הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • מיינדפולנס
      • פסיכולוגיה תעסוקתית
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי בילדים
      • הגיל השלישי
      • טיפול בקשיים מיניים
חפש באתר  
חפש באתר  
פעולות נפוצות באתר
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  •   בית
  •   חיפוש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  •   לפורומים של אתר על הספה
  •   הרשמה לאינדקס שלנו
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • פסיכולוגיה תעסוקתית
    • טיפול בקשיים מיניים
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • הפרעות אכילה
    • לכל תחומי הטיפול
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא מתבגרים


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • הילד שלכם מתבייש בכם? אתם לא לבד

הילד שלכם מתבייש בכם? אתם לא לבד

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
שתף מאמר בפייסבוק
שתף מאמר בווטסאפ

גיל ההתבגרות מביא איתו לא מעט אתגרים – למתבגרים ולהוריהם גם יחד. אחת ההפתעות הפחות נעימות שמחכה להורים של מתבגרים צעירים היא העובדה שהם מתחילים להתבייש בנו, ועושים זאת באופן מוצהר ובלי לנסות להסתיר או לייפות את העניין.

אז אם הגעתם לשלב שבו אסור לכם לדבר בקול רם מדי, לשיר או חלילה לרקוד (בעיקר ליד חברים של המתבגר/ת), אם אתם זוכים למבטי בוז כשאתם מציעים להצטרף כמלווים לפעילות כיתתית כלשהי, מרגישים שאתם לא מצליחים להגיד את הדבר הנכון בטון הנכון (אפילו שאתם מאוד משתדלים) ובגדול, מקבלים את המסר שעדיף שתצמצמו נוכחות למינימום האפשרי – המאמר הזה הוא בשבילכם.



הילד שלכם מתבייש בכם? אתם לא לבד



למה ילדים מתביישים בהוריהם?


ראשית, חשוב מאוד שתדעו כי מדובר בשלב התפתחותי טבעי שעונה על צרכים פסיכולוגיים משמעותיים:

1. יצירת נבדלות מההורים – כשהילד מתבייש בנו, הוא בעצם מאותת לעצמו ולסביבתו שהוא שונה מאיתנו ויש לו זהות מובחנת ואחרת משלו.
2. צורך להיטמע – בגיל ההתבגרות קיימת מוטיבציה גבוהה לא להתבלט ולא להראות שונות כלשהי מהסטנדרט המקובל. בעיני הילד, כל מאפיין ייחודי של ההורים (גם אם מדובר במאפיין חיובי במהותו) – מצביע על שונות שמשליכה גם עליו ולכן יש להצניעו ולהתבייש בו.
3. עצמאות ובגרות – מרחק מההורים והימנעות מהתנהגות שמעידה על קשר רגשי (כמו חיבוק, נשיקה או שיחה אינטימית) מסייע למתבגרים להוכיח שהם כבר בוגרים.

עוד חשוב להבין כי מתבגרים יתביישו בכם בלי שום קשר למי שאתם, לאיך שאתם נראים ולמה שאתם עושים! תמיד תהיו שמנים או רזים מדי, עניים או עשירים מדי, מבוגרים או צעירים מדי, אשכנזיים או מערביים מדי, חנונים או קוליים מדי.

למרות תחושת המלכוד – יש באמירה הזו משהו מנחם. זה לא תלוי בכם – וזה יעבור.

מורה נבוכים להורה המביך


מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם המצב?

1. התנהגו בהתאם לגילו של הילד – אחד מגורמי המבוכה המרכזיים שמתארים ילדים הוא העובדה שהוריהם מתייחסים אליהם כאל "תינוקות" לכן חשוב שתהיו מודעים לכך ונסו להתנהג באופן מותאם לגילו האמיתי של הילד ולאופן בו מתנהגים בציבור ההורים האחרים.

2. שמרו את ההערות שלכם לרגע פרטי – עשו כל שביכולתכם כדי להימנע להעיר לילד על האופן בו הוא מתנהג בנוכחות חברים. אם אתם ממש חייבים להתייחס למשהו שעשה – שמרו זאת לזמן שבו תהיו איתו לבד ואל תביכו אותו בפני אחרים.

3. היו קשובים – שימו לב מה מעורר אצל הילד את תחושת הבושה ונסו להבין מה קורה שם ומדוע הדבר שאתם אומרים או עושים יוצר כזו מבוכה. במקרים בהם אתם יכולים להימנע מההתנהגות שמביכה את הילד מבלי לוותר על העקרונות ההוריים שלכם – עשו זאת.

4. השתדלו לא להיעלב – הורים רבים מתקשים להתמודד עם השלב החדש בו הם הופכים מדמויות נערצות לגורם מבוכה, אבל עלבון או כעס לא יסייעו כאן. כאשר הילד מתבייש בכם – חשוב לשדר לו שאתם מבינים שמדובר בשלב בחיים, שאתם מרגישים נוח עם עצמכם ושהבושה שלו לא מאיימת עליכם. בכך אתם מנרמלים את התחושה שלו וגם נותנים דוגמה אישית חיה לאופן בו ניתן להתמודד עם ביקורת.

5. אפשרו לילדים ללמד אתכם – פעמים רבות הילדים "ירדו" עליכם: שאתם זקנים, לא מבינים, לא מכירים את הטרנדים שכולם מדברים עליהם וכד'.

אפשר להשתמש בהקנטות הללו כהזדמנות לייצר קרבה. ראשית, הסכימו עם הילדים ודברו על פערי הדורות שחוויתם גם אתם עם הוריכם, ולאחר מכן – בקשו מהם ללמד אתכם והיו פתוחים להקשבה ולהיכרות עם עולמות תוכן חדשים. בלי ביקורת ובלי שיפוטיות.

זה בהחלט לא נעים להפוך ממקור של גאווה למוקד של בושה ומבוכה עבור ילדינו, אך אם זוכרים שמדובר בשלב התפתחותי טבעי וחיוני שיחלוף בסופו של דבר – ניתן להתמודד עם הדברים ביתר קלות.

מחפשים הדרכת הורים? לחצו כאן.
  • תגיות

  • מתבגרים

  • התפתחות הילד

זה בהחלט לא נעים להפוך ממקור של גאווה למוקד של בושה ומבוכה עבור ילדינו, אך אם זוכרים שמדובר בשלב התפתחותי טבעי וחיוני שיחלוף בסופו של דבר – ניתן להתמודד עם הדברים ביתר קלות.

אנשי מקצוע רלוונטים לתחום


מורן שמר-אינדקס מטפלים מומלצים

מורן שמר

מטפלת מוסמכת MSW, מומחית בבריאות הנפש

התמחות: חרדה, דיכאון, CBT, הנעת תהליכי שינוי, משברי חיים, טיפול זוגי, משפחה וזוגיות, בריאות הנפש, טראומה, אובדן, אונליין.
אזור בארץ: שרון,הוד השרון, פתח תקווה, כפר סבא, טיפול אונליין
שפה: עברית

טיפול בבגירים, ילדים ונוער. טיפול פרטני. טיפול זוגי ומשפחתי. CBT. מכתבים מקצועיים למוסדות ולגופים. ** לייעוץ טלפוני ראשוני חינם התקשרו 050-2756626 או השאירו פרטים ואצור קשר בהקדם.

מידע נוסף

   

צור קשר

אודי גולדשטיין-אינדקס מטפלים מומלצים

אודי גולדשטיין

מטפל בפסיכודרמה

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,חרדה חברתית, הגשמה עצמית,OCD,טיפול קבוצתי
אזור בארץ: כפר סבא
שפה: עברית,אנגלית

מתוך ניסיון רחב בתחום בריאות הנפש, אני מטפל בילדים, נערים ומבוגרים הסובלים מחרדה, קושי להתבטא בחופשיות, מצוקה נפשית ממושכת, משברים ועוד. מוזמנים להיכנס לדף שלי לפירוט נוסף.

מידע נוסף

   

צור קשר

רונית חקלאי-אינדקס מטפלים מומלצים

רונית חקלאי

עובדת סוציאלית קלינית, פסיכותרפיסטית, מטפלת CBT חברה מומחית באיט"ה.

התמחות: חרדה (חרדה חברתית, חרדה מוכללת, פאניקה, פוביה ספציפית, קלאוסטרופוביה, חרדת בחינות ועוד), דיכאון, OCD, התמודדות עם משברי חיים, אבל ואובדן, טיפול בפוסט טראומה ((PTSD, טראומה התייחסותית.
אזור בארץ: מרכז (קליניקה בשוהם ובפתח תקווה). יש אפשרות לטיפול גם בזום.
שפה: עברית, אנגלית.

עובדת סוציאלית קלינית פסיכותרפיסטית התמחות: טיפולי CBT בחרדה, דיכאון, OCD, משברי חיים, אבל ואובדן, התמודדות עם נכויות ומחלות, טראומה וגרונטולוגיה.

מידע נוסף

   

צור קשר

סבינה שופטן-אינדקס מטפלים מומלצים

סבינה שופטן

מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית מוסמכת MSW

התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים
אזור בארץ: מרכז,מודעין, נס ציונה, ראשון לציון, שפלה ואונליין
שפה: עברית,פורטוגזית,ספרד

בקלינקה אני מציעה מגוון טיפולים רגשיים: טיפול פרטני רגשי,שכול ואבל, טיפטל זוגי, טיפול משפחתי והדרכת הורים. ספקית של משרד הביטחון וביטוח הלאומי

מידע נוסף

   

צור קשר



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך


חרם על הילדים בעידן הוואטסאפ - צוות על הספה

התפתחות הילד


חרם על הילדים בעידן הוואטסאפ חייהם של ילדים בעידן הדיגיטלי, שונים מאוד מאלו שהיו לילדים בעבר, לטוב ולרע. במובן החיובי, יש להם כלים טכנולוגיים זמינים ופשוטים המאפשרים להם לשמור על קשר זה עם זה, למעשה, שהעולם כולו נגיש בכף ידם, יחד עם זאת, להתקדמות הדיגיטלית עלולים להיות גם מחירים לא פשוטים – בעיקר בפן הנפשי והחברתי.

הפרעות שינה - צוות על הספה

התפתחות הילד, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים


הפרעות שינה בסרט 'אידהו שלי' אנחנו מלווים את הגיבור במסעו ונדהמים לראות אותו צונח אל תוך שינה עמוקה, ככה סתם, באמצע היום, בנוכחות אנשים אחרים ובעיצומן של פעולות שגרתיות.

איך לחפש באינטרנט שיחות עם פסיכולוג - צוות אתר על הספה

התפתחות הילד, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים


איך לחפש באינטרנט שיחות עם פסיכולוג למה כדאי לחפש פסיכולוג באינטרנט? מהם החסמים העיקריים? מהם היתרונות בחיפוש פסיכולוג ברשת? כיצד אדע שהפסיכולוג מומחה בטיפול בבעיה ממנה אני סובל?

חרדת בחינות אצל ילדים ומבוגרים ואיך מתמודדים עמה - צוות על הספה

חרדה, מתבגרים, התפתחות הילד, איכות חיים


חרדת בחינות אצל ילדים ומבוגרים ואיך מתמודדים עמה עולמנו בנוי כך שכולנו נדרשים להיבחן באופנים שונים במהלך החיים. בדרך כלל כדי להצליח בבחינה יש להתכונן אליה ברצינות, להיות מרוכזים במהלך ביצוע הבחינה וכך להפגין את כישורינו במיטבם. מעצם היותן מעמד בו מצפים מאתנו להוכיח יכולותינו, בחינות כרוכות כמעט תמיד במתח.







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    אזור אנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©