
גבולות אינטימיים במשפחה- עד מתי נתקלח עם הילדים שלנו?
צוות אתר על הספה
שאלו את עצמכם מה נכון לכם. אם בשלב כלשהו זה מרגיש לכם מוזר, אז הפסיקו להתקלח עם הילד. בגיל 3 או 4 אין להחלטה כזו או אחרת שתקחו איזושהי משמעות. אבל חוסר החלטיות ומבוכה, מועברים לילד במסרים הלא מילוליים ויכולים דוקא להיות אלו שמעצבים את דעתם בנושא האינטימיות
למשפחות שונות יש תשובות שונות וכמו בכל שאלה של חינוך, התשובה הראשונה היא קודם כל לחשוב על זה. ברור שכדאי לקרוא, לברר, אולי להתיעץ. הכל יכול לסייע. אבל בכל מקרה לפחות חייבים להשקיע מחשבה ושיחה בנושאים כאלו ולא להיות מובלים ארעית לתוך החלטות שיש בהן מסר כה משמעותי לילדים ולתפיסות העולם שלהם. צריך לחשוב על זה, לדבר על זה בין ההורים ולהגיע להחלטה משותפת אשר שיניכם מבינים את המניעים להחלטה זו.
לכל משפחה יש גבולות שונים בתחומים רבים ולכן גם פה מעבר לגבולות האדומים שמגדירים חוקי גילוי העריות יש טווח מאוד רחב של החלטה. יש משפחות בהן נהוג להסתובב בבית בתחתונים (גברים) ותחתונים וחולצה (נשים) בעוד במשפחות אחרות לא יוצאים מהחדר האישי או מחדר האמבט ללא לבוש מלא. מן הסתם חוקים אלו קשורים מאוד להחלטה הקשורה לגבולות האינטימיים.
שאלו את עצמכם מה נכון לכם. אם בשלב כלשהו זה מרגיש לכם מוזר, אז הפסיקו להתקלח עם הילד. בגיל 3 או 4 אין להחלטה כזו או אחרת שתקחו איזושהי משמעות. אבל חוסר החלטיות ומבוכה, מועברים לילד במסרים הלא מילוליים ויכולים דוקא להיות אלו שמעצבים את דעתם בנושא האינטימיות. סודות או חוסר יכולת של ההורים לענות תשובה ברורה ומובנת, גורמים לדחק ולחרדה אצל ילדים ולכן ברגע שאתם מובכים, כנראה שזה כבר לא מתאים.
ההחלטה קשורה גם מאוד בילד עצמו. יש ילדים שמגיל מאוד צעיר מאוד עסוקים באיברים האינטימיים שלהם ושל הזולת, נהנים מלגעת באיבריהם האינטימיים ומלאים בשאלות בנושא. אם ילד בן חמש מתקלח עם אביו ורוצה לגעת באיבר מינו של אביו, כדאי להסביר לו מה משמעה של פרטיות וכדוגמה אישית להסביר לו שחלק משמירה על פרטיות היא מקלחת לבד ולא במשותף. ילדים אחרים יכולים עד גיל 6 או שבע אפילו לא להתעניין, לא לאונן, ולא לשאול שאלות ועבורם אין מבוכה במצבי העירום עם ההורים. מן הסתם עם ילדים אלו אפשר יהיה, אם כל הצדדים מרגישים טוב עם זה, למשוך עוד קצת את המקלחות המשותפות.
אחד השיקולים הנוספים שצריך להנחות הורים בהחלטה לגבי מקלחות משותפות עם ילדיהם הוא המסר החברתי שאנחנו רוצים ללמד את ילדינו במובן של כיצד ישמרו על עצמם מחוץ לבית המגן והשומר. חשוב לעשות הפרדה בין הצורך שלנו להמשיך לחוש קרובים לילדינו, הקושי שלנו להפרד מהשלב של הילדות המוקדמת לבין הצורך שלהם בהפרדות, נפרדות והתבגרות. אנחנו רוצים שהילדים שלנו ילמדו מה הולם ומה אינו מתאים, מתי לומר "לא" ומתי משהו לא מתאים וצריך לספר להורים כשמשהו לא מרגיש בנוח. אם אתם מרגישים לא בנוח לגמרי ובכל זאת מתקלחים עם הילד הוא לומד מכם לדחוק הצידה תחושת אי נוחות זו וחבל. זו בדיוק התחושה שתשמור עליו בחוץ. מצד שני, אם נסביר לילד למי מותר לגעת, איך ואיפה, היכן ומול מי מתאים להתפשט, וגם נזכור לחזור על זה כי ככל שהם גדלים גבולות אלו משתנים, הם יפנימו את השינוי, את תהליך ההתבגרות, וידעו שכשמשהו מרגיש להם לא נכון או לא נעים, גם אם זה להתקלח אצל חבר ולאו דוקא בכווונה רעה של מישהו, הם ידעו לומר לא וידעו להמנע ממצבים מביכים.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

פסיכולוג קליני בכיר מטפל פרטני וזוגי
התמחות: חרדה, משברי חיים ,בעיות משפחתיות וזוגיות,דכאון ,בעיות במיניות , אבל ואבדן, פוסט טראומה, טיפול בלהט'
אזור בארץ: רעננה, כפר סבא, הרצליה, אזור השרון, מטפל אונליין
שפה: עברית,אנגלית
פסיכולוג קליני בכיר, פסיכואנליטיקאי יונגיאני ומטפל זוגי מנוסה בעל ניסיון רב בטיפול במבוגרים עם קשיים רגשיים ,חרדה, ריקנות ,דכאון

פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת
התמחות: בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,פוסט טראומה,התמודדות עם משברי חיים,טיפול במתבגרים
אזור בארץ: שרון,עמק חפר,חדרה
שפה: עברית
מדריכה מטפלים ומטפלת במבוגרים ומתבגרים, זוגות ומשפחות וביחסי הורים וילדיהם (הצעירים או הבוגרים). בעלת ניסיון קליני רב בטיפול המבוס

פסיכותרפיסטית ב CBT ותרפיה באמנות
התמחות: סיוע בזמן משבר וליווי לשינוי, חרדה, OCD ,דכאון, פוביות, ויסות רגשי, מיינדפולנס וקשיים חברתיים ביל
אזור בארץ: מודיעין,רחובות
שפה: עברית
אני מתרכזת בקשר טיפולי ממוקד, קרוב ושוויוני, מכיל, אמפטי, סבלני, המקנה כלים לצמיחה וגדילה תוך קבלה וחוסר שיפוטיות. משלבת גם פגיש

פסיכולוגית קלינית
התמחות: דיכאון, אבל ואובדן, פוסט טראומה (גם מורכבת), דימוי עצמי, ליווי במשברי חיים, משברים בזוגיות, שיפור מע
אזור בארץ: קריית טבעון, יוקנעם, אזור עמק יזרעאל ומטפלת אונליין
שפה: עברית,אנגלית
מטופלי מוזמנים למרחב בטוח ומכיל, ולתהליך של גילוי ושינוי. אני מאמינה בטיפול בגובה העיניים ובתקשורת אותנטית וישירה. מטפלת במבוגרים
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
התמודדות עם חרדות המלחמה בעזרת טיפול CBT צוות אתר על הספה
חרדה היא תגובה נורמלית במצבי איום וסכנה, מעטים האנשים בישראל שלא מתמודדים עם רמת מסוימת של חרדה, בעקבות האירועים שהחלו ב 7/10 והמלחמה המתנהלת מאז. חשוב לציין כי פחד הוא תגובה טבעית מאוד במצבי חירום מהסוג שאנו חווים כבר למעלה מחודש.
איך מתמודדים עם רגשות אשם? צוות על הספה
רגשות אשם מהווים את אחת התחושות הקשות עבור האדם הסביר והקושי לשאת אותם מוביל, פעמים רבות, לתגובות של כעס ותוקפנות, בניסיון להתחמק מאחריות. ננסה להבין מהם רגשות אשם, איך אפשר להתמודד עמם בצורה יעילה ומועילה.
כל מה שרציתם לדעת על ויסות חושי צוות על הספה
שאלתם את עצמכם פעם אילו מערכות דואגות לכך שלא נוצף, על בסיס קבוע, בגירויים המתקבלים על ידי החושים? הרי אנחנו חיים בעולם רועש וגועש...
The first Mantra of Thich Nhat Hanh’s Four Relationship Mantras A Review by Aaron Roy Spungin, Ph.D.