על הספה - פורומי מומחים

פורום שירות צבאי


היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל

פורום שירות צבאי

פורום שירות צבאי מנהלת פורום רחלי שרון גרטי
עו"ס קלינית ופסיכותרפיסטית, מטפלת בעלת ניסיון רב במתבגרים ובבוגרים צעירים. פורום שירות צבאי
בעבודתי כקב"נית בצבא שירתתי במגוון תפקידים ועם אוכלוסיות שונות (טירונים, חיילים בקורס, כלואים, מפקדים ואנשי קבע). במסגרת זו טיפלתי פרטנית וקבוצתית בחיילים, הדרכתי הורים לחיילים, וכן עסקתי בהוראה ובהדרכה של נושא בריאות הנפש בצבא. כיום מטפלת בגישה דינמית בשילוב טכניקות קוגניטיביות והתנהגותיות, התערבות במשבר והדרכות הורים.

ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.

צה"ל של היום הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה הינה פעמים רבות קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. חיילים מרגישים לא אחת שאין להם כתובת. הם מחפשים פתרון שיכול להיות פשוט אך בשל הבירורקטיה והעומסים הופך לבלתי מושג, והבעיה הולכת ומתרחבת.

בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך השירות ולקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב הבעיות הן פתירות וההסתגלות הינה תהליך שאורך זמן ודורש אורך רוח.

הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים, חיילים משוחררים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.


 X

הפחד מפני מה שהשירות יביא עימו הינו הגיוני בהחלט, והוא עלול להיות מועצם על רקע קשיים קיימים. באופן כללי ומבלי להכיר הייתי מציעה לנסות ולהתחיל את השירות, לנסות ולהתמודד עם הפחד. אם המצוקה שתעלה תהיה חריגה ובלתי ניתנת לשינוי אפשר יהיה לפנות לקב"ן בכל יחידה שהבן ישרת, לרבות הטירונות, ולבקש להיבדק. הסיכוי שהחרדה תחלוף ותתרחש הסתגלות תקינה קיים ולכן כדאי לנסות למצות כיוון זה.


אם החייל חזר לשירות סדיר וכרגע אינו עריק- זוהי זכותו לפגוש בקב"ן. במידה ויש סירוב לאפשר לו זאת- ניתן הן לפנות למפקד שמעליו או לפנות לנציב קבילות חיילים בנושאים רפואיים.




חשוב מאד שאת מרגישה טוב יותר וכל הכבוד שאת רוצה לתרום מעצמך. את יכולה לפנות לצבא בבקשה להתגייס ולהציג את המסמכים המעידים על שיפור במצבך הנפשי. ישנה אפשרות נוספת, רלבנטית וטובה, להתנדב לשירות הצבאי, דרך "מתנדבים במדים". ההתנדבות כוללת ליווי משמעותי לאורך השירות, שיבוץ בתפקידים מתאימים ועוד.


פרופיל 24 הינו פרופיל שחרור זמני, הניתן למשך 6 חודשים, במצב נפשי המצריך טיפול וישנה חשיבות לדחות את הגיוס. מצב של דכאון יכול להתאים לפרופיל כזה, זאת במידה וגורם בריאות הנפש של הצבא מעריך את המצב ככזה. ניתן לבוא לבדיקה עם חוות דעת התומכת בכך. יש לציין כי האחריות על החזרה לשירות והוכחת השיפור במצב היא על החייל, לא על המערכת הצבאית.


נראה שאת עושה מאמצים רבים כדי שהבן שלך לא יעשה "שטויות" ויצליח להסתגל למערכת הצבאית. הבנתי שהוא לא רוצה להישאר בצבא אך לא ברור מדוע? אני מציעה לקיים איתו שיח פתוח ומעמיק, בו את מנסה להבין את הקושי, מדוע הוא רוצה לוותר? באופן עקרוני עליי לומר כי עמדת ההורים מאד חשובה, לעיתים משפיעה ביותר, אולם בסופו של דבר זה הוא שם, העומד מול האתגר הצבאי. יש גבול כמה תוכלי להשפיע או להחליט עבורו


מדובר בתהליך שגרתי שבו בודקים מדדים כלליים הקשורים במצב הגופני שלך. אם יש בעיות רפואיות את מגישה מסמכים הנוגעים לכך. אין מדובר בבדיקות פולשניות. את יכולה לבקש להיכנס עם עוד אדם.




תיארת לעומק את המצוקה ואת החששות. מה שהשתנה מלפני הגיוס הוא שהיום אתה משתף במה שאתה עובר. מי שיראיין אותך לא מגיע מעמדה שאתה מנסה לרמות את המערכת אלא מעמדה של הקשבה ורצון ממשי לסייע. היה כן והבא את עצמך לשיחה. יש לך אפשרות לפנות לגורם טיפול אזרחי לחוות דעת נוספת אך איני בטוחה שיש צורך בכך כי נראה שמצבך דובר והובן