הרשמה לאינדקס על הספה   |  כניסת מטפלים רשומים   |     על הספה בפייסבוק

אודות על הספה   |  הרשם לניוזלטר שלנו   |  צור קשר

לוגו על הספה
  • בית
  • חפש מטפל
      • חיפוש באינדקס
      • חיפוש מתקדם
      • קבל המלצה מהצוות שלנו
      • פיזיותרפיה
      • ריפוי בעיסוק
      • קלינאית תקשורת
      • טיפולים בהבעה ויצירה
      • טיפול באומנות
      • טיפול משפחתי
      • טיפול פסיכולוגי בסקייפ
      • טיפול פסיכולוגי

      • טיפול פסיכולוגי תל אביב
      • טיפול פסיכולוגי בשרון
      • טיפול פסיכולוגי בדרום
      • טיפול פסיכולוגי בחיפה
      • טיפול פסיכולוגי בצפון תל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול פסיכולוגי לילדים

      • טיפול פסיכולוגי לילדים בשרון
      • טיפול פסיכולוגי לילדים בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול זוגי

      • טיפול זוגי בתל אביב
      • טיפול זוגי בשרון
      • טיפול זוגי בצפון
      • טיפול זוגי בירושלים
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול במתבגרים

      • טיפול במתבגרים תל אביב
      • טיפול במתבגרים בשרון
      • טיפול במתבגרים בצפון
      • ...אזורים נוספים
      • הדרכת הורים

      • הדרכת הורים בתל אביב
      • הדרכת הורים בשרון
      • הדרכת הורים בצפון
      • הדרכת הורים במרכז
      • ...אזורים נוספים
      • CBT

      • CBT בתל אביב
      • ...אזורים נוספים
      • טיפול מיני

      • טיפול פסיכיאטרי

  • פורומים
      • פורום קלינאית תקשורת
      • פורום התמכרויות
      • פורום הגיל השלישי
      • פורום אמהות, היריון ולידה
      • פורום גיל ההתבגרות
      • פורום ייעוץ לקהילה הגאה
      • פורום הדרכת הורים
      • פורום זוגיות , טיפול זוגי
      • פורום פסיכולוגיית ספורט
      • פורום טיפול פסיכולוגי
      • פורום דיכאון, חרדה
      • פורום קורונה
      • פורום אבחונים
      • פורום טיפול פסיכולוגי ילדים
      • פורום שירות צבאי
      • פיזיותרפיה התפתחותית
  • ערוצי תוכן
      • מידע כללי

      • מילון מונחים
      • השירות הציבורי
      • מכונים טיפוליים
      • מידע על סוגי טיפול
      • הכשרות והסמכות של מטפלים
      • כלים להורות אפקטיבית
      • הבלוגים של על הספה
      • ערוץ וידאו

      • גמילה מחיתולים
      • התפתחות מוטורית תינוקות
      • סרטוני הדרכת הורים
      • ויסות חושי
      • הכנה לכיתה א
      • הצבת גבולות וסמכות הורית
      • אכילה בררנית
      • התפתחות תינוקות - זחילה
      • מאמרים

      • גיל ההתבגרות
      • טיפול בילדים
      • כתבות בנושא דיכאון וחרדה
      • לקויות למידה
      • זוגיות ומשפחה
      • טיפול פסיכולוגי
      • איכות חיים
      • חגים ומשפחה
  • לאנשי מקצוע
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
    • הרשמה לניוזלטר
    • פרסום מאמרים בעל הספה
    • כניסת מטפלים רשומים
  • תחומי טיפול
      • טיפול בדיכאון
      • טיפול בחרדה
      • הפרעות אכילה
      • התמכרויות
      • לקויות למידה והפרעות קשב
      • נכויות ומחלות כרוניות
      • אבחונים
      • התמכרויות
      • הגיל השלישי
      • התפתחות הילד
      • גיל ההתבגרות
      • בעיות משפחתיות וזוגיות
      • אבל ואובדן
      • טיפול רגשי לילדים

חפש באתר  
חפש באתר  
מי אנחנו
  • אודות על הספה
  • הרשמה לאינדקס שלנו
  • צור קשר
  • כניסת מטפלים רשומים
  • בית
  • חפש מטפל
    • חיפוש באינדקס
    • טיפול פסיכולוגי
    • טיפול אונליין
    • טיפול זוגי
    • הדרכת הורים
    • טיפול במתבגרים
    • טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT
  • פורומים
    • לפורומים של אתר על הספה
  • ערוצי תוכן
    • מאמרים
    • ערוץ וידאו
  • לאנשי מקצוע
    • כניסת מטפלים
    • הצטרפות לאינדקס שלנו
    • מאגר מדריכים מקצועיים
    • מאמרים מקצועיים
    • לוח לקהילה המקצועית
    • כלים ושירותים למטפלים
  • תחומי טיפול
    • טיפול בדיכאון
    • טיפול בחרדה
    • התפתחות הילד
    • לקויות למידה והפרעות קשב
    • לכל תחומי הטיפול
    • הפרעות אכילה
לוגו על הספה

על הספה, המגזין, כתבות בנושא זוגיות ומשפחה


  • בית
  • המגזין
  • כתבות ומאמרים
  • מה עושים כאשר יש משבר משפחתי?

מה עושים כאשר יש משבר משפחתי?

צוות על הספה


א | א | א | א | (שנה גודל אות)
מה אפשר עוד לומר על מערכות יחסים משפחתיות שלא נאמר או נכתב כבר בעבר? משפחה עשויה להיות מקור של כוח ועוצמה, המקום הבטוח שבו אפשר להביא את עצמנו לידי ביטוי באופן אותנטי, בלי לחשוש מביקורת חברתית. באותה מידה, משפחה יכולה להיות מקור של קושי, תסכול ואף פגיעה.

ברוב המקרים, שני הצדדים מתקיימים זה לצד זה והמשפחה מכילה בתוכה מערכות יחסים מורכבות, שלכל אחת מהן היסטוריה ארוכה של ציפיות, אכזבות, אהבה ופגיעה.

מהו משבר משפחתי?


רוב המשפחות מצליחות, רוב הזמן, לשמור על תקינותן של מערכות היחסים הבין-אישיות שבתוכן - לריב ולהשלים, לכעוס ולאהוב. בחלק מהמקרים, מצבו של אחד מבני המשפחה, או מצבן של מערכות היחסים המשפחתיות, יגיעו לנקודת משבר ויידרשו התערבות וטיפול:

1. משבר פרטני של אחד מבני המשפחה – הפרעות אכילה, בעיות התנהגות, חרדה, בעיות בזירה החברתית/מקצועית, שימוש נרחב באלכוהול ובסמים ועוד.

2. שינוי דרמטי בחיי המשפחה – גירושין של ההורים, אימוץ או לידת ילד חדש, הגעת הילדים הבוגרים לגיל ההתבגרות, מעבר דירה, טיפולי פוריות, משבר כלכלי ועוד.

3. אירוע פרטני המשפיע על כל בני המשפחה – מוות של אדם קרוב, מחלה כרונית קשה של אחד מבני הבית, פיטורים ואבטלה ממושכת של אחד ההורים ועוד.

באופן כללי ניתן לסכם ולומר, שכל שינוי משמעותי בחיי המשפחה או הפרטים המרכיבים אותה דורש תהליך הסתגלות ועלול להוביל למשבר.

מה אפשר לעשות כאשר יש משבר משפחתי


לשאלה הזו אין תשובה חד משמעית, הדברים תלויים במידה רבה בכוחות המשפחתיים, במבנה, ביכולות ובצרכים של כל משפחה.

חלק מהמשפחות מתמודדות עם משבר באמצעות הכוחות הפנימיים של המשפחה או בסיוע קרובים וחברים, אחרות בוחרות לשנות את המציאות, גם אם לזמן מוגבל, באמצעות שינוי מקום מגורים, טיול משפחתי ארוך וכד'. גורמים רבים מציעים תהליכי גיבוש משפחתיים באמצעים משחקיים או באמצעים אחרים כמו תרפיה משפחתית באמצעות צילום, בע"ח ועוד.
דבר אחד נכון תמיד – כאשר נוצר משבר משפחתי, מכל סיבה שהיא, ובני המשפחה מגלים מצוקה ומתקשים להתמודד בכוחות עצמם, כדאי לפנות לטיפול משפחתי.

דברים שחשוב לדעת על טיפול משפחתי



דרוש מטפל מוסמך


טיפול משפחתי מנוהל על ידי איש מקצוע מוסמך, שיודע לנווט ביד בטוחה במים הסוערים שמעלה המשבר המשפחתי. הוא מאפשר להעלות לשיח דברים שקשה לפתוח בכל סיטואציה אחרת ויוצר סטינג בטוח, שבו יכול כל אחד מבני המשפחה לשתף ולהקשיב לאחרים, מבלי לחשוש שדבריו לא יובנו או ייפגעו באופן בלתי הפיך בבן משפחה אחר.

טיפול קצר


טיפול משפחתי הוא בדרך כלל קצר מועד וממוקד בפתרון בעיה קונקרטית או קושי ספציפי שהוביל למשבר הנוכחי, רוב הטיפולים המשפחתיים נמשכים כשלושה חודשים בלבד, כאשר בחלק מהפגישות משתתפים רק חלק מבני המשפחה – ההורים, הילדים, הורה וילד שמערכת היחסים ביניהם נקלעה לקושי וכד'.

מבוסס על הגישה המערכתית


ברוב המקרים, טיפול משפחתי מתבסס על הגישה המערכתית בפסיכולוגיה, אשר רואה בכל חבר במשפחה גורם שמשפיע על האחרים ומושפע על ידם ומתייחסת אל התא המשפחתי כאל יחידה אורגנית אחת שלמה. התפקוד של כל אחד מהפרטים המרכיבים את היחידה המשפחתית תלוי בתפקודם של האחרים והרווחה הנפשית של כל אחד מבני המשפחה היא תוצר של מערכות היחסים המשפחתיות ואיכותן.

לראות את האחר


בשונה מטיפול אישי, בטיפול משפחתי כל אדם נדרש להתייחס גם לנקודות המבט של החברים הנוספים במשפחה ולא מקבל את הלגיטימציה לעסוק רק באופן שבו משפיעים עליו הדברים או להתייחס למשבר רק מנקודת המבט שלו עצמו. הטיפול שם דגש על המשפחה כיחידה אחת ומעודד התגייסות של כל החברים במשפחה לעזרה הדדית ולהתמודדות אפקטיבית עם המשבר.


מה עושים כאשר יש משבר משפחתי?



חשוב לפנות בזמן


כדרכם של משברים, גם משבר משפחתי נוטה להחריף ולהסלים ללא טיפול. לכן מומלץ להגיע לטיפול משפחתי במועד הקרוב ביותר האפשרי לאחר פרוץ המשבר, כדי להגדיל את הסיכוי להתמודדות מיטבית של כל בני המשפחה עם המצב.
באופן כללי ניתן לומר – שמשפחות רבות יוצאות מחוזקות מאוד מתהליך שמטרתו לקדם את המשפחה כולה, כיחידה חזקה אחת.

מיומנויות לכל החיים


אם הגעתם לטיפול משפחתי בעקבות משבר, חשוב שתדעו שהכלים שתרכשו במהלך הטיפול, כפרטים וכמשפחה, יסייעו לכם בהמשך הדרך. במהלך הטיפול תשתפר מידת החוסן הנפשי של אחד מבני המשפחה, תלמדו כיצד לנהל שיח משפחתי פתוח ומכיל ותימנעו מצבירת כעסים ומשקעים לאורך זמן.

כל אלו יעזרו למנוע את המשבר הבא או לפחות לאפשר לכם לצלוח אותה בצורה יותר מהירה וקלה מבעבר.
  • תגיות

  • זוגיות ומשפחה

כדרכם של משברים, גם משבר משפחתי נוטה להחריף ולהסלים ללא טיפול. לכן מומלץ להגיע לטיפול משפחתי במועד הקרוב ביותר האפשרי לאחר פרוץ המשבר, כדי להגדיל את הסיכוי להתמודדות מיטבית של כל בני המשפחה עם המצב.


אנשי מקצוע רלוונטים לתחום

יהודית רובינשטיין-אינדקס מטפלים מומלצים

יהודית רובינשטיין

פסיכותרפיסטית קלינית

התמחות: בריאות הנפש,חרדה ופוביה,דיכאון,בעיות משפחתיות וזוגיות,אבל ואובדן,לקויות למידה קשב וריכוז,פוסט טראומה,בעיות שינה,הדרכת הורים,התמודדות עם משברי חיים,פעוטות
אזור בארץ: קרית טבעון,רמת השרון
שפה: עברית,אנגלית

פסיכותרפיסטית ותיקה בעלת קליניקה פרטית מאז 1995 המציעה טיפול קליני פרטני זוגי ומשפחתי, הדרכות הורים, טיפול בילדים , טראומה וחרדות.

מידע נוסף

   

צור קשר

אבישג סנדרוב-אינדקס מטפלים מומלצים

אבישג סנדרוב

פסיכולוגית קלינית

התמחות: פוסט טראומה, התמודדות עם משברי חיים, חרדה, דיכאון, בעיות במיניות וזהות מינית, קשישים, נכויות, בריאות הנפש.
אזור בארץ: הוד השרון, כפר סבא, רעננה
שפה: עברית

כל מטופל באשר הוא אדם הנו מסקרן וחשוב לי. על מנת שכל אחד יזכה לקבל טפול נפשי מקצועי אני מציעה טפול במחירים השווים לכל נפש.

מידע נוסף

   

צור קשר

תמר כדורי-שילוח-אינדקס מטפלים מומלצים

תמר כדורי-שילוח

פסיכולוגית קלינית

התמחות: חרדה ופוביה, דיכאון, בעיות במיניות וזהות מינית, אבל ואובדן, התמודדות עם משברי חיים, התמודדות עם מחלה סופנית.
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,מרכז
שפה: עברית

פסיכולוגית קלינית עם ניסיון רב בטיפול במבוגרים ומתבגרים עם מגוון רחב של התמודדויות נפשיות, והדרכת הורים. הקליניקה ממוקמת בגבעתיים, קרובה לרמת חן.

מידע נוסף

   

צור קשר

יעלה דגן-אינדקס מטפלים מומלצים

יעלה דגן

פסיכותרפיסטית ב CBT ותרפיה באמנות

התמחות: סיוע בזמן משבר וליווי לשינוי, חרדה, OCD ,דכאון, פוביות, ויסות רגשי, מיינדפולנס וקשיים חברתיים בילדים ומבוגרים.
אזור בארץ: מודיעין,רחובות
שפה: עברית

אני מתרכזת בקשר טיפולי ממוקד, קרוב ושוויוני, מכיל, אמפטי, סבלני, המקנה כלים לצמיחה וגדילה תוך קבלה וחוסר שיפוטיות. משלבת גם פגישות און ליין בזום עם מטופלים בארץ ובחו"ל.

מידע נוסף

   

צור קשר




כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך

טיפול פסיכולוגי למגזר הדתי והחרדי – האם יש דבר זה? - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

טיפול פסיכולוגי למגזר הדתי והחרדי – האם יש דבר זה? אם אתם אנשים שומרי תורה ומצוות, ואתם או מישהו מיקיריכם סובל מקושי נפשי, אתם אולי מתלבטים מה היא דרך הטיפול הנכונה עבורכם. חשוב לכם למצוא מענה מקצועי, ומצד שני אתם חוששים מהתערבות של מטפל במקום הרגיש ביותר לפי תפיסת האמונה- נפש האדם.

טיפול זוגי ומשפחתי - בחרו את הטיפול המתאים לכם - צוות על הספה

זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

טיפול זוגי ומשפחתי - בחרו את הטיפול המתאים לכם הטיפול מתעסק בקשיים שקיימים בתוך מערכת היחסים הזוגית או המשפחתית (ולפעמים בשתיהן יחד) ומקורם במבנה המשפחה, צורת התקשורת בין בני המשפחה, תהליכים, שינויים, משברים ועוד.

הילד נרתע מהחול בחצר? הילדה מחזיקה את העיפרון חזק מידי? - צוות על הספה

התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה

הילד נרתע מהחול בחצר? הילדה מחזיקה את העיפרון חזק מידי? אלו רק חלק מהסיבות שבגינן הגננת יכולה להפנות אתכם, ההורים, לפגישה עם מרפא/ה בעיסוק. יכול להיות שגם אתם שמתם לב להתנהגות השונה אצל הילד ואתם מנסים להבין מה צריך לעשות. המאמר שלפניכם יסביר מהו ריפוי בעיסוק, מה עושים, למי פונים, ואיך ההורים יכולים לסייע לתהליך.

ביטחון עצמי - צוות על הספה

מתבגרים, התפתחות הילד, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

ביטחון עצמי "אני לא טובה בכלום", "אני אף פעם לא אצליח", "לא רוצים להיות בחברתי", "אני כישלון"...מזדהים? מתי בפעם האחרונה הרגשתם בטוחים במי שאתם? במאמר הבא נדבר על מהו ביטחון עצמי, מאיפה הוא נובע ואיך אפשר לחזק אותו? המשיכו לקרוא.






על הספה

צוות אתר על הספה, משלב אנשי מקצוע טיפוליים יחד עם אנשי אינטרנט. לכולנו, חוויה מדהימה ועם זאת כל כך שונה של טיפול פסיכולוגי. לשם כך יצרנו את "על הספה" מתוך רצון לעזור לכל מי שחש אי נוחות או קושי בחייו, למצוא את העזרה המקצועית הנכונה ולהתחיל, כבר היום, במסע לקראת איכות חיים טובה יותר.

  •    אודות על הספה
  •  [email protected]
  •  054-5690181
  •  על הספה בפייסבוק
  •    צור קשר

 אודות ועזרה


אתר על הספה מקשיב לכם על מנת לשרת אתכם טוב יותר, נשמח לקבל מכם תגובות, הערות וביקורות.
מטפלים ממליצים עלינו
אין תחליף למפגש הבינאישי. אך בימינו המפגש הראשוני מתחיל הרבה לפני ששני אנשים נפגשים פנים אל פנים
הצטרפות לאינדקס מטפלים - "על הספה" מציע לך מגוון שירותים וחבילות אטרקטיביות שיאפשרו לכם שליטה מלאה ואיכותית בתכנים שיקראו אודותכם לקוחות וקולגות

 ערוצים מומלצים


  •    פורומים בעל הספה
  •    ערוץ הוידאו של הספה
  •    כתבות בעל הספה
  •    תחומי טיפול
  •    אזור אנשי מקצוע
  •    אינדקס מדריכים
  •    טיפול פסיכולוגי מוזל
  •    לוח לקהילה המקצועית
  •    הבלוגים של על הספה

 אינדקס על הספה


  •    טיפול פסיכולוגי
  •    טיפול זוגי
  •    הדרכת הורים
  •    פיזיותרפיה
  •    קלינאית תקשורת
  •    ריפוי בעיסוק
  •    טיפול פסיכיאטרי
  •    קבוצות טיפוליות
  •    CBT

התכנים והמידע המוצגים באתר זה מספקים מידע בלבד. אין לראות בהם אבחנה ו/או חוות דעת ו/או המלצה רפואית והם אינם מהווים בשום מקרה תחליף לייעוץ עם גורם מקצועי מוסמך.
השימוש באתר או בתכניו הוא על אחריותו הבלעדית והמלאה של המשתמש. שימוש באתר ובתכניו ייחשב כהסכמה מצד המשתמש לתקנון האתר .
  כל הזכויות שמורות לאתר על הספה ©