
המגיפה שאחרי - האם המשבר מאחורינו?
צוות על הספה
עבור ילדים החיים בבית בו יש הורים הנוטים להתפרצויות זעם, המצוקה הכלכלית, הצפיפות בבית בו אף אחד לא יוצא ולא בא- מעלה את נקודת הרתיחה ומסכנת ילדים ונשים אלו עוד יותר. גם כאן, הילדים לא פוגשים אחרים ואין מי שישים לב למצוקה. כל הסודות נשארים בבית.
מצד שני, אנחנו כבר יודעים היטב ממשברים, מלחמות ותקופות קשות כאלו ואחרות, שלעיתים דווקא בשיא המשבר- אנשים מצליחים לגייס כוחות, ולהתנהל בצורה מיטבית. אולם, כשהמשבר איננו רגעי אלא מתמשך, ההשלכות האמיתיות הן ארוכות הטווח.
כמו כל יצור חי, גם האדם יכול להישאר המצב של הישרדות לאורך זמן מוגבל. נכון, לא היה מחסור במזון ובמוצרי בסיס, לא הפגיזו אותנו בטילים. אבל ההיסטריה הכללית יכולה בקלות לייצר חרדה כאילו בכל רגע אנחנו עלולים למות. במיוחד כאשר משתמשים במונחים של "מגיפה", "מכונות הנשמה" וסופרים בכל יום את המתים, הנדבקים והקטסטרופות בכל העולם.
מה שפחות מדברים עליו בחדשות, הוא ההתמודדות הרגשית וההשלכות הנפשיות של הקורונה על אנשים באופן פרטי ועל החברה:
אנחנו שומעים יותר ויותר על נשים שנרצחו, לפעמים מעלים כתבה על האלימות הגוברת, אבל התקשורת בעיקר מנסה לייצר אייטמים ולא באמת מציפה את המורכבות, את הסכנות והיקפן.
גם ללא קורונה, אלפי ילדים חיים בבתים מסוכנים, בהם יש אלימות, ניצול והטרדות מיניות, חשופים להטרדות ברשת, לבידוד חברתי. הקורונה – הורידה את הכל מן הכותרות אבל במציאות, היא החריפה והעמיקה את מצוקתם של אלו.
ילדים שלא הלכו לבית הספר- נסגרו בבית מול המסכים ללא בקרה אמיתית על התכנים ועל השלכותיהם הרגשיות. כאשר ילד לא נדרש בבוקר להתארגן לישיבה בכיתה, להתרכז, לנהל סדר יום, מאוד קשה לראות את השינויים במצב רוחו. כאשר מתבגר נמצא כל היום בבית, לרוב סגור בחדרו, גם להורים המסורים ביותר, שנמצאים בבית, יהיה מאוד קשה לשים לב אם מתפתחת מצוקה הדורשת התערבות.
עבור ילדים החיים בבית בו יש הורים הנוטים להתפרצויות זעם, המצוקה הכלכלית, הצפיפות בבית בו אף אחד לא יוצא ולא בא- מעלה את נקודת הרתיחה ומסכנת ילדים ונשים אלו עוד יותר. גם כאן, הילדים לא פוגשים אחרים ואין מי שישים לב למצוקה. כל הסודות נשארים בבית.
אנשים המתמודדים עם מחלות נפש, ילדים ואנשים המאובחנים עם הפרעה על הרצף האוטיסטי- עבורם השינוי בשגרה, היעדר הטיפול, השיגרה- הם בלתי נסבלים ועלולים להביא להידרדרות קשה במצבם.
משפחות שהיו סגורות בתוך הבית, עם לחץ כלכלי, אי ודאות תעסוקתית, במלחמה אינסופית לייצר שגרה בריאה לילדים ולשמור על בריאות המשפחה, לדאוג מרחוק להורים – עכשיו מתחילות להרגיש את השחיקה, את החריקות ביחסים המשפחתיים, את הצלקות שמשאירה החרדה – שברוב המקרים לא נעלמה, רק משנה כעת את פניה. הורים נדרשים לקבל החלטות שכמותן לא נדרשו בעבר וצריכות ידע שברוב המקרים- חסר.
קצרה היריעה מלסקור את כל הקשיים הרגשיים והנפשיים שיצרה מגיפת הקורונה. ימים יגידו (או שלא) אם ההנחיות והסגר היו שווים את המחירים שעכשיו רק נתחיל להבין אותם. אבל המצוקות נמצאות בכל מקום. לא רק אצל אוכלוסיות חריגות או מוחלשות. כל אחד ומשבר הקורונה הנפשי שלו. ככל שנקדים לטפל במצוקות אלו, כך נקטין את הסיכון שיישארו השלכות בלתי הפיכות לנפש שלנו ולמשפחה שלנו.
החלק האופטימי הוא, שאנחנו כחברה, יודעים להתגייס בעיתות אלו ומטפלים רבים מוכנים להושיט עזרה ולסייע למי שחש מצוקה במחירים מוזלים ונוחים.
גם אנחנו, בעל הספה, נשמח לסייע במציאת העזרה המתאימה לכל אדם ולכל כיס.
בריאות!
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

מטפלת ליחידים, זוגית ומשפחתית מוסמכת
התמחות: טיפול ליחידים, טיפול זוגי : תקשורת מקרבת וקשיי תקשורת, מרחק וקרבה ביחסים,כלים לפתרון ריבים והתאוששות
אזור בארץ: שרון,עמק חפר, נתניה וחדרה
שפה: עברית
מטפלת פרטנית למשברי חיים ועוד, מטפלת זוגית ומשפחתית מנוסה לטיפול זוגי בנושא תקשורת,כלים לפתרון ריבים ופרק ב', ועוד. בנוסף, טיפול

מכון לאבחונים פסיכולוגיים
התמחות: מכון אשר מתמחה בעריכה של אבחונים פסיכולוגיים. ייחודו של המכון בהתמקדות בעריכה ובכתיבה של אבחונים פסי
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,אזור השרון והמרכז
שפה: עברית,אנגלית
מכון אפיקים הינו מכון המתמחה בעריכה ובכתיבה של אבחונים פסיכולוגיים ברמה מקצועית גבוהה. תוך התאמה לצרכים השונים בכל אבחון.

פסיכותרפיסטית ומטפלת בהבעה ויצירה
התמחות: טיפול רגשי לילדים בגילאי גן, יסודי ומתבגרים. טיפול דיאדי והדרכות הורים. טיפול במבוגרים עם התמודדויות
אזור בארץ: זיכרון יעקב/בינימינה,חדרה
שפה: עברית,אנגלית
התהליך הטיפולי מרחיב את ההיכרות עם הכוחות הטמונים בנו, ותורם למציאת דרכי התמודדות יעילות שילוו אותנו לאורך שנים. מחכה לפגוש וללוו
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
איך מטפלים בכעסים? צוות על הספה
אין אדם שלא כועס לפעמים. במרבית המקרים, כעס הוא תגובה רגשית בריאה וחולפת למצב של תסכול או חוסר צדק. אצל חלק מהאנשים כעס מופיע באופן לא מידתי ביחס לאירוע או שהם אינם מצליחים להתגבר על הכעס שלהם ומבטאים אותו בדרכים פוגעניות
על פסיכותרפיה, עבודה סוציאלית ומה שביניהן צוות על הספה
פסיכותרפיסט הוא אדם המציע טיפול נפשי באמצעות שיחות ובדרך כלל מתמחה בתחומי טיפול ספציפיים כמו טיפול דינמי, טיפול קוגניטיבי ועוד. פסיכותרפיסטים מגיעים מרקעים טיפוליים שונים - פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, פסיכיאטרים, קרימינולוגים, שעברו הכשרה ייעודית לפסיכותרפיה ומורשים לבצע טיפול כזה.
אתיקה וערכים בטיפול צוות אתר על הספה
למטפלים שונים גישות שונות, הם מגדירים את הגבולות המתאימים להם בתוך ומחוץ לחדר הטיפול. האם הפסיכולוג שלי אוהב אותי יותר אם הוא מאריך את הפגישה איתי עוד חמש דקות. ומה זה אומר אם הוא חייך אלי חיוך שונה?
האדם הוא יצור חברתי צוות על הספה
בני האדם הינם יצורים חברתיים. חוקרים העוסקים בתצפיות בתינוקות גילו כי התינוקות עסוקים באינטראקציה חברתית החל מהימים הראשונים לחייהם. הקשר החברתי מתפתח עם השנים ואיכותו חשובה להתפתחות הלמידה, לרכישת השפה ולהפנמה של כללי התנהגות והחברה המקובלים.