על הספה - כתבות ומאמרים

---

אמנם בישראל החזרה לשגרה בספטמבר היא מושג יחסי, לאור חגי תשרי העומדים בפתח והחופשות הרבות מבית הספר במהלך החודש הקרוב, אך עם זאת הילדים אכן חזרו לבית הספר לפני פחות משבועיים וההסתגלות לא פשוטה לרבים מהם.
במאמר זה ננסה לעזור לכם באמצעות מספר הצעות והמלצות שיסייעו לילדים להסתגל מחדש לשגרת בית הספר, הלימודים והחוגים.

מעברים חדשים מייצרים קשיים

אין ספק שהכניסה למסגרת חדשה מאתגרת במיוחד ולכן תקופת ההסתגלות במקרים הללו עלולה להיות קשה יותר כאשר מדובר על ילדים שמתחילים גן חדש, נכנסים לראשונה לכיתה א', עולים לחטיבת הביניים ולתיכון.







במקרים הללו חשוב במיוחד להיות סבלניים ולתת לכל ילד את הזמן הדרוש לו להסתגלות. המנעו מהשוואות בין ילדים שונים במשפחה או מהשוואות לילדים אחרים במסגרת, כל ילד בנוי אחרת ויש לו חוזקות וצרכים שונים. כולם מתרגלים למסגרת בסופו של דבר, והנכונות שלכם לתת זמן לתהליך, רק תסייע להצלחתו.

מה אפשר לעשות כדי לסייע לילדים להסתגל לבית הספר?

1. הקפידו על לוח זמנים משפחתי – לילדים רבים (ואגב – גם להורים) לא פשוט לעבור מתקופת החופש הגדול, בה הטשטשו לחלוטין הגבולות בין יום ללילה, ובין זמן פנאי למטלות לימי שגרה בהם צריכים לקום בשעה מסוימת ולעמוד במטלות רבות.

כדי לסייע לילדים – שבו איתם וקבעו את סדר היום המשפחתי ואת סדר היום האישי של כל ילד: מתי קמים, מתי מתקיימות הארוחות, איך מגיעים למסגרת הלימודים, מהן שעות הפנאי ומתי אתם מצפים מכל אחד להיות במיטתו.

2. הגדירו מראש גבולות נוספים
מאבקים רבים בין הורים לילדים ניתן למנוע באמצעות היערכות מראש. אתם מכירים את הילדים שלכם ומכירים את עצמכם ואת הגבולות שלכם, שתפו בהם את הילדים. אילו בגדים מקובל ולא מקובל ללבוש לבית הספר ולפעילויות השונות אחר הצהריים, האם מותר לילדות הבוגרות יותר להתאפר ולענוד תכשיטים, האם מקובל עליכם שיתקיימו מפגשים חברתיים רק עם חלק מילדי הכיתה או שאתה מצפים מהילד או הילדה שלכם להזמין את כולם.

בנושא זה אנחנו ממליצים לכם לשבת ביחד, שני ההורים, ולחשוב מראש אילו נושאים חשובים לנו במידה כזו שנהיה מוכנים להתעמת עם הילדים בגינם והאם יש לנו בכלל דרך לאכוף את הגבול שהגדרנו.
ברוב המקרים מומלץ להיות חכמים – ולא רק צודקים ולבחור את המלחמות, בכדי לשמור על היחסים עם הילדים.

3. שיעורי בית – איך מתמודדים?
הורים רבים לוקחים אחריות על נושא שיעורי הבית, למרות שמדובר בנושא ששייך למסגרת הבית ספרית, וכתוצאה מכך חלק גדול מהיום מוקדש למאבקים ולוויכוחים חוזרים ונשנים על שיעורי הבית.

גם כאן אנו ממליצים לכם לבחון את עמדתכם ביחס לשיעורי בית ואת מידת הנכונות שלכם להיות מעורבים בנושא או לקחת עליו אחריות. יש הורים שמגדירים מראש לילדים ולמוריהם שהם רואים בשיעורי הבית עניין שבין הילד למוריו ולא מוכנים לקחת חלק במאבק הזה. הורים אחרים קובעים זמן מסוים ביום שבו הם עומדים לרשות הילדים לסיוע בשיעורי הבית ומשאירים בידי הילדים את ההחלטה אם לקבל את העזרה.









חשוב מאוד לעמוד מאחורי הגבול שהגדרתם ולא לאפשר לילד למשוך את נושא שיעורי הבית לאורך כל אחר הצהריים ולשבש בכך את שגרת החיים של הבית כולו.

4. צרו ערוץ תקשורת ישיר עם המורה
שתפו אותה במידע חשוב על הילד שלכם, התייעצו איתה בסוגיות חינוכיות שמעסיקות אתכם ושמרו על הערוץ פתוח כל הזמן.

5. עזרו לילדים בכל צורך שעולה
אם הילד מתאר קושי נקודתי במקצוע מסוים -הציעו לו שיעורים פרטיים, כבר בתחילת השנה, כדי לא לצבור פער. אם עולה קושי חברתי – סייעו לו לתאם מפגשים עם חברים אחה"צ ובמקרה הצורך, פנו להדרכת הורים או לטיפול רגשי עבור הילד.

הקפידו להציע סיוע בצורה עניינית וללא ביקורת.