בטחוני אבל אם הילד או הילדה שלכם צעירים, ורק מתחילים להתנסות בחוויית השינה אצל חברים, אפשר להכין איתם שאלות שישאלו את החבר כדי להתכונן (כמובן לשוחח עם ההורים לפני כן ולהסביר שאתם עושים הכנה כדי לפוגג חששות): כמה אחים יש בבית, באיזה חדר ישנו? מתי תבואו לקחת אותם למחרת? באיזה שעה מגיעים בערב?

מעבר לכך, יש לא מעט דברים שניתן לומר לילד, שירגיעו אותו ואתכם וילמדו אותו בכלל, לחיים, לשמור על עצמו. כאשר הוא או היא צריכים להתלבש או להחליף בגדים, עושים זאת במקלחת או בשירותים, או בחדר עם דלת סגורה, כדי לשמור על הפרטיות שלהם. לסגור דלת כאשר הולכים לשירותים, להעדיף להתקלח בבית, לפני שהולכים לחבר. חשוב שלא להנחיל פחדים שלא לצורך ולכן אין צורך לפרט בהסברים מה עלול לקרות אם לא ישמרו על פרטיות. אלא, לומר שכך כולם מרגישים בנוח, ושומרים אחד על המרחב של השני כדי שיהיה להם נעים וירצו להיפגש שוב לשינה משותפת.

דבר חשוב נוסף הוא ללמדם איך עומדים על הגבולות שלהם או איך ומה אומרים אם משהו לא נעים להם. אם האוכל לא טעים, אם הם עייפים מדי והחבר לא רוצה ללכת לישון, אם לא נרדמים או אם חשוך להם מדי בחדר. חשוב שירגישו שהם יודעים למי לומר ואיך אומרים וילד ביישן- עדיף לתרגל איתו בבית, לשאול אותו מה רוצה לומר להורים של החבר ולוודא שמרגיש בטוח לפנות אליהם.
עם הכנות נכונות, כמובן כל ילד לפי האישיות, רמת הביטחון וההעדפות שלו, שינה משותפת עם חברים יכולה להיות חוויה נהדרת, ומצמיחה לכל הצדדים.
  • תגיות

  • התפתחות הילד

  • זוגיות ומשפחה

  • איכות חיים

  • חגים

לפני שהולכים לישון אצל חברים בפעם הראשונה, כדאי, אם אפשר, לתת לילדים להתנסות לישון לבדם אצל אצל סבא/ סבתא /בני דודים, כך יתרגלו את העצמאות שלהם ואתם תוכלו להרגיע את החרדות שלכם בסביבה בטוחה מבחינתכם ולא להעביר אותן אל הילד.

אנשי מקצוע רלוונטים לתחום


סער הראל-אינדקס מטפלים מומלצים

סער הראל

פסיכולוג רפואי מומחה

התמחות: טיפול אינגרטיבי להתמודדות עם אבל ואובדן, מחלות כרוניות ונכויות, חרדה, דכאון, טראומה ומשברי חיים.
אזור בארץ: רעננה,כפר סבא
שפה: עברית

מטפל בסוגיות הנוגעות בהתמודדות עם חרדות, משברי חיים, מחלות ופציעות. בעיני, הטיפול מהווה הזדמנות למפגש משמעותי, וליצירת קשר כנה ולא שיפוטי בו ניתן לבחון את הדברים באומץ וברגישות.

מידע נוסף

   

צור קשר

ענבל רוט-אינדקס מטפלים מומלצים

ענבל רוט

פסיכולוגית חינוכית מומחית

התמחות: טיפול במתבגרים, דיכאון, חרדות, להט''ב, טיפול בהורות, טיפול מעצים לילדים בעלי לקויות למידה וקשיים חברתיים.
אזור בארץ: פתח תקווה
שפה: עברית

הטיפול מיועד לילדים, למתבגרים ולהוריהם סביב משברים וקשיים שונים. למשל: ילדים עם קשיים בדימוי העצמי ובתחום החברתי, ילדים עם בעיות קשב, מתבגרים הסובלים מחרדות, דיכאון וכדו'

מידע נוסף

   

צור קשר

בתשבע אילוז-אינדקס מטפלים מומלצים

בתשבע אילוז

עובדת סוציאלית ופסיכותרפיסטית

התמחות: נכויות ומחלות כרוניות,חרדה ופוביה,דיכאון,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: אשקלון,דרום
שפה: עברית

מטפלת cbt ו emdr ותק רב בטיפול במצבי חולי ומשבר .אני מזמינה אותך למסע משותף להתבוננות פנימה יחד נגלה את החסמים המעכבים בחייך ונעבוד על שינוי בדפוסי חשיבה והתנהגות ואורח חיים בריא

מידע נוסף

   

צור קשר

דר אילת מורגנשטרן-אינדקס מטפלים מומלצים

ד"ר אילת מורגנשטרן

פסיכולוגית בהתמחות קלינית

התמחות: משברי וקשיי חיים שונים: בדידות, עצב, דיכאון וחרדות. משברי גיל ההתבגרות, חרדה חברתית, חרדת מבחנים, הדרכת הורים. מטפלת גם באזור פתח תקווה ובקעת אונו.
אזור בארץ: פתח תקווה, בקעת אונו ,חולון, אזור המרכז
שפה: עברית, אנגלית

בעלת ניסיון בטיפול במשברי חיים שונים, גיל ההתבגרות ובעיות רגשיות של מתבגרים ומבוגרים. משלבת גישות טיפול שונות - שיטות מתוך CBT להקלה מהירה בשילוב עם טיפול פסיכודינאמי מעמיק.

מידע נוסף

   

צור קשר



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך


לשרוד או לשחרר? - ד"ר אהרון רוי ספנג'ין

זוגיות ומשפחה


לשרוד או לשחרר? בתוך כל אחד מאיתנו ישנם חלקים שנוצרו בנו כתוצאה מחוויות העבר. אירועים אלו שיצרו בנו את רישומם כבר לא מתרחשים אך הם עדיין משפיעים עלינו ולא תמיד בדרכים המיטיבות עימנו...שאת למרות שאנו לגמרי מודעים לכך שהם חלקת העבר בלבד.

לחשוב טוב - יהיה טוב? המיתוס הגדול של החשיבה החיובית - ג'ולי קייט

חרדה, הפרעות אכילה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים


לחשוב טוב - יהיה טוב? המיתוס הגדול של החשיבה החיובית רובינו שמענו לא פעם את המשפטים על מחשבה שבוראת מציאות, נבואה שמגשימה את עצמה ועוד כל מיני אמירות שגורות שמצפות מאיתנו לשלוט על מחשבותינו ולעמוד על המשמר פן משהו שלילי חלילה יחדור לראשנו.

טיפול מיני וזוגי בהתייחסות אישית - יהודית גלעדי ברגר - סקסולוגית, מטפלת מינית מוסמכת

זוגיות ומשפחה, מיניות


טיפול מיני וזוגי בהתייחסות אישית בתכנית רדיו שהתראיינתי כסקסולוגית ומטפלת זוגית, נשאלתי: אם תבוא אליך אישה ותאמר: אינני יכולה לחיות איתו יותר, אנחנו כל הזמן רבים, וגם יחסי מין כבר אין לנו, החיים הפכו גיהינום... האם להתגרש? מה תייעצי לה?

5 שאלות חשובות לפני שהולכים להדרכת / הנחיית הורים - צוות על הספה

מתבגרים, התפתחות הילד, איכות חיים


5 שאלות חשובות לפני שהולכים להדרכת / הנחיית הורים בתקופה האחרונה אתם מרגישים שמשהו לא עובד – הילדים רבים ביניהם בלי סוף, הם מתווכחים אתכם על כל דבר ובאים בדרישות שלא נגמרות, אתם מרגישים שאין בבית סדר יום ברור והבלאגן חוגג, ובקיצור חשים שאיבדתם שליטה.







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    אזור אנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©