הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • מיינדפולנס
      • פסיכולוגיה תעסוקתית
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי בילדים
      • הגיל השלישי
      • טיפול בקשיים מיניים
חפש באתר  
חפש באתר  
פעולות נפוצות באתר
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  •   בית
  •   חיפוש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  •   לפורומים של אתר על הספה
  •   הרשמה לאינדקס שלנו
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • פסיכולוגיה תעסוקתית
    • טיפול בקשיים מיניים
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • הפרעות אכילה
    • לכל תחומי הטיפול
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא זוגיות ומשפחה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • הגלולה מרה מדי: הגיע הזמן להשתמש באמצעי מניעה אחרים

הגלולה מרה מדי: הגיע הזמן להשתמש באמצעי מניעה אחרים

עו"ס נטלי מור, מתמחה בסוגיות של מין, מגדר ומיניות


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
שתף מאמר בפייסבוק
שתף מאמר בווטסאפ

ההשתקה של מיניות האישה בחברה שלנו, באה לידי ביטוי בין השאר גם כתוצאה משימוש מוגבר בגלולות. עו"ס נטלי מור, המתמחה בסוגיות טיפול מיני, קוראת לנשים ולגורמי טיפול לחשוב על אמצעי מניעה אחרים, כאקט טיפולי ואבחנתי ראשוני, כאשר נתקלים בירידה בחשק המיני של נשים.

בחברה שלנו מחנכים אותנו, הנשים, כי המיניות שלנו קיימת עבור הגבר ונועדה בעיקר כדי להביא ילדים. השיח על מיניות עם נשים סובב בדרך כלל סביב הצורך להיזהר ולהישמר, להגן על עצמנו מהגברים. אנחנו נתפסות בעלות הפוטנציאל להיפגע ולהיכנס להיריון ולא כייצור מיני שנהנה מכך. כך נוצרת תפיסה שהגבר יכול וצריך להנות ממיניות ועליו לנסות ולהגיע לשם בכל פעם שהוא יכול (מסר בעייתי ומגביל בפני עצמו, אשר גובה מחירים גם מגברים). במקביל, אנחנו לומדות שבמסגרת המיניות שלנו, עלינו לשמור על עצמנו מפני גברים, לא לאפשר להם, להיות שומרות הסף של המיניות ולהיות רק עם מעט גברים ובאופן מאופק. כי בשיח הרחב אין הכרה ברצונה של אישה במיניות, אין הכרה ורשות להיות מיניות ומשוחררות בפני עצמנו, לרצות במין ולהתפרע איתו. לפי התפיסה אנחנו "מאפשרות" לגבר לזכות במין, אם הרוויח זאת.

הגיע הזמן להשתמש באמצעי מניעה אחרים



במצב כזה, כשומרות סף, האחריות נופלת עלינו. האחריות על מתי אפשר לקיים יחסים, תחילה, ולהגן ממחלות וכניסה להיריון, בנוסף. הרי לפי התפיסה, אי אפשר לסמוך על הגבר בכל הנוגע לאמצעי מניעה. מכאן, אנחנו גם לא עוצרות, שואלות או מופתעות מכך שרוב אמצעי המניעה הם לנשים, אמצעי המניעה לגברים הם מועטים ולא מדוברים. אחד הפתרונות הכי נפוצים היום הוא הגלולה – אותה אמצעי הורמונלי פשוט שחונכנו לקחת מגיל צעיר על מנת להסדיר את המחזור החודשי, להקל על ההורמונים המשתנים לאורך החודש ולהימנע מהריון לא רצוי. פתרון זה הוא כל כך נפוץ, שכבר נשמעות בדיחות על כך שרופאי הנשים רושמים גלולות כמו סוכריות לכל נערה שמגיעה לבדיקה ראשונית ולא עוצרים להתעכב על תופעות הלוואי.

לאחרונה אנחנו עדות לתחילת מגמה של הפסקת צריכת אמצעי המניעה ההורמונליים, ואף לשיח על אמצעי מניעה לגברים. אנחנו מבינות שאין מספיק מחקרים שבודקים את ההשלכות ארוכות הטווח של הגלולות ומתחילות לשים סימן שאלה על ההכרח להסתכן ברשימת תופעות הלוואי הבלתי נגמרת, שאולי היא אינה כורח המציאות.

הסוגיה הרלוונטית כאן היא חיבור נושא שהוא כביכול רפואי, עם המפגש הטיפולי, הרגשי :

החשק וההנאה המינית שלנו. ירידה בחשק המיני וחוסר חשק, יחד עם כאבים ביחסי מין, הן הסיבות המרכזיות בגינן נשים מגיעות לטיפול מיני. העדר השיח והקושי לדבר על מיניות ולקבל את העובדה הטבעית שנשים נהנות ממין, כחלק מהטבע שלנו כבני אדם, מקשים על נשים רבות להשתחרר, להשלים עם כך וליהנות מהמיניות שלהן.

חשוב לי לעצור ולהדגיש שני דברים: האחד הוא שלמרות שאני מתייחסת כרגע לזוגיות הטרוסקסואלית של גבר ואישה (מאחר ושם הרלוונטיות לשימוש באמצעי מניעה) ההשלכות של מה שמלמדים אותנו לגבי המיניות הנשית נוגעות רבות גם לזוגיות של זוג נשים, ופעמים רבות מידי אני שומעת על זוגות של נשים שחיי המין שלהן מועטים עד כדי לא קיימים (אך זה כבר סוגיה למאמר אחר). הנקודה השנייה שחשוב לי להבהיר היא כי אין מדובר בהתנגדות נחרצת וגורפת לגלולות או לכל אמצעי מניעה הורמונלי אחר. מטרתי במאמר זה היא לסמן את ההשלכות הרגשיות והבין אישיות שיש לגלולות, שהן למעשה טיפול פיזיולוגי. סימון זה חשוב על מנת לאפשר את הדיון באותן השלכות ובשימוש בגלולות עצמן.

פגיעה בהנאה מיחסי מין יכולה לנבוע מהרבה סיבות, פיזיולוגיות ורגשיות, ביניהן לצערי גם מפגיעה מינית, שהרי כפי שנתונים מראים – אחת מכל שלוש נשים עברה פגיעה מינית והמיניות של חלקן נפגעת בשל כך. השיח החברתי המתואר משפיע רבות על הקושי של נשים עם תשוקה ועוררות מינית. אולם כשאישה מגיעה לטיפול בחוסר חשק מיני או מדברת על כאבים בעת קיום יחסי מין, מפנים מיד למומחים - טיפול רגשי סביב הפגיעה המינית, רופאות נשים מומחיות לכאב, פיזיותרפיה של האגן וכו'. כל הטיפולים האלה חשובים מאוד, הם מסייעים לנשים רבות וטוב שהם קיימים ומוצעים. אך טיפולים אלה הפונים גם לסוגיות הרגשיות וגם לאלה הפיזיולוגיות, פעמים רבות לא לוקחים בחשבון את ההשפעה הפיזיולוגית הגדולה שיש לכדור הקטן שהאישה לוקחת כל ערב על הימשכות והימצאות התופעה שבה האישה מעוניינת לטפל.

כחלק מתופעות הלוואי של הגלולות, מוצהר בעלון הבלתי נגמר, כי גלולות למניעת הריון מורידות את החשק המיני וגורמות ליובש בנרתיק (לא מפתיע שיובש וחוסר חשק מובילים לכאב ואי-הנאה). רובנו לוקחות את זה כתווית שולית ולא תמיד עוצרות לחשוב שלגלולות יכול להיות חלק משמעותי בפגיעה בהנאה.

נשים רבות סובלות מיובש, כאבים וחוסר חשק מבלי לשקול בכלל את ההשפעה של הגלולות על מצבן ועל השיפור המהותי שיכול להיות לאחר ההפסקה, או אף שינוי לסוג גלולות אחר. במקביל נשים רבות מדווחות על עלייה משמעותית בחשק המיני לאחר הפסקת הגלולות ועל הנאה מוגברת, שלעיתים כלל לא ידעו לפני כן שהופחתה כך בגלל הגלולות.

לגלולות השפעה רבה על נשים, אך כמו כל טיפול תרופתי תופעות הלוואי לא אחידות- יש נשים שאמצעי המניעה ההורמונליים לא משפיעים כלל על החשק המיני שלהן ויש כאלה שהן מחסלות להן אותו. ההשפעה הפוטנציאלית של הגלולות היא כאמור גדולה ולכן חשוב לבדוק אותה כאקט ראשוני בטיפול בסוגיות אלו, הן מבחינה טיפולית והן מבחינה אבחונית. אם יחול שינוי לאחר החלפת אמצעי המניעה, הרי שיש כאן גם שיפור באיכות החיים והבעיה אודותיה התלוננה האישה וגם זיהוי מרכיב במשוואה מבחינה אבחונית.

כלומר, בין הצעדים הראשונים שיש לשקול במפגש עם קשיים מסוג זה, זהו הפסקת השימוש באמצעי מניעה הורמונליים למספר חודשים (לתת לגוף להתנקות) ולראות האם יש שינוי. כמובן שההפסקה צריכה לעשות בליווי רופא/ת נשים ובשימוש באמצעי מניעה אחרים. גם ללא ירידה בחשק המיני או יובש בנרתיק, זוהי לא בושה, עבור מי שמעוניינת בכך, להעביר את האחריות לאמצעי המניעה לגבר ולהשתמש בקונדומים (נרצה גם להתגונן מפני מחלות מין, בעיקר כשהפרטנר לא אקסקלוסיבי). במידה והזוגיות קבועה ואין כוונה להביא ילדים בעתיד, ניתן לשקול את קשירת צינורית הזרע של הגבר (הליך מקובל מאוד בארה״ב למשל).

אין כאן תשובה נכונה, יש מגוון אופציות ועל כל אחת מאתנו להתאים לעצמה את הפתרון שיטיב עימה במידה הגבוהה ביותר (כאשר גם השימוש בגלולות יכול להיות פתרון טוב לנשים רבות). כמו כן, חשוב לחזור ולהדגיש כי יש טווח רחב של גורמים לקשיים במיניות אצל נשים, הפסקת הגלולות רחוקה מלהיות פתרון קסם. זהו שלב ראשון אפשרי ופשוט, שיש לקחת בחשבון בתהליך ובפנייה לקבלת עזרה, אשר יכול לתת הקלה גדולה ומהירה יחסית בתהליך הטיפולי. לצערי פעמים רבות מטפלים רגשיים נמנעים מלעסוק בנושא זה, כיוון שזה לכאורה ״לא התחום שלהם״. כך האפשרות נשארת לא מדוברת ולא מוצעת, על אף ההשפעה המשמעותית האפשרית והקלות היחסית של הפתרון. בכל מקרה, אם את מרגישה קושי במיניות, משהו לא ברור לך או שאת לא בטוחה, חשוב לפנות לאנשי מקצוע ולהיעזר הן מבחינה רפואית והן נפשית ורגשית, ולא להישאר לבד עם תחושות אלו. מה שבטוח זה שאת לא היחידה שמתמודדת עם דברים אלו.

עו"ס נטלי מור, מתמחה בסוגיות של מין, מגדר ומיניות (בהכשרה כמטפלת מינית בשיב"א) ומנהלת שותפה בקליניקה הפסיכוסוציאלית
  • תגיות

  • זוגיות ומשפחה

  • טיפול פסיכולוגי

  • איכות חיים

לגלולות השפעה רבה על נשים, אך כמו כל טיפול תרופתי תופעות הלוואי לא אחידות- יש נשים שאמצעי המניעה ההורמונליים לא משפיעים כלל על החשק המיני שלהן ויש כאלה שהן מחסלות להן אותו.

אנשי מקצוע רלוונטים לתחום


מאיה שוחט-אינדקס מטפלים מומלצים

מאיה שוחט

עובדת סוציאלית, מטפלת התנהגותית-קוגנטיבית

התמחות: חרדה ופוביה,דיכאון,לקויות למידה קשב וריכוז,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: מרכז,פתח תקווה, ראש העין והשומרון
שפה: עברית

עובדת סוציאלית, מטפלת C.B.T , מומחית שיקום עובדת עם בני נוער , ומבוגרים מאמינה במפגש פתוח, קשוב ובגובה העיניים, המאפשר שינוי וצמיחה בקצב האישי שלך

מידע נוסף

   

צור קשר

ילנה קוסטיאנובסקי-אינדקס מטפלים מומלצים

ילנה קוסטיאנובסקי

מטפלת משפחתית וזוגית מוסמכת

התמחות: טיפול זוגי, יחסים בין אישיים, טיפול בהורים וילדים, טיפול סביב התמודדות עם לחצים ומשברי החיים.
אזור בארץ: גדרה, רחובות, אזור השפלה
שפה: עברית,רוסית

הטיפול מיועד לאנשים אשר מתמודדים עם קשיים רגשיים, לזוגות ומשפחות החווים משבר ביחסים, להורים המבקשים לשפר ולחזק את הקשר עם הילדים שלהם.

מידע נוסף

   

צור קשר

בת ציון חירם-אינדקס מטפלים מומלצים

בת ציון חירם

עו״ס קלינית MSW ופסיכותרפיסטית

התמחות: חרדה, דיכאון, התמכרויות, אבל ואובדן, בעיות בזהות המינית, משברי החיים, בעיות בזוגיות. טיפול פסיכודינאמי
אזור בארץ: ירושלים
שפה: עברית

בעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים ובנוער. מטפלת בגישה הדינאמית המאפשרת הקלה וסיוע בהתמודדות בזמן משבר תוך שינוי נפשי עמוק. מטפלת בכל המגזרים.

מידע נוסף

   

צור קשר

אלכסנדר סשה מינץ לוי-אינדקס מטפלים מומלצים

אלכסנדר סשה מינץ לוי

פסיכולוג בהתמחות קלינית

התמחות: בריאות הנפש,דיכאון,לקויות למידה קשב וריכוז,הדרכת הורים,פעוטות,טיפול במתבגרים,הגיל הרך, אוטיזם,ASD,חרדה,טראומה,דיאדי
אזור בארץ: מודעין
שפה: עברית,רוסית,אנגלית

בקליניקה אני מציע טיפול ארוך טווח אינטגרטיבי, לילדים, נוער ומבוגרים צעירים. לצד זאת אני גם מציע טיפול בהורות וכן טיפול דיאדי לגיל הרך ולפי הצורך.

מידע נוסף

   

צור קשר



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך


האם לפעמים, הורה הוא רק הורה ? - תיאור מקרה על ידי טל קנב.

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי


האם לפעמים, הורה הוא רק הורה ? מי אלו המחפשים את התשובה המורכבת והסבוכה להשפעת האופי וההתנהלות ההורית על התפתחות ה 'אני'? כמה ספרים כבר נכתבו? כמה שעות שיחה וטיפולים כבר נערכו?

חמישה דברים שלא ידעת על ריפוי בעיסוק - צוות על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה


חמישה דברים שלא ידעת על ריפוי בעיסוק בשנים האחרונות רווח השימוש במושג 'ריפוי בעיסוק', אך בשונה ממקצועות טיפוליים אחרים, רוב האנשים לא יודעים מהו בדיוק ריפוי בעיסוק, למי הוא מתאים וכיצד הוא עובד. אם גם לכם יש סימני שאלה בנושא – אנחנו פה בשבילכם.

מה הוא ניכור הורי? - צוות על הספה

התפתחות הילד, טיפול פסיכולוגי


מה הוא ניכור הורי? ניכור הורי הוא מצב בו ילד מתנכר לאחד מהוריו ומסרב להיות איתו בקשר כלשהו, כאשר הסיבה לכך אינה מוצדקת באופן אובייקטיבי, אלא תולדה של תהליך מתמשך של הסתה מצד ההורה השני.

לשרוד או לשחרר? - ד"ר אהרון רוי ספנג'ין

זוגיות ומשפחה


לשרוד או לשחרר? בתוך כל אחד מאיתנו ישנם חלקים שנוצרו בנו כתוצאה מחוויות העבר. אירועים אלו שיצרו בנו את רישומם כבר לא מתרחשים אך הם עדיין משפיעים עלינו ולא תמיד בדרכים המיטיבות עימנו...שאת למרות שאנו לגמרי מודעים לכך שהם חלקת העבר בלבד.







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    אזור אנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©