הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • מיינדפולנס
      • פסיכולוגיה תעסוקתית
      • פסיכודרמה
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי בילדים
      • הגיל השלישי
      • טיפול בקשיים מיניים
חפש באתר  
חפש באתר  
פעולות נפוצות באתר
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  •   בית
  •   חיפוש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  •   לפורומים של אתר על הספה
  •   הרשמה לאינדקס שלנו
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
    • פסיכולוגיה תעסוקתית
    • טיפול בקשיים מיניים
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • הפרעות אכילה
    • לכל תחומי הטיפול
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא חרדה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • ביישנות אצל ילדים קטנים

ביישנות אצל ילדים קטנים

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
שתף מאמר בפייסבוק
שתף מאמר בווטסאפ

כולנו היינו רוצים לראות את ילדינו מרגישים בטוחים בסביבתם החברתית, מדברים ללא קושי מול אנשים אחרים, מובילים ומנהיגים.

במציאות, חלק גדול מהילדים מתקשים באזורים הללו ולוקח להם זמן "להפשיר" וליצור אינטראקציות חברתיות.

במאמר זה ננסה להסביר מהו מקור הביישנות אצל ילדים ומה אתם ההורים יכולים לעשות כדי לסייע.

למה הילד שלי ביישן?


ביישנות נובעת, ברוב המקרים, משילוב של גורמי אישיות מולדים ביחד עם גורמים סביבתיים ופסיכולוגיים.

ילדים נולדים עם טמפרמנט מסוים, שבדרך כלל מאפיין אותם לאורך החיים, כך שביישנות בסיסית עשויה להיות עניין לגמרי מולד.


ביישנות אצל ילדים קטנים


כאשר מוסיפים לנטייה המולדת מרכיבים נוספים כמו הורים מגוננים יתר על המידה, חיים בריחוק גיאוגרפי מאנשים אחרים, ניסיונות מוגבלים ביצירת קשרים חברתיים מסיבות שונות, דימוי עצמי נמוך וכד' – הסיכוי לביישנות הולך וגדל.

מה אפשר לעשות כדי לתמוך בילד ביישן?


ניתן לתמוך בילד שלכם במגוון דרכים על מנת לסייע לו לקבל את עצמו, הנה מספר דרכים כיצד להתמודד עם המצב.

1. לנסות להימנע מתיוג – אפשר להשתמש בביטויים אחרים מלבד ביישנות, כדי להימנע משיפוטיות. ילד שלוקח לו קצת זמן להתחיל לדבר עם אנשים, שונה מילד ביישן, ושימוש בתיאור כזה מביע ביטחון בילד וביכולותיו להתמודד ומראה לו שאתם מבינים מה עובר עליו.

2. לסייע בתיווך – כשהילד נמצא בסיטואציה חברתית ומסתתר מאחוריכם, אפשר לומר לילדים האחרים שהוא ישמח להצטרף אליהם בהמשך, כשירגיש יותר בנוח. אמירה כזו מורידה לחץ רגשי מהילד ומסייעת להסביר אותו לסביבה.
בגילאים הצעירים ניתן להצטרף אל הילד במפגשים חברתיים, כדי לנסוך בו ביטחון.

3. לאפשר התנסות – הורים רבים לילדים ביישנים, נוטים להימנע מסיטואציות חברתיות שעלולות להקשות על הילד. הכוונות טובות, ללא ספק, אך בפועל ההורים מונעים מילדיהם התנסויות חשובות ואת היכולת ללמוד להתמודד עם הנטייה לביישנות.

4. לחזק הצלחות קטנות – בכל פעם שהילד מצליח להשתחרר ולפעול בחברה, שבחו אותו על כך ותנו לו להבין שאתם רואים אותו, מבינים את הקושי ומעריכים את המאמץ שעשה כדי להצליח להתגבר.

5. להוות דוגמה אישית – הילדים לומדים מכם הכל, כולל האופן בו רצוי להתנהג בחברה. אם תראו להם התנהגות נינוחה, רגועה וזורמת – הם עשויים לחקות אתכם.

6. לחזק את תחושת הערך העצמי – כפי שכתבנו בתחילת הדברים, ביישנות הולכת יד ביד עם ערך עצמי נמוך. עשו כל שביכולתכם להגביר את תחושת הערך העצמי של הילד – אפשרו לו למצוא תחום שבו הוא חזק ולהתקדם בו (אמנות, ספורט וכד'), שבחו על כל הצלחות והפגינו אהבה ועניין בו.

7. להתכונן מראש – מידת המוכנות של הילד למשימות חברתיות שעל הפרק, מנבאת במידה רבה את סיכויי ההצלחה.

אם הילד צריך לדבר בכיתה/ להעביר מצגת – עשו איתו חזרות בבית עד שירגיש בנוח וישלוט לחלוטין בטקסט. הדבר יפנה לו כוחות רגשיים וקוגניטיביים להתמודד עם הביישנות.

לפני אירוע חברתי כמו מסיבה או טיול – חזרו עם הילד על דרכי התנהגות רצויות כמו שמירה על קשר עין, לדבר בקול רם מספיק כך שישמעו אותו וכד'.

האם צריך לגשת לטיפול פסיכולוגי בגין ביישנות אצל ילדים?


לשאלה הזו אין מענה חד משמעי והדבר תלוי בעוצמת הביישנות ובמידה בה היא מפריעה לילד לחיות חיים מלאים וטובים.

אנו ממליצים לשקול התערבות מקצועית במקרים הבאים:

* ביישנות קיצונית שלא מאפשרת לילד לנהל אינטראקציה חברתית משום סוג, כולל מענה לשאלות בכיתה.
* כשהילד מציג תסמיני חרדה לפני מפגשים חברתיים.
* הימנעות של הילד מסיטואציות חברתיות, באופן שפוגע בשגרת החיים שלו.
* כשהוא מביע רצון ביצירת חברויות, אך לא מצליח לעשות זאת.
* כאשר הביישנות פוגעת ביכולת שלו ללמוד ולהגיע להישגים בבית הספר.

איך מטפלים בביישנות?


במידה והחלטתם להיעזר באנשי מקצוע – כדאי לשלב טיפול פסיכולוגי עם הדרכת הורים.

בטיפול הפסיכולוגי יסייע המטפל לילד להבין את הגורמים הנפשיים העמוקים שעומדים בבסיס הביישנות ולסייע לו להתמודד איתם, יהיו אשר יהיו.

בהדרכת הורים תרכשו כלים מעשיים שבאמצעותם תוכלו לסייע לילד שלכם להתמודד עם הקושי בצורה הטובה ביותר, בלי לשפוט אותו.



  • תגיות

  • טיפול בחרדה

  • התפתחות הילד

  • לקות למידה

אם הילד צריך לדבר בכיתה/ להעביר מצגת – עשו איתו חזרות בבית עד שירגיש בנוח וישלוט לחלוטין בטקסט. הדבר יפנה לו כוחות רגשיים וקוגניטיביים להתמודד עם הביישנות.

אנשי מקצוע רלוונטים לתחום


אתרוג-מרכז לטיפול פסיכולוגי ייעוץ והדרכה-אינדקס מטפלים מומלצים

אתרוג-מרכז לטיפול פסיכולוגי ייעוץ והדרכה

מרכז לטיפול פסיכולוגי, ייעוץ זוגי, והדרכת הורים

התמחות: באתרוג אנשי מקצוע מומלצים בלבד ובעלי ניסיון רב, פסיכולוגים קליניים ועובדים סוציאליים מומחים בפסיכותרפיה על גווניה השונים
אזור בארץ: שרון,חדרה, טיפול אונליין
שפה: עברית,אנגלית

אנו מציעים טיפול פסיכודינאמי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול משולב. יעוץ זוגי, אבחונים, הדרכת הורים, טיפול באומנות.

מידע נוסף

   

צור קשר

דר נאווה צביאלי רפופורט-אינדקס מטפלים מומלצים

ד"ר נאווה צביאלי רפופורט

דר לעבודה סוציאלית – טיפול קוגניטיבי ביהביוריסטי (CBT)

התמחות: טראומה, חרדה, פוביה, דיכאון, דכדוך, משברים, OCD, אובססיה, מחשבות טורדניות, לחץ, מתחים, דחיית מטלות, מימוש עצמי, קושי חברתי, אגרנות, ועוד
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז,רמת השרון, טיפול on line
שפה: עברית

מטפלת גם בזום. מטפלת בצעירים, מבוגרים, הגיל השלישי - ברגע שתגיעו אלי לטיפול אתם כבר לא לבד עם הקושי. טיפול CBT יעזור לכם להיות המטפלים של עצמכם גם בהתמודדויות בעתיד.

מידע נוסף

   

צור קשר

עינב טובי-אינדקס מטפלים מומלצים

עינב טובי

פסיכותרפיסטית, מטפלת באמצעות אמנות, EMDR

התמחות: מבוגרים ובני נוער, דכאון, חרדה, ויסות רגשי, קשיים ביחסים בינאישיים, אירועים טראומטיים, התמודדות עם משברי חיים.
אזור בארץ: חדרה, פרדס חנה והסביבה
שפה: עברית

הטיפול מיועד למבוגרים ובני נוער המתמודדים עם מצוקה, חווים משבר, ורוצים לשפר את איכות חייהם. בתהליך נעזר באמצעים שונים בהתאם לצורכו האישי של כל מטופל- פסיכותרפיה, חומרי יצירה, EMDR.

מידע נוסף

   

צור קשר

ויקה פצריחר-אינדקס מטפלים מומלצים

ויקה פצריחר

פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,אבל ואובדן,פוסט טראומה
אזור בארץ: צפון,אונליין
שפה: עברית,רוסית

פסיכותרפיסטית בגישה פסיכודינמית, עובדת סוציאלית, מטפלת בילדים ובמבוגרים.

מידע נוסף

   

צור קשר



כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך


אתם זורמים או נתקעים? כל מה שלא ידעתם על חשיבות הזרימה לחוסן הנפשי - יעל אונגר ארנוב

דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים


אתם זורמים או נתקעים? כל מה שלא ידעתם על חשיבות הזרימה לחוסן הנפשי קורה לכם שאתם "נתקעים" ומתקשים לזרום? או להיפך מצליחים להתמודד עם חוויה מאתגרת בקלות ובזרימה מיטיבה? הכתבה הזאת תנסה לעזור לכם להגביר את הזרימה בחיים שלכם.

טיפול נפשי דרך האינטרנט - בועז שביט

דיכאון, חרדה, מתבגרים, טיפול פסיכולוגי, משברי חיים, אבל ואובדן


טיפול נפשי דרך האינטרנט לאחר שהאינטרנט נכנס אל חיינו וכבש כמעט כל תחום אפשרי, הוא מתחיל לחלחל עתה גם לתחום הפסיכולוגיה והייעוץ. אצלנו בארץ זה עוד בגדר טפטוף, אולם בארצות הברית מדובר כבר מספר שנים בזרם גדול

איך לחפש באינטרנט שיחות עם פסיכולוג - צוות אתר על הספה

התפתחות הילד, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים


איך לחפש באינטרנט שיחות עם פסיכולוג למה כדאי לחפש פסיכולוג באינטרנט? מהם החסמים העיקריים? מהם היתרונות בחיפוש פסיכולוג ברשת? כיצד אדע שהפסיכולוג מומחה בטיפול בבעיה ממנה אני סובל?

כיצד תדעו אם חוויתם התקף חרדה - יוסי אוסדון פסיכולוג חינוכי מומחה

דיכאון, חרדה, טיפול פסיכולוגי


כיצד תדעו אם חוויתם התקף חרדה בחור נאה, מטר תשעים, כתפיים רחבות, מבנה גוף אתלטי, המחשבה הראשונה שעברה לי בראש היא "מה הבחור הזה עושה אצלי בקליניקה?" אבל עם השנים והניסיון כבר למדתי שמה שרואים מבחוץ ממש לא מעיד על מה שמתרחש בפנים.







על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    אזור אנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©