![מתי הולכים להדרכת הורים? - צוות על הספה מתי הולכים להדרכת הורים? - צוות על הספה](https://www.alhasapa.co.il/art/3602.jpg)
מתי הולכים להדרכת הורים?
צוות על הספה
פנייה להדרכת הורים איננה הודאה בכישלון ולא מעידה דבר על היכולות שלכם, כבני אדם וכהורים. אם כבר, ההיפך הוא הנכון.
מה שעוד יודע כל מי שיש לו ילדים, הוא שהשאלות הן אין סופיות. כמעט בכל יום מחדש מוצאים את עצמם ההורים בצומת דרכים וצריכים להחליט לאן לפנות, מה לעשות, איך להגיב בצורה הטובה ביותר וכיצד לחנך וללמד מבלי לפגוע או לשבור, חלילה, את רוחו של הילד או המתבגר.
הדרכת הורים – למה זה חשוב?
כאמור בתחילת מאמר זה – לצערנו, אין ילד שנולד עם ספר הדרכה ייעודי ועם שק מותאם של כלים לגידולו, והאתגר ההורי העצום הוא להבין כיצד לגדל כל אחד מהילדים בצורה הטובה והמותאמת ביותר ליכולותיו, אישיותו וצרכיו השונים.
בדורות הקודמים, עוד יכלו הורים צעירים להישען על מעגלים חברתיים ומשפחתיים רחבים, ללמוד מניסיונם של הורים ותיקים ולקבל בברכה את המעורבות של בני הקהילה כולה. כיום, כאשר כל משק בית וכל משפחה מתנהלים כיחידה כמעט עצמאית, העומס המושת על ההורים הוא בלתי אפשרי ואין להם אל מי לשאת את העיניים לחיזוק והדרכה.
כמעט מצחיק לחשוב שניתן לעמוד בדרישות התפקיד של ההורות המודרנית, מבלי שנזקק לסיוע ולהכוונה פה ושם.
להכוונה הזו קוראים הדרכת הורים.
מה זה אומר עלי כהורה?
הורים רבים חוששים להגיע להדרכת הורים מתוך אמונת שווא שהדבר מעיד על כך שנכשלו בתפקידם. שמענו מהורים רבים את השאלה "מה זה אומר עלי?" ואנו מבינים את התפיסה העומדת מאחוריה: ציפייה חברתית לכך שההורה יחזיק בידיעה פנימית, כמעט מיסטית, אודות הדרך הנכונה לפעול עם כל אחד מילדיו, בכל סיטואציה. ציפייה שלרוב ההורים אין ממש סיכוי לעמוד בה.
אז בואו נבהיר כאן ועכשיו – פנייה להדרכת הורים איננה הודאה בכישלון ולא מעידה דבר על היכולות שלכם, כבני אדם וכהורים. אם כבר, ההיפך הוא הנכון.
מתי כדאי לגשת להדרכת הורים?
הדרכת הורים רלוונטית במקרים רבים ומגוונים, ביניהם:
1. תחושה של ההורים (מבוססת או סובייקטיבית, ממש לא משנה) שהם לא מצליחים בתפקידם כהורים וחווים קושי קבוע ומתמשך מול ילדיהם
2. קושי בהצבת גבולות לילדים
3. תקשורת לקויה במשפחה – תחושה שמסרים אינם עוברים כראוי ובני המשפחה מתקשים להבין זה את זה
4. כאשר הילד מתמודד עם קושי חברתי או לימודי ניכר, הדורש התגייסות מערכתית
5. סביב אירועי חיים מעצבים כמו גירושין, מוות של אדם קרוב, הגירה וכד' - כאשר ההורים מרגישים שהם צריכים סיוע בתיווך המצב לילדים
6. כאשר בין ההורים שוררת אי הסכמה לגבי האופן הראוי לגידול הילדים או לגבי התמודדות מיטבית עם קושי מסוים של אחד הילדים
איך נראית הדרכת הורים?
הדרכת הורים תהיה בדרך כלל קצרת טווח, כאשר המפגשים הטיפוליים יכללו פגישות בהרכבים שונים – המטפל עם הילד, המטפל עם ההורים או כולם יחד.
מהלך ההדרכה כולל מספר שלבים מובנים:
1. מתן רקע – ההורים מספרים למטפל על עצמם ועל הילד, כולל סיפור הלידה שלו, מהלך התפתחותו עד היום, אירועים מיוחדים שהתרחשו במשפחה ועוד.
2. מיקוד הבעיה – המטפל שומע מההורים, ובדרך כלל גם מהילד, איפה הקושי מבחינתם ומדוע הגיעו להדרכה.
3. קביעת תוכנית טיפול – בשלב זה יקבע מהלך ההתערבות הנדרשת ותוגדר מראש מידת מעורבות ההורים בתהליך - בהתאם לגיל הילד, צרכיו ומידת המסוגלות שלו ושל הוריו.
4. ביצוע התוכנית בפועל באמצעות מפגשים קבועים וסדירים.
הדרכת הורים פרטנית או קבוצתית?
חלק מההורים יעדיפו הדרכת הורים פרטנית, בעיקר בשל החשש לחלוק קשיים משפחתיים ורגעים פחות "פוטוגניים" עם אנשים זרים.
יחד עם זאת, הורים רבים מתארים את ההשתתפות בהדרכת הורים קבוצתית כמהלך משנה חיים, לא פחות, זאת מאחר ולקבוצת ההתייחסות (ההורים האחרים בקבוצה) יש משמעות טיפולית אדירה. פעמים רבות הנורמליזציה שמספקת הקבוצה, גורמת להורים שפנו לסיוע להבין שהם לא היחידים שמתמודדים עם אתגרים הוריים וההקלה הזו לכשעצמה, מסייעת להם להקשיב לאינטואיציה שלם בביטחון רב יותר ולהאמין ביכולת לבצע שינוי ביחסים במשפחה.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
![עליסה הראל-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/3207.jpg)
MSW פסיכותרפיסטית (CBT) מטפלת זוגית מוסמכת בהכשרה בטיפול מינ
התמחות: טיפול נפשי וטיפול זוגי, תקשורת זוגית, מיניות ותשוקה, דיכאון וחרדה (CBT), טראומה, שליטה בכעס, אבל ואו
אזור בארץ: נס ציונה, טיפול און ליין
שפה: עברית, אנגלית
M.S.W פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית מוסמכת ומנוסה, בהכשרה בטיפול מיני .טיפול במבוגרים. טיפול אינטגרטיבי CBT דינאמי, במגוון מצבי התמוד
![היאלי איילון-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/4552.jpg)
פסיכולוגית רפואית מומחית ופסיכותרפיסטית CBT
התמחות: נכויות ומחלות כרוניות,דיכאון,חרדה ופוביות,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,הדרכת הורים,טיפול במתב
אזור בארץ: צפון, משגב, ישוב קהילתי טל אל, חיפה והקריות
שפה: עברית,אנגלית
פסיכולוגיה רפואית הינה תחום המחבר בין גוף לנפש. לכן בטיפול משולבים כלים פיסיים כגון נשימות וכלים מנטליים ורגשיים. בנוסף אני מתמחה
![הילה אבן חן-אינדקס מטפלים מומלצים](sres_s/4930.jpg)
טיפול זוגי, טיפול רגשי והדרכות הורים
התמחות: טיפול זוגי, טיפול רגשי פרטני פסיכודינאמי והתנהגותי, והדרכות הורים.
אזור בארץ: אזור סובב כנרת, עמק הירדן, טבריה, מטפלת אונליין
שפה: עברית
הטיפול עבור אנשים החווים משבר בחיים האישיים, הזוגיים ו/או המשפחתיים. אנו נחפש אחר הגורמים המודעים והלא מודעים אשר משמרים את המצו
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
הילדים לא מקשיבים לי הילה שבורון
אחת התלונות הנפוצות ביותר של הורים, במשפחות הכי נורמטיביות ומתפקדות, היא שהילדים לא מקשיבים.
סיר לחץ או חממה? על משפחה בזמן קורונה צוות על הספה
תקופת הקורונה מביאה לפתחנו אתגרים רבים. חלקנו נתונים כעת בתוך לחץ כלכלי, בעיות רפואיות, בידוד חברתי ועוד. עבור אילו מאיתנו החיים בתוך יחידה משפחתית קיים אתגר נוסף- שמירת המסגרת המשפחתית המארגנת המאפשרת שלווה וצמיחה.
אנורקסיה – מה זה? למה זה קורה? צוות על הספה
המילה אנורקסיה מקורה ביוונית עתיקה ופירושה חוסר תיאבון. למעשה, ברוב המקרים קיימת תחושת רעב אך הלוקים בהפרעה מתעלמים ממנה או נוקטים באמצעים כגון הקאות יזומות ונטילת תרופות משלשלות כדי להיפטר מתכולת הקיבה בטרם תעוכל. המונח Nervosa מעיד על כך ששורשי ההפרעה הם פסיכולוגיים נפשיים ולא פיזיולוגיים.
מתבגרים וסמארטפון חלק ג' ואחרון יוסי אוסדון - פסיכולוג חינוכי מומחה
אז מה היה לנו? בחלק א' (איך הסמארטפון משפיע על ילדנו), נחשפנו לסכנות האמיתיות הטמונות בשימוש בסמארטפון, בחלק ב' (מתבגרים וסמארטפון חלק ב') דיברנו תכל'ס על איך זה מתבטא במציאות של בני הנוער, בהחלט חומר מטלטל (וחובה לקריאה לפני שממשיכים הלאה), ועכשיו מה?