פורום שירות צבאי
היבטים נפשיים (בריאות הנפש) של גיוס שירות ושחרור מצה"ל
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית
שלום מיכל, לא הבנתי משאלתך מה בדיוק עבר בנך. האם היה זה אירוע פסיכוטי שלווה בהלוצינציות? אירוע של אשלייה ויזואלית יוגדר כאירוע פסיכיאטרי לאחר שנשללו אפשרויות אחרות כגון סיבה נוירולוגית, שימוש בסמים וכד'. האם טופל באופן תרופתי כלשהו?
אם אכן מדובר באירוע על רקע נפשי ישנה לדעתי חשיבות לכך שהדבר ידווח לצבא, על מנת שגורמי בריאות הנפש יוכלו להגן עליו ולעקוב אחר שלומו ומצבו לאורך שירותו הצבאי. נכון הדבר שדיווח לצבא עלול להוביל להורדה בפרופיל הנפשי ואולי אף להוביל לשחרורו. מאידך, לא לדווח על כך לצבא פירושו לסכן את בריאותו הנפשית מבלי שלצבא תהיה אפשרות לזהות או לסייע בכך בזמן ובמועד. ידוע כי השירות הצבאי מהווה גורם לחץ מאסיבי, שעלול להחריף מצבים נפשיים קיימים. מנקודת מבט זו, הרי שלך כאם ולצבא כמערכת יש אינטרס משותף והוא לאפשר שירות צבאי תקין ובריא לבנך. חשוב מאד לומר כי במידה ויוחלט לשחררו מהצבא על רקע נפשי- ישנה אפשרות להתנדב לצבא.
שלום,
מן האופן בו הדברים מתוארים נשמע כי ההתנהלות בעניין הבן מסתבכת. ניכר ממכתבכם כי התפקוד של הבן פגוע ולא ברור אם מסוגל להמשיך שירות צבאי תקין. לא ברורה לי ההתעקשות של המערכת כי ימשיך וישרת, ועם זאת אני יוצאת מנקודת הנחה כי איני בעמדה של ידע והיכרות עם המקרה כדי לשפוט באופן נחרץ את המתרחש. על כן אנחה אתכם אודות אפשרות לפנות לנציב קבילות חיילים, אשר מהווה כתובת מהירה ויעילה במקרים כגון זה. צרפו כמובן את כל החומר הרלבנטי מביה"ח. כמו כן ישנו במרכז בריאות הנפש בתל השומר קב"ן אחראי על פניות וקבילות של חיילים, ייתכן שניתן ליצור קשר ישירות עימם.
הי,
קשה לי לענות בצורה חד משמעית לשאלתך. על פניו, אם את נמצאת בשירות לאומי משמעותי, לומדת דברים ונהנית- איני בטוחה שיש סיבה לשנות זאת ולהסתכן בכך שתקבלי תפקיד שלא תהני ממנו ולא תפיקי ממנו כפי שאת מציינת שקורה עכשיו. חשוב לדעתי שתבדקי עם עצמך מדוע את שוקלת לחזור לשירות צבאי? האם את מתחרטת ורוצה לנסות ולתקן את הטעות שעשית? ומה חשוב לך יותר, לתקן טעות זו או להמשיך בתפקיד הנוכחי בשירות הלאומי?
סוגיית המידע עלייך היא מאד ברורה. רק תחת ויתור סודיות שאת תחתמי עליו ניתן יהיה להוציא את המידע אודותייך. בתעודת השחרור שלך מהצבא רשומה הסיבה "רפואי", כך שעל פניו לא ברור למתבונן מהי הסיבה לשחרורך מהצבא.
הי שחר זוהי סוגייה רפואית שאינה קשורה בבריאות הנפש. מציעה שתתייעץ על כך עם רופא.
מאי שלום,
ברמה העקרונית, אם את חותמת על ויתור סודיות לארגון כלשהו, ומאפשרת לו לקבל אינפורמציה אודותייך- הרי שהאפשרות שהמידע יימסר לאותו ארגון היא אפשרות סבירה. כלומר, אם אינך רוצה שיידעו על שירותך הצבאי ושחרורך- אל תחתמי על ויתור סודיות.
לגבי לימודים, כפי שידוע לי, רוב מוסדות הלימוד לא מבקשים פרטים סודיים הקשורים לנרשמים, לרבות שירותם הצבאי. אני סבורה כי שירות לאומי מלא לכשעצמו הינו בעל ערך ומשקל עבור מוסדות לימוד רבים. בהצלחה
שלום לך אמא
אני יכולה להבין היטב את דאגתך בנוגע לתגובותיו של בנך למצבים מסויימים, כפי שציינת. לא כל שכן, מורה מעורבת ואכפתית היא עניין שונה ממפקד בצבא.. את חוששת מההשלכות של התנהגויותיו על הסתגלותו לשירות.
חשוב לי לומר שנקודת הקושי שזיהית בבנך היא גם הזדמנות עבורו ללמידה של לקח ומחיר על התנהגויות מסויימות. יחד עם זאת, כדי שיוכל לנהוג אחרת ייתכן והוא זקוק להכלה, ללמידה ולאימוץ אסטרטגיות התמודדות אלטרנטיביות. ייתכן ואפשר לנצל את החודשים שנותרו עד לגיוס לטיפול נפשי שיעסוק בתכנים אלו ויסייע לו להגיע לשירות הצבאי עם יכולת וויסות רגשי טובה יותר
מבירור מעמיק שנעשה עקב שאלתך עולה כי ככל הנראה יהיה רשום לך בסיבת שחרור -רפואי, ובכל מקרה לא יצויין הפרופיל 21.
רחל שלום,
תפקידו של קצין בריאות הנפש בצבא הוא לעזור לחיילים להסתגל לשירות הצבאי ולתפקד בו כהלכה. רק בנסיבות חריגות ישוחרר חייל מן הצבא בניגוד לרצונו- בעיקר כשמדובר במחלת נפש שאינה מאפשרת שירות בצבא או כשיש סכנה של אובדנות.
חשוב כשבנך פונה לקב"ן להבהיר כי הציפייה שלו היא להמשיך ולשרת ולא להשתחרר ולבקש את עזרת הקב"ן בכך. כקב"נית, בקשה מסוג זה גייסה את רצוני לסייע לחייל במצוקתו ולאפשר לו את הדרוש לשם כך.
איני יודעת מדברייך מהי אותה אחריות שבנך חש, מהו תפקידו וכמה זמן נמשכת המצוקה,אולם להערכתי זהו עניין שרלבנטי ונוגע לקב"ן היחידה.
שלום,
ראשית עליי לומר כי אתה מתאר מצב נפשי לא פשוט. התקפי פאניקה יכולים להיות סבל גדול, שלא מאפשר תפקוד תקין ופוגע בבריאות הנפשית. לכן, לפני הכל, דאג לעצמך לטיפול נפשי. אם אינך מוכן ליטול כדורים ישנם טיפולים שיחתיים שונים אשר יכולים לסייע בהתמודדות עם התקפי החרדה- טיפול כזה למשל הינו טיפול קוגנטיבי התנהגותי, אשר כולל עבודה עם המחשבות המובילות להתקף וכן בנייה של אסטרטגיות התמודדות עם ההתקף.
בנוגע למשרד הביטחון ישנה באופן תיאורטי אפשרות לתבוע בגין נכות נפשית. תצטרך להוכיח כי התקפי הפאניקה הינם תוצר ישיר של השירות הצבאי. על כך יכול לתת חוות דעת פסיכיאטר.
הי אלין, מאד קשה לי לקבוע עבורך מה המצב הנפשי שלך כעת, אולם בבירור שאת במצוקה גדולה. אני מציעה לך לפנות כמה שיותר מהר לגורם בריאות נפש
שלום חן,
איני יודעת מה התשובה לשאלתך. פורום זה עוסק בנושאים הקשורים לבריאות הנפש והצבא, והנושא שהעלית קשור בענייני פיקוד וחוקי כליאה
שיר שלום, משאלותייך אני מבינה שאת מוטרדת מאד וייתכן שגם בחרדה. אני חושבת שכדאי בשלב זה לפנות לאיש מקצוע צבאי שיעשה איתך קצת סדר בדברים וירגיע אותך.
איני יכולה לענות על שאלות אלו מבלי להבין בדיוק מה קורה לך בצבא בתקופה זו. אני מציעה שתפני לקב'ן, וזאת בפנייה פשוטה דרך המפקדים מבלי שאת צריכה להסביר למה את רוצה לפגוש בקבן.
בהצלחה.
פורום שירות צבאי
מנהל הפורום טל גרגי - פסיכולוג קליני בכיר
פסיכולוג קליני מומחה מדריך, מטפל בקליניקה פרטית במבוגרים ומתבגרים, בעל נסיון טיפולי עשיר של למעלה מ-20 שנה בטיפול באוכלוסיות שונות
מתמחה בטיפול במשברי חיים, טיפול בפוסט טראומה, טיפול בהפרעות חרדה ועוד. מתבסס בעבודתי על הגישה הדינמית תוך שילוב כלים מגישות נוספות ובהן CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי), היפנוזה, EMDR ועוד.
בעבר שירתתי במערך בריאות הנפש בצה"ל ובשרות המדינה כפסיכולוג וכקב"ן בתפקידים בכירים ובהם אחראי על מערך בריאות הנפש בחיל המודיעין וראש מערך מדעי ההתנהגות במשרד ראש הממשלה. כיום, במקביל לטיפול בקליניקה פרטית, מדריך בבתי ספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב, אוניברסיטת בר אילן ובתוכנית לפסיכותרפיה בנט"ל.
לחץ כאן לכרטיס המטפל של טל
ברוכים הבאים לפורום שירות צבאי – היבטים נפשיים של גיוס שירות ושחרור מצה"ל.
צה"ל הינו מערכת ארגונית גדולה ומורכבת, אשר ההתמודדות מולה מעלה פעמים רבות תחושה קשה, מתסכלת ובלתי ברורה. המפגש עם המערכת הצבאית מלווה אותנו החל משלב המלש"ב (מועמד לשרות בטחון), המשך בשרות החובה (וחלקנו אף בשרות הקבע) וכלה בשרות המילואים, ובהמשך גם כהורים לצעירים הפוגשים את המערכת הצבאית. במהלך השנים צה"ל כמערכת למד ולומד לשפר את דרכי התקשורת עם החיילים ובני משפחותיהם על מנת לתת מענה אך עדיין, מתוך נסיוננו כמטפלים, אנו למדים כי חיילים ובני משפחותיהם מרגישים לא אחת שאין להם כתובת, תחושה העלולה להגביר אי וודאות ואף מצוקה.
בפורום זה אנסה לתת מענה לשאלות הקשורות לבריאות הנפש סביב השירות הצבאי, בשגרה ובחרום, על שלביו השונים- טרם הגיוס, במהלך שירות החובה ואף שירות הקבע, לקראת סיומו עם ההתארגנות לחיים באזרחות ובהמשך במפגש עם שירות המילואים. מטרתי הינה לספק את המידע וההכוונה הדרושים בכדי להתמודד ביעילות עם קשיים, התלבטויות או בעיות העולים במהלך השירות. זאת מתוך אמונה ברורה כי השירות בצבא חשוב ומשמעותי לחייל וכי לרוב מתן מענה נכון יכול לאפשר התמודדות והסתגלות מיטביים.
הפורום מיועד למלש"בים (מיועדים לשירות ביטחון), חיילים בשרות סדיר וקבע, חיילים משוחררים, חיילי מילואים ולהורים. הפורום הינו אנונימי לחלוטין והסודיות מובטחת.
