הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק
אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר
לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
    •    חיפוש באינדקס
    •    מטפלים אונליין
    •    טיפול פסיכולוגי
    •    טיפול פסיכולוגי אונליין
    •    טיפול זוגי
    •    טיפול פסיכולוגי לילדים
    •    טיפול במתבגרים
    •    טיפול CBT
    •    טיפול פסיכולוגי בשיטת EMDR
    •    הדרכת הורים
    •    טיפול מוזל
    •    ריפוי בעיסוק
    •    קלינאית תקשורת
    •    טיפולים בהבעה ויצירה
    •    מטפלים לקהילה הגאה
  • פורומים
    •    הפורומים שלנו
    •    פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
    •    פורום שירות צבאי
    •    פורום התמכרויות
    •    פורום טיפול פסיכולוגי
    •    פורום זוגיות , טיפול זוגי
    •    פורום דיכאון, חרדה
    •    פורום הגיל השלישי
    •    פורום אמהות, היריון ולידה
    •    פורום גיל ההתבגרות
    •    פורום ייעוץ לקהילה הגאה
    •    פורום קלינאית תקשורת
    •    פורום הדרכת הורים
    •    פורום פסיכולוגיית ספורט
  • ערוצי תוכן
    •    מאמרים
    •    גיל ההתבגרות
    •    טיפול בילדים
    •    דיכאון וחרדה
    •    לקויות למידה
    •    זוגיות ומשפחה
    •    טיפול פסיכולוגי
    •    איכות חיים
    •    ערוץ וידאו
    •    סרטוני הדרכת הורים
    •    הכנה לכיתה א
    •    הצבת גבולות וסמכות הורית
    •    מידע כללי
    •    מילון מונחים
    •    השירות הציבורי
    •    מכונים טיפוליים
    •    מידע על סוגי טיפול
    •    הכשרות והסמכות
  • לאנשי מקצוע
    •    מאגר מדריכים מקצועיים
    •    מאמרים מקצועיים
    •    הצטרפות לאינדקס שלנו
    •    לוח לקהילה המקצועית
    •    כלים ושירותים למטפלים
    •    הרשמה לניוזלטר
    •    פרסום מאמרים בעל הספה
    •    כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
    •    תחומי טיפול
    •    טיפול בדיכאון
    •    טיפול בחרדה
    •    הפרעות אכילה
    •    לקויות למידה והפרעות קשב
    •    נכויות ומחלות כרוניות
    •    אבחונים
    •    התמכרויות
    •    מיינדפולנס
    •    פסיכולוגיה תעסוקתית
    •    פסיכודרמה
    •    התפתחות הילד
    •    גיל ההתבגרות
    •    בעיות משפחתיות וזוגיות
    •    אבל ואובדן
    •    טיפול רגשי בילדים
    •    הגיל השלישי
    •    טיפול בקשיים מיניים
  •     |         חפש באתר
לוגו על הספה

לוגו על הספה

על הספה אינדקס המטפלים של ישראל
  • בית
  • חפש באינדקס
  • חפש מטפל
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול זוגי
    • מטפלים אונליין
    • טיפול במתבגרים
    • מטפלי CBT
    • מטפלים בשפה הרוסית
    • מטפלים לקהילה הגאה
    • אבחונים
    • טיפול לילדים
  • תחומי טיפול
    • פוסט טראומה
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • טיפול בהתמכרויות
    • טיפול בהפרעות אכילה
    • קשב וריכוז
    • מטפלים לגיל השלישי
    • פסיכודרמה
    • מיינדפולנס
  • כתבות ומאמרים
  • הפורומים שלנו
  • הרשמה לאינדקס
  • לוח לקהילה המקצועית
  • האזור האישי למטפל

על הספה - כתבות ומאמרים

כתבות ומאמרים מקצועיים בתחום הטיפול הנפשי, איכות חיים ומשפחה שנכתבו על ידי צוות אתר על הספה ואנשי מקצוע נבחרים עבור פורטל על הספה.

לנוחיותכם המאמרים בנושאי בריאות הנפש מחולקים עפ"י נושאים



  •  בית
  •  המגזין
  •  כתבות ומאמרים
  •  הקושי בחזרה ללימודים
חזרה לדף מאמרים   
א | א | א | א | (שנה גודל אות)
הקושי בחזרה ללימודים
הקושי בחזרה ללימודים
צוות אתר על הספה
חשוב שכהורים לילדים, תגלו הבנה למצב הייחודי עמו הם מתמודדים. לא פחות חשוב, גלו הבנה לקשיים שאתם מתמודדים איתם בעצמכם
התפתחות הילד



אנו נמצאים בימים הראשונים לאחר החזרה ללימודים והורים רבים מרגישים, שהשנה קשיי ההסתגלות גדולים בהרבה מהרגיל.

חלק מההורים מתארים קושי מוגבר של ילדים להסתגל מחדש לשגרת הלימודים ולהיפרד מסדר היום המרווח שאפיין את החופשה ואחרים מדווחים על קשיים חברתיים ורגשיים, בצל מלחמת 'חרבות ברזל', שממשיכה להשפיע על החיים בישראל.


הקושי לחזור לבית הספר בצל המלחמה


לחזור לבית הספר אחרי החופש הגדול זה תמיד מורכב


הימים הראשונים של ספטמבר מלאי התרגשות וחשש בבתים רבים בישראל, בכל שנה. ילדים שעומדים בפני תחילת לימודים במסגרות לימוד חדשות, המפגש המחודש עם חברים לספסל הלימודים, הצורך לעמוד בלוח זמנים מוגדר אחרי תקופה ארוכה של היעדר סדר יום והציפייה לעמוד במשימות הלימודיות, לצד פעילויות הפנאי שמתחדשות אף הן – כל אלו מעוררים אצל הילדים רגשות מעורבים, באופן טבעי ומובן.

למה השנה זה קשה במיוחד?


המלחמה שמתחוללת בישראל מזה קרוב לשנה, משפיעה באופן ישיר על חייהם של עשרות אלפים ובאופן עקיף על מאות אלפים נוספים. ילדים ובני נוער מושפעים לא פחות, ולעיתים אף יותר מאשר המבוגרים שסביבם.

החיים בחוסר ודאות


אם עוצרים רגע לחשוב על הדברים, מבינים שאנחנו נכנסים לשנת הלימודים החמישית ברצף, בה מתמודדים ילדים ישראל עם אירועים, לאומיים וגלובליים, שיש להם השלכות נרחבות על חיי השגרה.

שנתיים של מגיפת הקורונה, הסערה ברחובות בישראל במהלך ההפגנות וימי השיבוש והמלחמה שפרצה כבר בתחילת שנת הלימודים הקודמת – כל האירועים הללו לימדו את ילדי ישראל ששום דבר אינו ודאי, שכל תוכנית היא בסיס לשינויים ושלעולם אין לדעת מה יקרה מחר.

תחושה מתמשכת כזו של חוסר ודאות, פוגעת בתחושת הביטחון הבסיסית של ילדים, אותה הם שואבים מסדר יום קבוע וצפוי.

ללא ספק, מדובר באחד הגורמים המרכזיים לקשיי ההסתגלות שאנו רואים השנה אצל ילדים רבים, שמתקשים לחזור לשגרה, לבטוח בה ולהתחייב אליה, לאור ניסיון העבר שרכשו בחייהם עד כה.

תן לי דקה להתרגל אליך שוב


ריחוק חברתי הוא מושג שזכור לכם מימי משבר הקורונה, אבל הוא מתאר גם את מה שקורה באופן טבעי, בין ילדים שלא הרבו להיפגש במהלך החופשה, כפי שקרה השנה.

במהלך חודשי יולי אוגוסט האחרונים, חוותה ישראל איומים חסרי תקדים, דבר שהוביל לירידה משמעותית בהיקף החופשות, הבילויים והיציאות. כתוצאה מכך, בני נוער שבחופשות רגילות מרבים להיפגש, עשו זאת הרבה פחות השנה ובילו זמן רב מהרגיל בבית, כשהם מנהלים תקשורת חברתית דיגיטלית בעיקר.

כעת, עם החזרה ללימודים, רבים חשים קושי חברתי מוגבר, כתוצאה מהריחוק מחבריהם במהלך הקיץ.

פחדים וחוסר רצון להתרחק מההורים


אחד הגורמים המשמעותיים לקשיי פרידה והסתגלות שחווים ילדים רבים בימים אלו, הוא הקושי הרגשי.

אמנם אנו נמצאים עדיין בעיצומו של האירוע ורחוקים מהיום בו נוכל להעריך לאשורו את היקף הפגיעה הנפשית באזרחי המדינה, אך כבר כעת ניתן לראות עלייה ניכרת בהיקף הדיווח על בעיות חרדה וקשיים רגשיים אצל ילדים ובני נוער, שמובילה גם לעלייה בפניות לטיפול נפשי.

כאמור, ילדי ישראל חוו בשנים האחרונות, רצף יוצא דופן של אירועים דרמטיים שהשפיעו על חיי היום יום שלהם ועל מצבם הנפשי. לא פעם, הם ראו את המבוגרים בחייהם מאבדים שליטה על המציאות והדבר ערער את היסודות הנפשיים הקשורים בהתקשרות וביטחון והוביל לקשיים בהיפרדות ולפגיעה בתחושת המוגנות מחוץ לבית.


איך ניתן לעזור לילדים ולבני הנוער להתמודד עם הקושי


השביתה בתיכונים – סיכונים מיוחדים


כשאנו מדברים על ימי הלימודים הראשונים של שנת הלימודים תשפ"ה, לא ניתן להתעלם משביתת ארגון המורים, שהשאירה בבית מאות אלפי בני נוער בגילאי 16-18.

מדובר בשכבת הגיל שנפגעה באופן הקשה ביותר, גם בתקופת משבר הקורונה וכעת ממשיכים להתמודד עם היעדר מסגרת ושגרה ברורה.

עבור כ 150,000 מהם, מדובר בשנת הלימודים האחרונה ובתקופה משמעותית, שאמורה לסייע בהכנתם לחיים עצמאיים יותר בעתיד.

בני הנוער הללו, מצויים בסיכון גבוה במיוחד לצריכה מוגברת של אלכוהול וסמים, התנהגות מינית סיכונית ומעורבות באירועי אלימות.

איך ניתן לעזור לילדים ולבני הנוער להתמודד עם הקושי


חשוב שכהורים לילדים, תגלו הבנה למצב הייחודי עמו הם מתמודדים. לא פחות חשוב, גלו הבנה לקשיים שאתם מתמודדים איתם בעצמכם, כאנשים מבוגרים, הורים ואזרחים במדינה המצויה במלחמה קשה וכואבת.

גלו אמפתיה, לעצמכם ולילדים, ושדרו שאתם מבינים כי מדובר בשנת לימודים ייחודית ויחד עם זאת בטוחים ביכולת שלכם כמשפחה, להתמודד גם עם הקושי הזה ולהגיע ליציבות.

לצד הדרישות המובנות מאליהן, של עמידה בסדר יום לימודי מובנה, נסו להראות לילדים שאתם רואים אותם, מודעים לקושי שהם חווים ומעריכים את העובדה שהם מתמודדים.

לא צריך להגזים במתנות בסופרלטיבים, מספיק שתקפיצו אותם לבית הספר ביום שתכננו ללכת ברגל או שתכינו להם לארוחת הערב משהו שאתם יודעים שהם אוהבים במיוחד – העיקר שתעבירו את המסר שאתם מתמודדים ביחד.

במקרי קיצון, בהם אתם מרגישים שהילדים מתקשים להתמודד או אם אתם מזהים סימנים של חרדה מוגברת המקשה על התפקוד – מומלץ לפנות לטיפול אצל איש מקצוע מומחה.







חפש מטפל לפי שם:




טיפול פסיכולוגי

הדרכת הורים

טיפול זוגי

קלינאית תקשורת

טיפול במתבגרים

פסיכיאטר

ריפוי בעיסוק

טיפול משפחתי

טיפול בהבעה ויצירה

טיפול מיני

טיפול פסיכולוגי לילדים

פסיכותרפיה

קבוצות טיפוליות

טיפול באומנות

CBT טיפול קוגנטיבי

אבחונים

EMDR

פיזיותרפיה

גיי פרנדלי

מטפלים אונליין




מרכז

תל אביב

צפון תל אביב

דרום תל אביב

חולון

בת ים

ראשון לציון

יבנה

רמת גן

גבעתיים

בני ברק

ראש העין

בקעת אונו

פתח תקווה

גבעת שמואל

ירושלים

מבשרת ציון

בית שמש

שומרון

שרון

הרצליה

רמת השרון

כפר סבא

רעננה

הוד השרון

נתניה

אבן יהודה

כפר יונה

תל מונד

חדרה

עמק חפר

פרדס חנה

חריש

דרום

באר שבע

אשדוד

אשקלון

טיפול אונליין

צפון

חיפה

קריות

חוף כרמל

בנימינה

זכרון יעקב

עפולה

קרית טבעון

כרמיאל

העמקים

משגב

עמק יזרעאל

יקנעם

נצרת

קרית שמונה

צפת

גליל עליון

גליל תחתון

גליל מערבי

עכו

טבריה

עמק הירדן

נהריה

רמת הגולן

שפלה

רחובות

נס ציונה

מודיעין

גדרה

שוהם

רמלה

לוד




טיפול בדיכאון

טיפול בחרדה

הפרעות אכילה

לקויות למידה

הפרעות קשב וריכוז

הגיל השלישי

התמכרויות

טיפול בטראומה

על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  service @ alhasapa.co.il
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר
  •    האזור האישי למטפלים
  •    לאנשי מקצוע
 אודות ועזרה
אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT


התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©

הצהרת נגישות
הצהרת נגישות