![מאניה דפרסיה - צוות על הספה מאניה דפרסיה - צוות על הספה](https://www.alhasapa.co.il/art/3531.jpg)
מאניה דפרסיה
צוות על הספה
אנשים עם הפרעה דו קוטבית יחוו אפיזודות דיכאוניות קשות במהלכן יתקשו לתפקד ויהיו עצובים ומיואשים ואחריהן אפיזודות מאניות שיתבטאו בהתרוממות רוח עד אופוריה של ממש, תחושת כל יכולות ואנרגיה שאין לה סוף.
כשאתם פוגשים אותם בפעם הבא, שבוע לאחר מכן, הם כבויים ושקטים, חסרי אנרגיה, לא מתקשרים אתכם ונראים על סף ייאוש, זה בהנחה שבכלל הצליחו לצאת מהמיטה.
להתמודדות הנפשית המורכבת הזו קוראים מאניה דפרסיה או הפרעה דו קוטבית.
מהי מאניה דפרסיה
זוהי הפרעה נפשית מורכבת המתבטאת בשינויים חדים ודרמטיים במצב הרוח, ללא קשר או תלות לאירועי המציאות. האנשים שמתמודדים עם מאניה דפרסיה נעים בין קצוות רגשיים של דיכאון עמוק והתרוממות רוח ויכולים לעבור ממצב אחד למשנהו במהירות.
שכיחות התופעה היא סביב 1-2% מהאוכלוסייה, כאשר נשים נוטות יותר לסבול מאפיזודות דיכאוניות וגברים – מאפיזודות מאניות.
הגיל הממוצע להתפרצות ההפרעה הוא 19 שנים.
איך מתבטאת מאניה דפרסיה ומהן ההשלכות
אנשים עם הפרעה דו קוטבית יחוו אפיזודות דיכאוניות קשות במהלכן יתקשו לתפקד ויהיו עצובים ומיואשים ואחריהן אפיזודות מאניות שיתבטאו בהתרוממות רוח עד אופוריה של ממש, תחושת כל יכולות ואנרגיה שאין לה סוף.
תנודתיות זו בין מצבי הקיצון הרגשיים גובה, באופן טבעי, מחיר כבד מהאנשים שמתמודדים עם ההפרעה ויש לה השלכות משמעותיות על החיים – קושי לחיות בשגרה בגלל האפיזודות הדיכאוניות והמאניות, דפוסים משובשים של שינה ואכילה, קושי בקבלת החלטות בהתבסס על תמונת מציאות וכמובן, סיכון פיזי קבוע לפגיעה עצמית (באפיזודות הדיכאון) או להתנהגות שיש בה סיכון, אשר נובעת מתוך תחושת חוסר פגיעות בזמן אפיזודות המאניה.
כיצד מאבחנים מאניה דפרסיה
לפני הכל חשוב להבהיר שרוב האנשים בעולם מתמודדים עם שינויים במצב הרוח, אך אצל האנשים הנורמטיביים השינויים הללו נובעים מאירועי המציאות והם בדרך כלל נשלטים.
בהפרעה דו קוטבית המצב שונה בתכלית ויש לה מאפיינים ייחודיים שמאפשרים אבחנה.
סימפטומים לאפיזודה מאנית או אפיזודה היפו מאנית (מאניה מתונה יותר):
* מרץ בלתי נדלה, פעלתנות יתר וחוסר יכולת לשבת במנוחה או לישון
* דיבור מהיר וחשיבה אסוציאטיבית (קפיצה מנושא לנושא)
* אופוריה רגשית מוגזמת
* ירידה בעכבות בכל הקשור למין, לקניות ולהשקעות כספיות
* תפיסה עצמית של כל-יכולות וחוסר פגיעות
* התנהגות פרובוקטיבית, רגזנות, נטייה להתפרץ בלי סיבה נראית לעין
סימפטומים לאפיזודה דיכאונית:
* תחושת עצבות, חרדה וריקנות הנמשכת פרק זמן ארוך (לפחות שבועיים)
* שינויים במשקל הגוף תוך פרק זמן קצר
* שינויים דרמטיים בדפוסי השינה
* עייפות מוגברת, עד כדי קושי לצאת מהמיטה
* תחושת חוסר ערך, חוסר יכולת ואשמה
* מחשבות תכופות על מוות
כאשר הסימפטומים הללו מופיעים ביחד (לפחות חלקם) לאורך זמן ולא ניתן להסביר אותם בדרך אחרת (למשל כתוצאה של שימוש בחומר משנה תודעה, אירוע קיצון במציאות או הפרעה נפשית אחרת) – אבחנת הפסיכיאטר עלולה להיות מאניה-דפרסיה.
הגורמים למאניה דפרסיה
כפי שקורה בהפרעות פסיכולוגיות אחרות, גם במקרה הזה נראה כי מדובר בשילוב בין גורמים ביולוגיים לגורמים סביבתיים.
בין הגורמים שנמצאו להפרעה:
* גנטיקה – אם יש במשפחה אנשים עם ההפרעה, הסיכון להתפרצותה עולה
* שינויים הורמונליים טבעיים או בעקבות אירועי חיים, כמו לידה
* שינויים כימיים או שינויים במבנה המוח, המתרחשים במהלך החיים
* חשיפה למתח וללחץ לפרק זמן ממושך
* אירועי חיים טראומטיים
* שימוש מוגזם בחומרים משני תודעה או בתרופות פסיכיאטריות
האם ניתן לטפל במאניה דפרסיה ואיך עושים זאת
המחקר לא מדבר על ריפוי של מאניה-דפרסיה, אך בהחלט מציע טיפול שמאפשר לשמור את ההפרעה תחת שליטה ולחיות לצידה לאורך זמן.
הטיפול מתחלק לשני סוגים מרכזיים:
1. טיפול תרופתי – מאניה דפרסיה מאופיינת בחוסר איזון כימי ולכן הרכיב התרופתי בטיפול כה משמעותי.
בין התרופות המרכזיות שמשמשות לטיפול בהפרעה ניתן למצוא תרופות לייצוב מצב הרוח (כדוגמת לית'יום), תרופות נגד פירכוס המשפרות איזון כימי במוח, תרופות הרגעה (כמו קלונקס) ותרופות נוגדות דיכאון וחרדה (כמו ציפרלקס).
את השילוב המדויק בין התרופות בונה הפסיכיאטר מתוך היכרות עמוקה עם המצב האישי של כל מטופל.
חשוב לדעת - תרופות לטיפול במאניה דפרסיה יש ליטול בקביעות, גם כאשר המצב יציב, בכדי למנוע הישנות של האפיזודות הקיצוניות.
2. טיפול פסיכותרפי – המחקר מראה על יעילות טיפול פסיכותרפי בשילוב עם תרופות בהתמודדות עם מאניה דפרסיה, בעיקר כאשר הפסיכולוג עושה שימוש בכלים מעולם המיידפולנס (קשיבות) שנמצאו אפקטיביים בשיפור יכולת הוויסות הרגשי, החשובה במיוחד במקרה הזה.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
![דר עדן וייס שדה-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/4713.jpg)
מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת
התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים , מתאמת הורית, בעיות במיניו
אזור בארץ: בקעת אונו, פתח תקווה, רמת גן, גבעתיים, טיפול אונליין
שפה: עברית
הטיפול מיועד ליחידים, זוגות, הורים למתבגרים אשר מרגישים קשיים בשלב בחיים בו הם נמצאים. כמו כן , אני עוסקת במקרים של זוגות המצוי
![מימי ז'רנקוב-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/4802.jpg)
טיפול נפשי למתבגרות ונשים צעירות
התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, בעיות במיניות וזהות מינית, אבל ואובדן, התמודדות עם משברי חיים, טיפול במתבגרים
אזור בארץ: שרון,כפר סבא
שפה: עברית,אנגלית
פסיכותרפיסטית מומחיות בטיפול במתבגרות ונשים צעירות המתמודדות עם בטחון עצמי נמוך, קשיים במערכות יחסים, זוגיות, אתגרים במקום עבודה,
![זוהר פלג-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/6261.jpg)
עובדת סוציאלית קלינית
התמחות: חרדה ופוביה ,דיכאון ,אבל ואובדן ,פוסט טראומה ,התמודדות עם משברי חיים, נפגעי אלימות, נפגעי כתות, נפגע
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,רמת גן,גבעתיים,אונליין
שפה: עברית,אנגלית
טיפול בטראומה, חרדה, OCD, דימוי עצמי נמוך, דיכאון, הפרעות אכילה, נפגעי יחסים נרקסיסטיים-פסיכופתיים ורעילים, נפגעי אלימות, משברי חי
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מה הוא התקף פסיכוטי? צוות על הספה
התקף פסיכוטי הוא מצב פסיכולוגי קיצוני, המתאפיין בעיקר בשיבוש בוחן המציאות, פגיעה ביכולת ההתמצאות והיעדר יכולת לבצע אבחנה ושיפוט אובייקטיביים של המציאות.
לחשוב טוב - יהיה טוב? המיתוס הגדול של החשיבה החיובית ג'ולי קייט
רובינו שמענו לא פעם את המשפטים על מחשבה שבוראת מציאות, נבואה שמגשימה את עצמה ועוד כל מיני אמירות שגורות שמצפות מאיתנו לשלוט על מחשבותינו ולעמוד על המשמר פן משהו שלילי חלילה יחדור לראשנו.
מה צריך לדעת על אבחון פסיכודיאגנוסטי צוות על הספה
אבחון פסיכודיאגנוסטי מנסה לענות בעזרת סט של מבחנים מסוגים שונים, מציע חלון לנפש האדם – מאפייני האישיות הבולטים שלו, דפוסי החשיבה וההתנהגות האופייניים לו, הפרעות וקשיים עמם הוא מתמודד ועוד.
טיפול פסיכודינמי צוות על הספה
דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, מתבגרים, טיפול פסיכולוגי, אבל ואובדן
טיפול פסיכודינמי הוא שם כולל לספקטרום של גישות טיפוליות הדוגלות בחקר העצמי, בעיקר על היבטיו הפחות מודעים, כפי שבאים לידי ביטוי בחלומות, זיכרונות, אסוציאציות וקשרים בין-אישיים, ביניהם הקשר בין המטפל למטופל.