על הספה - פורומי מומחים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים

פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים מנוהל ע"י ד"ר שחף ביתן, פסיכולוג קליני מומחה וגב' רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית
ד"ר שחף ביתן, פסיכולוג קליני מומחה. פורום טיפול פסיכולוגי מבוגרים
עובד בגישה אינטגרטיבית - מוסמך בפסיכותרפיה אנליטית, סכמה תרפיה ו-CBT.
צברתי ניסיון רב בעבודה עם מתבגרים ומבוגרים הסובלים מהפרעות חרדה, דיכאון, משברי חיים, תקיעות, הפרעות אכילה, הפרעות אישיות, פגיעות מיניות, קשיים במיניות וזהות מינית.
קליניקה פרטית ברחובות
פסיכולוג וראש צוות פיתוח במאוחדת, ראשל"צ
מלמד בתואר ראשון, אוניברסיטת בן-גוריון


גב' רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית. קנדידטית במכון הישראלי לאנליזה קבוצתית. רחלי אסף ביתן, פסיכולוגית קלינית מומחית
בעלת קליניקה פרטית ברחובות.
עובדת עם מבוגרים ובני נוער, מטפלת פרטנית וקבוצתית. בעלת ניסיון רב באבחון תעסוקתי ובייעוץ למנהלים.
במסגרת עבודתי רכשתי ניסיון רב בטיפול במשברי חיים, התלבטויות וחסמים בתחום התעסוקתי, הרגשי והמשפחתי. ליוויתי אנשים המתמודדים עם טראומה, דכאון, חרדה ופוביה, הפרעות אכילה ונפגעות תקיפה מינית.

אודות הפורום
13:20 ‎13/‎06/‎2017
הפורום מהווה מערכת שאלות-ותשובות עבור הקהל הרחב, המעוניין לקבל מענה לשאלות הנוגעות לפסיכותרפיה, או טיפול פסיכולוגי, במבוגרים. ניתן לשתף בשאלות ודילמות לגבי טיפול פסיכולוגי, סוג הטיפול ומסגרת הטיפול. ההשתתפות באתר אנונימית. כל שאלה שתועלה לאתר תעבור קודם סינון על-ידי מנהלי הפורום, הרשאים להחליט שלא לפרסמה, או למחוק הודעה/שאלה שכבר פורסמה.

לא יעלו לאתר: הודעות העושות פרסומת לאדם או גוף כלשהו; השמצות, רכילות וכל דבר העשוי להיחשב לשון-הרע; תלונות על אנשי-מקצוע.
ברצוננו לעזור בכל יכולתנו בהנגשת הטיפול הפסיכולוגי ובהכוונה למענים הנכונים עבור הפונים לפורום. לצד זאת, הפורום איננו מענה טיפולי ואינו יכול להיות תחליף לטיפול. כמו-כן, בשאלות הנוגעות לטיפול המצוי בעיצומו נשתדל לעזור להבין את הקושי ולהכניס את השאלות חזרה אל הטיפול – שם מקומן. על מנת להימנע ממשוא פנים לא יינתנו המלצות לגבי אנשי טיפול ספציפיים.


 X

שלום יעל, המוות הוא נושא שמעורר חרדה אצל אנשים רבים. האופן, הגיל והשלב בחיים שבו הוא חודר למודעות משתנה מאדם לאדם. יש הרבה כתיבה על המוות בספרות, הפסילוסופיה ובפסיכולוגיה (אחד ממושגי התווך של הפסיכולוגיה האקזיסטנציאלית, למשל). יש גם כתיבה רבה על החשיבות של המוות לחיים, הן בהכנסת משמעות לחיים, בחיבור לחוויה ב׳כאן ועכשיו׳, ובתהליכי פרידה ואבל. מציע לך לחפש את הספרות שתתאים לך בנושא. בנוסף, לשאלתך למה את שמה לב לזה היום? האם זה רק עניין של גיל? אני חושב שאת מבטאת בכך תחושה שיש סיבות נוספות שאת עסוקה יותר בנושא המוות. יכול להיות שזה קשור בחלקים אחרים בחייך, באופן שבו את חיה את חייך, החלטות שעשית בעבר ובמקום שבו את נמצאת היום. לבירור מעמיק של שאלות אלו אפשר לפנות לטיפול נפשי ולברר את השאלות האלו. בברכה שחף



שלום לך, בוודאי שטיפול חלקי ולא עקבי פחות יעיל, ולעיתים גם מזיק כיוון שלכאורה יש טיפול אך בפועל אין את שיתוף הפעולה הנדרש. בדומה לרפואה ונטילת טיפול תרופתי. אך בתחום הנפשי, לעיתים קרובות, הקושי להגיע הוא חלק מהטיפול עצמו ויש להעלות אותו ולדון בו בטיפול. כדי להבין מעבר לקשיים הטכניים מה מפריע להגעה סדירה לטיפול בסיוטים והפלאשבקים שמפריעים מאוד לניהול החיים. מציע לשתף את המטופלת בלבטים שלך, ולהתמקד תקופה בקושי להגיע ורק אחרי שעניין זה מבורר דיו, לחזור לטיפול בסימפטומים שבגללם פנית. בהצלחה שחף


שלום לך, דאגתך לביתך נוגעת ללב, וניכר כי המצב מביא את כולכם למצוקה רבה. יש להפריד בין המצוקה שלכם והמצוקה שלה. מבחינתכם, לצד הרצון לעזור, יש גם להתמודד עם הגבולות והמוגבלות של היכולת שלכם לעזור, וגם ללמוד כיצד להתמודד עם קשייה הנפשיים של ביתכם. מבחינה זו, חשוב שגם אתם תהיו בקשר עם אנשי מקצוע שיוכלו לתמוך בכם ולעזור לכם בהתמודדות שלכם, לתת לכם כלים, וכן עזרה ליצור נפרדות ביניכם לבינה, כך שקדייה לא ישתלטו גם על חייכם. לגבי ביתכם, לא ניתן לתת אבחנה דרך הפורום. יש מספר אפשרויות שונות וחשוב שתיעשה אבחנה נכונה ויותאם הטיפול המתאים. במצבים כאלו, רצוי לפנות למסגרת טיפול מערכתית - היום דרך קופות החולים שבמצבים אלו צריכים להפנות למסגרות של בריאות הנפש. במסגרות בריאות הנפש יש צוות רב מערכתי ומרפאות ייעודיות שצריכות לתת את המענה הנכון. אתם יכולים גם לחפש מטפלים פרטיים או מרפאות שמתמחות בתחום של הפרעות גוף דיסמורפיות. בכל מקרה, בהפרעות מסוג זה, נדרש טיפול ממושך, אינטנסיבי, הקפדה על הגעה קבועה לפגישות, והרבה סבלנות. בהצלחה שחף


שלום דניאל, טוב שאתה משתף ברגשותיך ומחשבותיך. לא קל לשתף בכך שמתפתחים רגשות כלפי המטפל/ת, כל שכן רגשות אירוטיים ופנטזיות מיניות. אך למעשה, התפתחות של רגשות כאלו בטיפול הן עובדה שכיחה, ואף מהוות חלק חשוב בטיפול. חשוב שתשתף ברגשות אלו את המטפלת ושתוכלו להבין את המשמעות של הרגשות האירוטיים והפנטזיות, ולקשור אותם לפנייה שלך ולהבנה מעמיקה יותר של האינטראקציה ביניכם, של דפוסי ההתקשרות והצרכים שלך וכן הלאה. בהצלחה שחף


שלום טניה, צר לי לשמוע על האובדן הכואב של אביך. נראה כי דרך הקשר עם הכלב את מעבדת את האובדן והאבל. לצד זאת, את מתארת קושי בתהליכי העיבוד של האבל, אשמה ותחושת אחריות יתר שמתישה אותך. התהליך הטבעי הוא של שחרור הדרגתי של האשמה, החרדה והעצב, וקבלה של הגבולות שלנו והסופיות הכואבת. אם אינך מצליחה בתהליך טבעי להוריד את הדאגה ולאפשר לעצמך יותר חופש מומלץ לפנות לפסיכותרפיה שתעזור לך גם בעיבוד האבל וגם בהשבת השליטה על חייך. ניתן גם לפנות לטיפול פרמקולוגי (תרופתי) בייעוץ של פסיכיאטר. בהצלחה שחף


שלום ליה, את מתארת מצוקה חרדתית חריפה עקב פרידה וחזרה לקשר. נראה כי הפרידה והחזרה הותירו אותך בתחושות של אי וודאות וספק שקשה לך לשאת ומעוררות חרדה גבוהה. טיפול תרופתי מתחיל להשפיע לאחר 3-6 שבועות, ויש גם לעשות מעקב בחודשים הראשונים לגבי תופעות לוואי על מנת להתאים את הטיפול התרופתי אלייך. בנוסף, מומלץ להתחיל פסיכותרפיה על מנת ללמוד לשאת ספק ואי וודאות ולהבין יותר את תחושות חוסר הביטחון שהתעוררו בהקשר הרחב של חייך. שחף


שלום לך, את כרגע בטיפול, ולכן הייתי מביא את השאלות האלו לטיפול עצמו. אולי תוכלו לגלות שה התלבטויות האלו מופיעות בחייך בכל מיני וריאציות? כמו השאלות האם עשיתי בחירה נכונה? האם היה עדיף להישאר עם מה שהיה? או להחליף? (חפץ, מכשיר, עבודה, קשר וכן הלאה). יכול להיות שזה ייגע בשאלות אחרות שיעלו. כלומר, חשוב לאפשר לתופעה הזו להיות חלק מהמרחב הטיפולי ולראות מה אפשר ללמוד ממנה עבורך. בברכה שחף


שלום לך, לא ניתן לתת אבחנה דרך הפורום, אך נראה שהסימפטומים שאת מתארת הם מהכיוון הפוסט-טראומטי. אירוע בו אדם קרוב בסכנת חיים יכול להוות טריגר להפרעה מסוג זה. הדבר הנכון הוא לפנות לאיש מקצוע, לעבור אבחון מתאים ובהתאם לכך את המענה הנכון עבורך. בברכה שחף


שלום לך, התיאור שלך של הסיטואציה מדויק ובהיר. חשוב שתעלי את זה בטיפול, ותוכלו לבחון את המשמעויות של האקט הזה, וכיצד זה מהדהד בקשרים אחרים שלך - הקושי לסיים את התקשורת, אלא בצעד של התנתקות חד צדדית. החרדה שעולה כל עוד לא חסמת, והרגיעה שיש אחרי. לאקט זה יכולים להיות היבטים רבים ושונים, ונראה כי הוא מזמין אתכן לחקירה משותפת של המנגנון הזה, הפונקציה שלו, משמעויותיו והשלכותיו. את לא צריכה להבין מהיכן הצורך נובע, ובוודאי שלא להרגיש לא נעים או רע עם עצמך. הטיפול נועד בדיוק כדי לעורר פעולות מסוג זה, להכיל אותן וביחד להבין את המנגנון הנפשי שפועל דרכן. בהצלחה שחף


שלום עמית, השיתוף שלך אמיץ וכנה, ובנסיבות שתיארת, גם של האירועים עצמם וגם של התגובות שקיבלת בעבר, זהו צעד משמעותי וחשוב. ישר כוח! דווקא מתוך המצוקה הרבה שאת מרגישה יש תקווה, שכן פנית לעזרה. זה צעד ראשון והכרחי לשבור את הבדידות שבה את נושאת את הכאבים שלך. חשוב מאוד לפנות לטיפול. ניתן לפנות לטיפול פרטי, או דרך קופות החולים. בנוסף, יש מרכזים שמתמחים בטיפול בנפגעי/ות פגיעות מיניות, שיוכלו לעזור גם בטיפול הנפשי וגם במעגלי תמיכה חשובים נוספים. הדבר החשוב ביותר שלא תישארי לבד עם המצוקות האלו, תפני לעזרה הן במישור של פסיכותרפיה והן בהרחבת מעגלי התמיכה. בהצלחה שחף


שלום לילך, את כותבת בפתיחות על רגשות שלא תמיד קל להודות ולדבר עליהם, של תחושת עליונות והנאה מכך. השאלה החשובה היא מה את מרגישה לגבי תחושות אלו? ממה את חוששת? האם טוב לך? האם את מרגישה שהקשרים שיש לך מספקים וטובים עבורך? בכל מקרה לשאלות שהעלית בסוף התגובה שלך אין תשובה גורפת. אלו שאלות אישיות שחשוב לבחון בתוך הקשר טיפולי. אם את מוטרדת משאלות אלו, ומהקשרים שיש לך, את יכולה לפנות לטיפול פסיכולוגי. כדאי גם לבחון את האפשרות של טיפול קבוצתי שיכול להתאים לבחינת השאלות האלו. בהצלחה שחף