הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • מיינדפולנס
      • פסיכולוגיה תעסוקתית
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי בילדים
      • הגיל השלישי
      • טיפול בקשיים מיניים
חפש באתר  
חפש באתר  
פעולות נפוצות באתר
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  •   בית
  •   חיפוש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  •   לפורומים של אתר על הספה
  •   הרשמה לאינדקס שלנו
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • פסיכולוגיה תעסוקתית
    • טיפול בקשיים מיניים
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • הפרעות אכילה
    • לכל תחומי הטיפול
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא דיכאון


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • שיטת EMDR

שיטת EMDR

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
שתף מאמר בפייסבוק
שתף מאמר בווטסאפ

מאז התאונה, החיים של א' לא חזרו להיות מה שהיו. ש' סובלת מפרידה מאהוב ליבה ואינה מצליחה להתנתק מהזכרונות המציפים אותה. ד' עברה ילדות אלימה החוסמת אותה בקשרים בין אישיים כיום. למקרים אלו ולמקרים דומים להם, מוצעים כיום טיפולי נפש שונים. EMDR היא אחת מהן והיא נחשבת לשיטה ממוקדת לטיפול באירועי חיים קשים ברמות שונות. במאמר זה נכיר מקרוב את השיטה, במה היא שונה מטיפול פסיכולוגי, מה נעשה בטיפול עצמו ומי רשאי לטפל בה? המשיכו לקרוא.

מהי שיטת EMDR?

EMDR - ראשי תיבות של Eye movement desensitization and reprocessing, ובעברית: הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים. שיטה זו פותחה על ידי הפסיכולוגית ד"ר פרנסין שפירו בשנת 1987, והוכחה כיעילה במחקרים רבים ההנחה היא שכאשר האדם חווה אירוע קשה, המוח לא השלים ולא עיבד את החוויה בזמן אמת, לכן רשמי האירוע נשמרים במוח וממשיכים להשתחזר לאורך השנים. באמצעות שיטה זו חושפים את הזכרונות שנוצרו בעקבות האירוע הקשה ומעבדים אותם מחדש כך שהם לא יפריעו יותר. השיטה מתאימה לטיפול בסוגים שונים של אירועים, החל מאירועים טראומטיים קשים, דרך בעיות נפשיות, ועד שיפור איכות החיים כמו העצמה אישית, הורדת חסימות ועוד. חשוב לדעת שהצפת האירועים הטראומטיים אינה מסוכנת ונעשית בצורה מבוקרת אך יכולות להיות תופעות לוואי כמו עייפות לאחר הטיפול.


שיטת EMDR


ייחודיות השיטה

בטיפול הפסיכולוגי הרגיל, אדם מגיע למפגש שבועי שבו הוא מעבד את הקשיים באמצעות שיחה ויש עיסוק רב בסימפטומים של הבעיה. כמו כן, טיפול רגיל יכול להתארך שנים ארוכות. אמנם טיפול זה מקל ועוזר, אך לעתים מטופלים מדווחים שהבעיה לא נפתרה מהשורש, והיא ממשיכה להפריע להם. במצב כזה, יש צורך בעוד ועוד טיפולים. לעומת זאת, שיטת EMDR היא ייחודית בכך שהיא מנסה לפתור את הבעיה מהשורש, ברמה התאית במוח – היכן שנוצר הזיכרון השלילי הלא מעובד. יתרון נוסף הוא משך זמן הטיפול שיכול להיות קצר בצורה משמעותית מהטיפול הרגיל.

מהלך הטיפול

שיטת EMDR בנויה מ8 שלבים קבועים, אשר אורכם משתנה ממטופל למטופל, לפי דרגת החומרה של מצבו. בשלב הראשון המטפל מאתר את הזכרונות הטראומטיים ולפיהם נבנית תכנית טיפול. בשלב השני מתבצעת הכנה לטיפול והיא כוללת הסבר על הטיפול ובדיקה האם למטופל יש מספיק משאבים לעיבוד האירוע. משאבים יכולים להיות תמיכה משפחתית, עבודה מסודרת ועוד. בשלב השלישי בודקים את מדדיי האירוע הטראומתי ואוספים פרטים כמו תמונות, מילים ורגשות המתלווים לאירוע. כמו כן, מודדים עד כמה הזיכרון מפריע לאדם כשהוא נזכר בו. מדד זה נקרא SUD. השלב הרביעי הוא הקהיה, כאשר עיבוד החוויה נעשה בעזרת גירוי בי-לטרלי (דו אונתי) שמושג על ידי תנועות עיניים, תיפוף על הידיים, רטט בכפות הידיים או האזנה לצליל. כאשר מסתיים הגירוי המטופל מדווח על תגובתו לגירוי, שיכולה לכלול רגש, מחשבה או תמונה. השלב החמישי הוא התקנה שבו משלימים את העיבוד באמצעות מילים חיוביות. השלב השלישי הוא סריקת גוף שבו מוודאים שלא נשארו זכרונות ברמה הפיסית. השלב השביעי הוא סיום וסגירת הפגישה. בשלב השמיני מתבצעת הערכה מחדש המתרחשת במפגש הבא ובה בודקים את השפעת עיבוד הזכרון על המטופל והאם יש צורך לעיבוד נוסף.

מי רשאי לטפל בשיטה זו?

בשיטת EMDR רשאים לטפל מטפלים בעלי תואר שני טיפולי כמו עובדים סוציאלים, פסיכולוגים קליניים, קרימינולוגים קליניים ומטפלים בהבעה ויצירה, אשר עברו הכשרה בשיטה. ההכשרה בשיטה כוללת מספר דרגות ומומלץ לחפש מטפל אשר עבר יותר משני שלבים בהכשרתו. כמו כן, כמו בכל טיפול יש לשים לב להמלצות ולאיכות המטפל.
  • תגיות

  • טיפול בדיכאון

  • טיפול בחרדה

  • טיפול פסיכולוגי

  • איכות חיים

  • טראומה

שיטת EMDR היא ייחודית בכך שהיא מנסה לפתור את הבעיה מהשורש, ברמה התאית במוח – היכן שנוצר הזיכרון השלילי הלא מעובד.

אנשי מקצוע רלוונטים לתחום


מירי כלוסבאום-אינדקס מטפלים מומלצים

מירי כלוסבאום

פסיכולוגית קלינית מומחית, נוער ומבוגרים.

התמחות: ערך עצמי ודימוי גוף פגוע. קושי ביחסים בין אישיים. משברי חיים. דיכאון, חרדה. ישראלים החיים בחו''ל.
אזור בארץ: ירושלים
שפה: עברית

אני רואה את הטיפול הפסיכולוגי כמסע שלשניים, בגובה העיניים, כשהמבט לאחור הוא לשם הבנת החוויה עימה מגיע המטופל, ואילו המבט להווה ולעתיד הוא לשם מציאת הדרך להתמודדות מסתגלת של של .

מידע נוסף

   

צור קשר

ויקטוריה אור-אינדקס מטפלים מומלצים

ויקטוריה אור

מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת

התמחות: תואר 2 בעבודה סוציאלית m.s.w מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת מדריכה מוסמכת לטיפול זוגי ומשפחתי מגשרת בהסמכת בית המשפט
אזור בארץ: קרית טבעון
שפה: עברית

עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית. מדריכה מוסמכת למטפלים זוגיים ומשפחתיים. בעלת ניסיון מעל 20 שנה בטיפול, ומשלבת מגוון טכניקות טיפוליות מותאמות לצרכי המטופל.

מידע נוסף

   

צור קשר

עמרי  יצחק -אינדקס מטפלים מומלצים

עמרי יצחק

פסיכולוג קליני מומחה

התמחות: התמודדות עם משברי חיים,חרדה ודיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה,טיפול במתבגרים, להט״ב
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,שפלה
שפה: עברית,אנגלית

עמרי יצחק – פסיכולוג קליני מומחה, עוסק בטיפול פסיכולוגי פרטני במבוגרים ומתבגרים, הדרכת הורים וטיפול בהורות.

מידע נוסף

   

צור קשר

הילה אבן חן-אינדקס מטפלים מומלצים

הילה אבן חן

טיפול זוגי, טיפול רגשי והדרכות הורים

התמחות: טיפול זוגי, טיפול רגשי פרטני פסיכודינאמי והתנהגותי, והדרכות הורים.
אזור בארץ: אזור סובב כנרת, עמק הירדן, טבריה, מטפלת אונליין
שפה: עברית

הטיפול עבור אנשים החווים משבר בחיים האישיים, הזוגיים ו/או המשפחתיים. אנו נחפש אחר הגורמים המודעים והלא מודעים אשר משמרים את המצוקה והקושי לשמוח במה שיש, ונשתמש בכלים לשינוי אמיתי.

מידע נוסף

   

צור קשר



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך


חרדות - אסנת זיו גזית

חרדה, מתבגרים, טיפול פסיכולוגי


חרדות חרדה היא מצב פסיכולוגי או פיזיולוגי בו האדם חש אי שקט ופיזי או נפשי בשל מחשבה שמשהו רע עומד לקרות. מחשבות מעוררות חרדה עשויות להיות מחשבות, הן על איום וסכנה ממשיים והן על דמיוניים. החרדה מתאפיינת בתחושות פיזיות כמו דופק מהיר, שלשול, כאבי בטן, כאבים בחזה, סחרחורת, יובש בפה ועוד.

סובלים מחוסר ביטחון עצמי? זה מה שאתם יכולים לעשות - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי, איכות חיים, משברי חיים


סובלים מחוסר ביטחון עצמי? זה מה שאתם יכולים לעשות קשה להפריז בחשיבותו של הביטחון העצמי ותרומתו לאופן בו אנו תופסים את עצמנו ולאופן בו העולם תופס אותנו. אנשים עם ביטחון עצמי גבוה יתמודדו טוב יותר עם אתגרי החיים, כמעט בכל פרמטר.

לבסוף בוחרים - בחירת בן זוג - וינר שרי

זוגיות ומשפחה, איכות חיים


לבסוף בוחרים - בחירת בן זוג בחירת בן זוג הינה נושא שכול בני האדם באשר הם מתמודדים איתו. בעבר בחירת בן הזוג כביכול היתה פשוטה יותר. למשפחה היה את הכח לבחור על ידי שידוך את בן הזוג ובחירה זו הושפעה מגורמים סביבתיים ומנורמות חברתיות. מעמד המשפחה, מצבם הכלכלי, מצבם של האחים ועוד.

פסיכיאטריה מגדרית - האם המגדר קשור לבריאות הנפש? - צוות על הספה

טיפול פסיכולוגי


פסיכיאטריה מגדרית - האם המגדר קשור לבריאות הנפש? נשים אין ספור, עמן שוחחנו במטרה לקבל רקע על הנושא, שיתפו אותנו בתסכול הגדול שחוו, כאשר הגיעו לטיפול פסיכיאטרי בעקבות מצוקה נפשית וקיבלו טיפול שלא לקח בחשבון את ההשפעות הייחודיות של המחזור ההורמונלי על בריאות הנפש שלהן.







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    אזור אנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©