פורום שירות צבאי
היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית
לצערי איני מכירה דרך לזרז הליכים אלו אלא שאמליץ להמשיך להתקשר ולברר עד שתקבלו תגובה.
בשאלתך לא ציינת איזה קה"ס יש לך כעת? בכל מקרה הורדת קה"ס הינה תהליך שניתן לעשות מול גורם ברה"ן. היות ועוד לא התגייסת עליך לבקש בדיקה חוזרת מלשכץ הגיוס שלך. רצוי לשלוח חוות דעת ממטפל וכן המלצה אם יש לך ממחנך או מעסיק.
אני מסיקה משאלתך כי אתה מוטרד לגבי האפשרות לבצע תפקיד משמעותי עם פרופיל 45 על סעיף חרדה. דע לך שחיילים רבים בצבא סובלים מהפרעת חרדה כזו או אחרת ובעלי פרופיל נפשי. נכון הוא שישנם תפקידים שאינם פתוחים בפני פרופיל זה אך כיוהם יש גם תפקידים אחרים שלא מצריכים למשל עמידה בתנאי לחץ ולכן אין מניעה לבצעם בפרופיל שכזה.
הדרך לערער על פטור משירות הינה מול מדור קליני של מערך בריאות הנפש בתל השומר.
קשה לי להעריך משאלתך את הפער בין התפקוד התקין שאתה מתאר לבין הערכת הפסיכיאטר. אם אין פגיעה ממשית בתפקוד מדוע שלא יגוייס? ישנם לא מעט חיילים בצבא עם הפרעה של ocd. יכולה להיות לכך השפעה על הפרופיל והתפקיד בהתאם לחומרה.למוטיבציה של החייל יש גם משמעות רבה לצבא. אומר עוד כי חשוב מאד וגם אפשרי לטפל בבעיה זו... הטיפול המומלץ כיום הינו טיפול קוגנטיבי התנהגותי ולעיתים מומלץ לשלב תרופות.
הטירונות הינה פעמים רבות טריגר מעורר חרדה ונשמע שילדתך מבוהלת מתחושותיה שלה ומתקשה להכילן.. ברוב המקרים הזמן עושה טוב ומסתגלים. עזרת הסביבה היא בחיזוק ועידוד וחיבור לכוחות של המתגייס. אני מבינה שגם פניתם להקלה הרגעתית בתרופות ןזה בסדר גמור. כפי הידןע לי אין כרגע אפשרות לקצר לה את הטירונות מבלי להוריד פרופיל ולשנות את התפקיד אליו מיועדת. הפנייה לקבן חשובה גם לסייע לה וגם על מנת להעריך את מצבה הנפשי.
פני בהקדם לקבן באמצעות המפקד שלך והסבירי את הקשיים עימם את מתמודדת.
לא בטוח שתהיה לזה השפעה כלשהי.. אלא אם כן הוא יתקשה לישון מחוץ לבית אן בשטח. וכן בהינתן שזוהי הפוביה או הפרעת החרדה היחידה. ממליצה עם זאת לפנות לטיפול ולטפל בבעיה כל עוד היא נקודתית ומבוקרת.
האמת היא שאני לא יודעת אם זה חוקי או לא, אבל אני סבורה שאם חיילת מסכנת עצמה יש לפעול מיידית על מנת למנוע זאת.
באופן כללי בהחלט ניתן להתגייס לצבא עם קשיי חרדה ו ocd. השאלה היא רמת התפקוד ועוצמת הקשיים.
על מנת שהצבא יוכל לדון בעניינך ולבחון את התאמתך לשירות צבאי עליו להכיר אותך ואת בעיותייך. לשם כך עלייך לפנות בפקס ללשכת הגיוס אליה את משתייכת ולבקש להיבדק על ידי קב"ן. רצוי לצרף חוות דעת של איש מקצוע מתחום בריאות הנפש שייתן נקודת מבטו בעניין. רק אם תשוחררי מן הצבא תוכלי לפנות לשירות לאומי, וגם זאת יש לציין לא בכל מקרה וכדאי לברר זאת לפני (ישנן עמותות שמחברות בעלי פטור נפשי משירות ביטחון לשירות לאומי, למשל עמותת שלומית).
כדאי לברר הליך ביורוקרטי זה באינטרנט באתר של הצבא.
פורום שירות צבאי
מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד.
בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
לחץ כאן לכרטיס המטפל של טל
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.
בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.
הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.
