פורום שירות צבאי
היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית
כן, ניתן לפנות לפסיכיאטר לאחר צו ראשון. יש לפנות ולבקש בדיקה של גורם ברה"ן מלשכת הגיוס.
עזיבת המסלול בשלב הטירונות תאפשר לביתך שיבוץ מחדש בתפקידים שאין אליהם מיון מוקדם, שכן אלו כבר מאחוריה. אין פירושו של דבר שלא יימצא לה תפקיד טוב אבל ישנם תפקידים שלא תוכל לבצע בשלב זה.
אני מציעה לבדוק איתה את הקושי, לעודד אותה לפנות למפקדים ולנסות להבין אם ניתן לעבור את המהמורה שכרגע היא מתמודדת מולה. פעמים רבות קשיי ההסתגלות הטבעיים הללו חולפים עם הזמן ועם הגיבוש החברתי וכד'
פורום זה קשור לענייני בריאות הנפש בלבד. עלייך לפנות לרשויות הצבא בשאלה זו.
יש כזה סיכוי, כן. תצטרך להוכיח שיפור בתפקוד שלך ובמוטיבציה לשירות צבאי תקין.
ניסחת באופן מדויק את האופן בו קשיי הסתגלות יכולים לבוא לידי ביטוי.. בכי, מצב רוח ירוד, שינויים בתיאבון ובשינה, הסתגרות מתח ועוד. התגובה שלה נורמלית משום שהיא עוברת שינוי די קיצוני ביחס למה שחוותה עד כה בחייה. שבוע זה לא הרבה זמן וברוב המקרים המצוקה אמורה לחלוף. הקשר איתכם חשוב ואני מציעה להעביר מסרים מעודדים ומחזקים. ספרו לה כמה היא טובה, חזקה, בעלת כוחות. גם אם כרגע אינה מחוברת לכך דיו. המשאבים שלה שם. מצוקה חריגה היא כאשר ישנה ירידה חדה מדיי במצב הרוח, ירידה קיצונית בתפקוד, מחשבות של ייאוש או אובדנות. תוכלו לדון איתה במצבה ואם התחושה היא שזה עבר את הגבול מבחינתה אז להפנות אותה דרך המפקדים לייעוץ עם קב"ן.
הצבא מאפשר לאנשים שהשתחררו לבקש לחזור לשירות זאת תחת ההתרשמות הקלינית ממצבם הנפשי. אנשים החוזרים לשירות משובצים במגוון תפקידים והאינטרס הכללי הוא כמובן לאפשר סיום שירות תקין ומוצלח.
שלום לילך
הפורום עוסק בתחם בריאות הנפש בלבד. בהצלחה
פורום זה דן בנושאים אישיים הקשורים בבריאות הנפש והשירות הצבאי. במידה ואת מעוניינת להלין על הטיפול הרפואי שניתן לביתך את יכולה לפנות לנציב קבילות חיילים.
איני יכולה להעריך בוודאות מה תהיה ההשפעה של האשפוז על נתוני הגיוס שלך. הדבר קשור בין היתר במצבך הנפשי כיום, ברמת התפקוד שלך ובמוטיבציה לשירות. גורמי ברהן יעריכו ביחד איתך את הצורך בקביעת נתון הכרוך בבריאות הנפש.
התהליך שאת מתארת שעברת מבחינה נפשית נראה מדהים ומעורר הערכה. את במקום אחר ומתפקדת היטב. יש לך חוות דעת מתאימות התומכות בכך. בפגישה עם הקב"ן חשוב שתציגי את התהליך הטיפולי ואת המוטיבציה שלך להשתלב בשירות משמעותי. קיימת אפשרות שילכו עם המוטיבציה שלך ותצליחי להמשיך קדימה, ככל הנראה יהיה מעקב של גורמי בריאות הנפש לאורך השירות וזה עבורך ולטובתך.
אכן התשובה הרשמית שהצגת היא גם הכלל- קה"ס, בניגוד לפרופיל נפשי, לא אמור לפגום באיתור לקורסים. למערכת הצבאית יש מכלול של נתונים ושיקולים בבואה לאתר מתאימים לקורסים שונים. יחד עם זאת צריך להבין שהקה"ס הינו נתון שלישותי שפתוח בפני גורמי השיבוץ אשר יכולים להתייחס גם לרכיב זה, יחד עם נתונים אחרים שיש על המתגייס. המידע בנוגע לתנאי הקבלה לקורס כזה או אחר הינו מידע סודי מסווג , השמור לגורמי שלישות של הצבא בלבד. ביטול הקה"ס יכול להתרחש במהלך השירות בכפוף להמלצה של מפקד בדרגת סא"ל, הערכת קב"ן התומכת בביטול או הורדת הקה"ס וגם התנסות במשימת אבטחה עם נשק.
אכן, תיאורך תואם לתמונה של קשיי הסתגלות המאפיינים את השלבים הראשונים בכניסה למערכת הצבאית- ניתוק מגורמי תמיכה, תנאים פיזיים שהחייל לא מורגל אליהם, עמידה בזמנים, מפקדים... יש הרבה מה ללמוד ולמה להתרגל. החדשות הטובות הן שלרוב המצוקה חולפת תוך מספר שבועות והחייל מוצא את מקומו בשלום. לעיתים המצוקה נמשכת והופכת לבעיה שיש לטפל בה באמצעים נוספים. איני יודעת להעריך אם בתך כבר בשלב בו המצוקה חריגה אולם נראה שיש מוטיבציה וכוחות להמשיך את השירות ולנסות להתקדם בתהליך ההסתגלות. אני מציעה לסייע לה למצוא עוד דרכים שיכולות לסייע לה להתמודד עם הקשיים- לשתף חברות למשל, לכתוב, לשמוע מוסיקה.. נסו להבין מה יכול להקל עליה. שיחות עם הבית כשאפשר והרבה תמיכה וחיזוק ממכם ליכולות שלה. ניתן גם לפנות לגורמי טיפול אזרחיים. הצבא מבקש על כך עדכון. ייתכן וכדאי להמתין עם החלטות כמו הורדת פרופיל או שינוי שיבוץ בשלב זה. לנסות ולהחזיק ביחד איתה את הקושי עוד זמן ולראות אם יש שינוי. מחשבות טורדניות הינן סימפטום לגיטימי ביותר כשיש מצוקה נפשית והן יכולות לחלוף כשם שעלו.
פורום שירות צבאי
מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד.
בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
לחץ כאן לכרטיס המטפל של טל
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.
בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.
הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.
