כתבות בנושא התמכרויות

מגוון כתבות בנושא התמכרויות באתר על הספה.

התמכרות היא דחף בלתי נשלט היוצר תלות בחומר, באדם או בהתנהגות מסויימת. הפסקה פתאומית של ההתנהגות או בשימוש בחומר הממכר תגרו לתגובות פיזיולוגיות ונפשיות קשות. ההתמכרות עשויה להתחיל כהתנסות חוויתית ולהפוך להתמכרות בשל גורמים רגשיים שונים כגון- ביטחון עצמי נמוך, חרדה או דיכאון, ריקנות פנימית ועוד. גישות קליניות רואות במקור להתמכרות גורמים כגון קונפליקטים התפתחותיים לא פתורים, או חסכים רגשיים מוקדמים משמעותיים.

סנן מאמרים לפי קטגוריות

טיפול פסיכולוגי286

חרדה128

על הספה - כתבות ומאמרים - איך מתמודדים עם לחץ בעבודה?

איך מתמודדים עם לחץ בעבודה?
צוות אתר על הספה
התמכרות, איכות חיים

עולם העבודה המודרני, שבתוכו רובנו מתנהלים, מלא בלחצים מסוגים שונים – תאריכי יעד שיש לעמוד בהם (דד ליין), שעות עבודה ממושכות, יעדים שיש להשיג, דרישות גבוהות ותחושה כללית של מתח, מה גורם ללחץ בעבודה? ואיך נכון להתמודד עם הלחץ?

על הספה - כתבות ומאמרים - קושי בדחיית סיפוקים – מה עושים עם זה?

קושי בדחיית סיפוקים – מה עושים עם זה?
צוות אתר על הספה
התמכרות

דחיית סיפוקים היא היכולת של אדם להמתין ולהשהות סיפוק מיידי, לטובת רווח או גמול גדול יותר בעתיד. למעשה, מדובר ביכולת לשלוט בדחפים הבסיסיים השואפים להנאה ולעונג ולוותר על סיפוק רגעי, עבור שיפור הסיכוי להשיג מטרות גדולות יותר בהמשך החיים.

על הספה - כתבות ומאמרים - התמכרות לחדשות - למה לא כדאי לשבת מול המסך כל היום

התמכרות לחדשות - למה לא כדאי לשבת מול המסך כל היום
צוות אתר על הספה
התמכרות

אנחנו חיים במדינה בווליום גבוה וקצב האירועים במחוזותינו מהיר ואינטנסיבי יותר ממה שהיינו רוצים. הרצון האנושי המובן גורם לרבים לחיות מסביב לחדשות ולהתעדכן בכל פלטפורמה אפשרית ובכל שעות היום. למה אנחנו מתמכרים לחדשות? מהם הסיכונים בהתמכרות כזו?

על הספה - כתבות ומאמרים - מה זה טריכוטילומניה ואיך אפשר לטפל בתופעה?

מה זה טריכוטילומניה ואיך אפשר לטפל בתופעה?
צוות אתר על הספה
התמכרות, טיפול בילדים

אחת ההפרעות הנפשיות המוכרות פחות היא טריכוטילומניה – דחף אובססיבי ובלתי נשלט לתלוש את שיער הגוף ובעיקר הראש, עד להיווצרות קרחות. ההפרעה מתפרצת בדרך כלל בילדות המאוחרת או בבגרות המוקדמת, אצל כ 1%-2% מהאוכלוסייה, בעיקר אצל בנות.

על הספה - כתבות ומאמרים - איך לטפל בהתמכרות לאכילה?

איך לטפל בהתמכרות לאכילה?
צוות על הספה
התמכרות, טיפול בילדים

האוכל בעולם המודרני, חדל כבר מזמן להיות רק אמצעי הזנה חיונית והישרדות הגוף ,הופך לנשוא מורכב הרבה יותר. אנשים מנהלים מערכות יחסים מורכבות עם אוכל מהווה, עבור חלקם, גורם מנחם מול קשיי החיים, סמל סטטוס, אמצעי בילוי ודרך להבעה עצמית.

על הספה - כתבות ומאמרים - כל מה שצריך לדעת על נרקיסיזם

כל מה שצריך לדעת על נרקיסיזם
צוות על הספה
חרדה, התמכרות, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

כולנו מכירים את הצורך הנפשי הבסיסי בהכרה על ידי אחרים, בקבלה, הערכה וחיזוק חיובי שניתן לנו על ידי הסביבה במגוון תחומי החיים – מקצועי, אישי, משפחתי ועוד. אצל אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית, הצורך הזה קיים ביתר שאת וברוב המקרים מהווה את המוטיבציה המרכזית שלהם.

על הספה - כתבות ומאמרים - התמכרות של בני נוער לרשתות החברתיות

התמכרות של בני נוער לרשתות החברתיות
צוות על הספה
התמכרות, מתבגרים

ממחקר בין לאומי שנערך בשנת 2019, בו לקחו חלק 33,000 בני 15 מישראל, מקנדה ומאירופה נמצא כי שני הגורמים המנבאים העיקריים לפגיעה בבריאות הנפש של בני נוער הם שימוש מוגבר ולא מבוקר ברשתות החברתיות והיעדר תמיכה הורית מספקת.

על הספה - כתבות ומאמרים - עשרת ההתמכרויות הכי שכיחות בקרב ישראלים ואיך ניתן לטפל בהן

עשרת ההתמכרויות הכי שכיחות בקרב ישראלים ואיך ניתן לטפל בהן
צוות על הספה
חרדה, התמכרות, מתבגרים, טיפול פסיכולוגי

התמכרות היא שימוש מופרז, הולך וגובר, בחומר מסוים או עיסוק כפייתי בהתנהגות מסוימת, אשר גורמת לאדם הנאה, עד למצב שבו ניסיון למנוע את השימוש, יוצר מצוקה המניעה אותו להמשיך בשימוש.

על הספה - כתבות ומאמרים - איך בוחרים מטפל לטיפול פסיכולוגי?

איך בוחרים מטפל לטיפול פסיכולוגי?
צוות אתר על הספה
דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, התמכרות, מתבגרים, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי

כל הנעשה בחדר הטיפול וכל תוצאה של התהליך הן בהכרח פועל יוצא של האינטראקציה המיוחדת הנוצרת בין האנשים היושבים יחד בחדר שבוע אחר שבוע. מכיוון שכך, בחירת המטפל דומה מאוד לבחירת שותף למסע.

על הספה - כתבות ומאמרים - מה הורים יכולים לעשות למען חיזוק הביטחון העצמי של ילדם?

מה הורים יכולים לעשות למען חיזוק הביטחון העצמי של ילדם?
הילה שבורון
חרדה, התמכרות, מתבגרים, זוגיות ומשפחה

בטחון עצמי הוא מונח מתעתע. אנשים רבים המפגינים בטחון עצמי מופרז, אלה שתמיד נראים חזקים ובטוחים ובלתי ניתנים לערעור- פעמים רבות הם דווקא אלו המנסים לכסות ולהסתיר תחושות נחיתות או חוסר ביטחון.

על הספה - כתבות ומאמרים - מה בין בני נוער, מריחואנה והתמכרות

מה בין בני נוער, מריחואנה והתמכרות
יניר יעקובי
התמכרות, מתבגרים

הסם הנפוץ ביותר בעולם והמשתייך למשפחת הקנביס, המריחואנה כוללת העלים המיובשים של הצמח שאותם מעשנים בתוך סיגריה מגולגלת . שמו של החומר הפסיכו - אקטיבי של הקנביס הוא Delta 9 THC והוא משנה את התודעה, מחשבה ורגשות אצל המעשן.

על הספה - כתבות ומאמרים - התמכרות בקרב בני נוער

התמכרות בקרב בני נוער
שרי וינר
התמכרות, מתבגרים

גיל ההתבגרות הינו תקופה סוערת ורבת תהפוכות בחייו של הילד ההופך לנער. זו תקופה של מעבר בין הילדות לבגרות ומאלצת את המתבגר להתמודד עם אתגרים רבים ומורכבים, עם שינוי בציפיות ובדרישות של הסביבה מהם ושלהם מעצמם, עם שאלות הנוגעות לעתיד, ועם לחצים חברתיים רבים.

על הספה - כתבות ומאמרים - האם פעילות גופנית יכולה להחליף טיפול פסיכולוגי?

האם פעילות גופנית יכולה להחליף טיפול פסיכולוגי?
צוות אתר על הספה
דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, התמכרות, מתבגרים, זוגיות ומשפחה, טיפול פסיכולוגי, איכות חיים

לפעילות הגופנית השלכות רגשיות רבות אחרות. התמדה בפעילות גופנית מייצרת שיפור במצב הכושר הגופני מה שמביא לתחושת מסוגלות והצלחה באותה פעילות

על הספה - כתבות ומאמרים - שלושה צעדים ראשונים לקראת טיפול מוצלח

שלושה צעדים ראשונים לקראת טיפול מוצלח
צוות אתר על הספה
דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, התמכרות, טיפול פסיכולוגי, משברי חיים, אבל ואובדן

אומרים שהכרה בבעיה היא כבר חצי מהפתרון. האומנם? אנחנו אומרים שחצי הדרך עוברת פחות או יותר במקום בו יש מוטיבציה ורצון לשינוי. על כן הצעד השני הוא להבין מהו הרווח שיש לנו מאותה בעיה טורדנית אותה אנחנו רוצים למגר בחיינו.

טיפול בבישול
אילת ברק
דיכאון, חרדה, הפרעות אכילה, התמכרות, טיפול פסיכולוגי

מטבח מהווה נקודת התייחסות ראשונית לעולם פנימי, רגשי וחברתי. אוכל על שלל טעמיו וריחותיו מלווה כל אחד מאיתנו, מציף אותנו בזיכרונות ופורט על רגשות. היצירה הבישולית מאפשרת פיתוח של מרכיבים קוגניטיביים ותקשורתיים כמו בטחון עצמי, מיומנות חברתית, אופטימיות, שיתוף והנאה.

למאמרים נוספים לחץ כאן