פורום שירות צבאי
היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית
עצם לקיחת טיפול תרופתי אני חרדתי כגון ציפרלקס אינו מהווה אינדיקציה לפסילה מתפקיד זה שאת מתארת. השאלה נוגעת למצב הנפשי שלה, לתפקוד וליכולת להתמודד עם מצבים מעוררי סטרס. במידה ותדווח לצבא על נטילת טיפול זה היא תתבקש להגיע לפגישה עם גורם בריאות הנפש להערכת מצבה הנפשי. לפגישה חשוב להביא את המוטיבציה שלה לשירות בתפקידה וכן חוות דעת מגורם מטפל התומכת בתפקוד תקין.
האשפוז בגהה שאתה שוקל הינו חוויה מאד לא פשוטה וחשוב שתעריך עם עצמך האם אתה ערוך לכך מבחינה נפשית. זאת ועוד, אין זה מן ההכרח שתאושפז מבחינת ביה"ח וגם אם כן אין הדבר בהכרח מוביל לשחרור מן הצבא. אני מציעה לפנות לגורמי ברה"ן ולבקש שיעריכו שוב את התאמתך לשירות או לפנות לגורם מקצועי אזרחי שיסייע לך.
התאמתך לשירות קבע אינה קשורה בגורם המטפל בך אלא במצב הנפשי ובסימון הברה"ני (פרופיל או קה"ס).
במידה והינך מעוניינת לקבל מענה של בריאות הנפש שיאבחן ויעריך התאמתך לצבא בוודאי שעלייך להגיש את המסמכים של הרופאה האזרחית ללשכת הגיוס שלך. איני יודעת לגבי תהליך המיון לשירות לאומי, אלא יכולה לומר שתצטרכי להגיש להם את החלטת הצבא לשחררך וכן את אותה חוו"ד פסיכיאטרית.
ניכר ממכתבך כי פעלתם במאמץ ובנחישות לשנות את התפקיד אולם הצבא קובע בסופו של דבר.. אני מבקשת להציע כיוון עזרה אחר לילדתכם ובו תסייעו לה להתמודד עם המציאות המוכתבת לה, כלומר עם התפקיד שקיבלה.אפשר לדבר על כך שלפעמים לא מקבלים מה שרוצים, לבדוק מה יכול לסייע, להציע שהיא שופטת מהר מדיי משהו שטרם קרה וכדומה. בראש ובראשונה הייתי מבררת לעומק מדוע התפקיד הזה מכניס אותה לכזו מצוקה? האם אולי זה קשור לציפיות שלה מעצמה להיות במשהו יוקרתי בצבא? האם אפשר לעזור לה לראות את החוויות החדשות החיוביות שיכולות להתרחש בכל שלב בחיים כמו בצבא, לאו דווקא בתפקיד או במקום שאליו כיוונתך עצמך מראש? יש הרבה כיוונים לקחת כהורים מול הנושא הזה.. חישבו מה יכול לסייע לה. נסו להעמיק את ההבנה שלכם את החרדה ושם לטפל.
האם הטיפול הנפשי שאתה מבקש קשור בסוגיית השירות הצבאי ומה שארע במהלכו? האם עברת אירועים טראומטיים? במידה וכן ייתכן ואתה זכאי לטיפול דרך היחידה לתגובות קרב שנמצאת בתל השומר. זאת אם תוכר במשרד הביטחון. באפשרותך גם לקבל טיפול מוזל באמצעות קופת החולים שלך, שכיום לכל אחת מהן יש מטפלים עצמאיים הנמצאים מולה בהסדר. כמו כן לסטודנטים יש טיפול נפשי בעלות מופחתת הן ברוב המוסדוץ האקדמיים או במכונים טיפוליים המעניקים הנחות לסטודנטים או לחיילים משוחררים.
עזרה- איך לצאת מהצבא - (אנונימי)
היי, אני משרתת כבר שנה בצבא והבעיה שלי התחילה לפני 4 חודשים שבעצם כל החברים הטובים שהיו לי בבסיס השתחררו ונשארתי לבד ואני פשוט סובלת התחילו לי חרדות דכאונות חוסר תאבון, ואני לא מפסיקה לבכות, וזה משפיע לי גם על הבית ועל החברים בבית, בסופש אני חושבת רק על החזרה לצבא (משרתת בבסיס סגור).
התחלתי טיפולים אצל קבן, שהבנתי שהוא לא מתכוון לעזור לי חתכתי ורידים איימתי להתאבד והלכתי למיון, במיון קיבלתי המלצה מפסיכיאטרית אזרחית לשיחרור מהצבא ולהפגש בהקדם עם פסיכיאטר צבאי, בנוסף קיבלתי 7 גימלים נפשיים.
שבוע אחרי הלכתי לקבן ומה שהיה לו להגיד זה "אם המצב שלך היה כלכך קשה אז למה לא אשפזו אותך? "והוא רצה לשלוח אותי אחרי שבוע לפסיכיאטר צבאי, עשיתי בלאגן ובסוף שלחו אותי יום אחרי, נכנסתי למשרד של הפסיכיאטר (בן אדם אדיש ומגעיל) סיפרתי לו את הבעיה שלי וביקשתי ממנו לצאת מהצבא או לעבור בסיס והוא זלזל בבעיה שלי ואמר שאני לא צריכה לעבור בסיס וזה לא הפתרון למרות שבכיתי מולו פרקסתי מולו ויצאתי מהמשרד שלו ואמרתי לו שאני הולכת עכשיו להתאבד.
יום ראשון אני צריכה לחזור לבסיס ואני פשוט לא מסוגלת, הייתי בטוחה שהוא ישחרר אותי מצבא, אני עובדת עצות מה לעשות כדי שישחררו אותו או יעבירו אותי בסיס, אני בדיכאון מטורף. מה את מציאה לי לעשות שאוכל להשתחרר מהמסגרת הכלכך אטומה הזאת?
לחץ לתשובה מאת גבי זקס
השחרור מהצבא על רקע נפשי ניתן אך ורק על ידי גורמי בריאות נפש של הצבא. את יכולה לנסות ולערער על החלטת הפסיכיאטר שפגשת, אך רצוי שתציגי חוות דעת משלך שתסביר מדוע אינך יכולה להישאר ולשרת בצבא.
הצבא אינו מקבל מידע אודות הבן מן המרכז בו טופל. יחד עם זאת, בתהליך הגיוס, עליו להגיש אישור מרופא ובו בין היתר הרופא בודק ומצהיר האם היה טיפול נפשי בעבר, כך שבדרך זו הצבא מקבל מידע. חשוב להבהיר כי לא לכל מידע בנוגע לטיפול נפשי בעבר יש משמעות או השפעה על השירות הצבאי.
על מנת לקבל פטור משירות צבאי על בנך לעבור תהליך של הערכת התאמתו לשירות. ניתן לפנות בפקס ללשכת הגיוס ולבקש להיבדק על ידי גורם בריאות הנפש. כמו כן להציג את האבחונים שלו.
התרעומת שלכם בנוגע לרצון הצבא לשחרר את הבן מובנת ולגיטימית. האם היתה תקשורת למשפחה עם הגורם המאבחן? מדוע הוחלט שאינו יכול לשרת עוד בצבא? בכל מקרה, ניתן לפנות ולערער על כך בשלושת החודשים הראשונים. הציגו חוות דעת מטעמכם אם יש כזו, אשר תתמוך באפשרות שימשיך לשרת. בכל מקרה אציין כי במידה ומשוחרר באפשרותכם להגיש תביעה למשרד הביטחון באם ההנחה היא שהבעיה פרצה בין היתר בשל השירות הצבאי.
אני לא בטוחה שהבנתי את השתלשלות העניינים- אם אכן נשלחה חוות דעת עם המלצה לדחיית שירות, הרי שעליכם לוודא שהמלצה זו הגיעה לצבא ולבקש להיבדק על ידי קבן. האפשרות היא לקבל דחיית שירות או פטור זמני משירות לחצי שנה.
האופן בו הפרעה או בעיה נפשית פוגעת בשיבוץ הצבאי קשורה גם בהפרעה עצמה ובעיקר במידת החומרה שלה ובהשפעתה על התפקוד של החייל כפי שמוערך בבדיקה הפסיכיאטרית.
פורום שירות צבאי
מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד.
בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.

לחץ כאן לכרטיס המטפל של טל
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.
בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.
הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.